Preč so slaninou

Webinár: Holistická strava pre chudnutie

Stále viac ľudí trpí nadváhou. Máme pocit, že dnes vieme o výžive veľa, a napriek tomu nám chýba perspektíva. Ako je možné zabrániť obezite? Ako zhodíte kilá bez diéty? Prečo mi šalát a ľahké jogurty nepomáhajú pri chudnutí? Prečo by som nemal vynechávať jedlo? Na tieto a ďalšie otázky odpovie tento webinár. Ide o to, aby ste boli alebo ste dosiahli normálnu váhu so zdravým rozumom a bez zákazov. „Svetlo môžete získať, iba ak si to nie vždy tak sťažujete.“ Praktické a jednoduché stravovacie odporúčania, ktoré pomáhajú pri chudnutí. Celostná výživa na chudnutie.

Prečo šalát

obsah

  • Západné a čínske stravovacie odporúčania pre chudnutie
  • Konečne jesť normálne!
  • Prečo vás šalát nechudne
  • Diéty a veľa rozprávok
  • Utrpenie s ľahkými výrobkami
  • Večer to zútulní, ale nie pre postavu

Praktická časť: Prehodnoťte svoju vlastnú stravu a pripravte návrhy na zlepšenie. Vypracovanie toho, ako môžem skutočne implementovať svoje nové výživové ciele.

ciele

  • Vy viete, ako môžete dosiahnuť svoju cieľovú hmotnosť vyváženou stravou.
  • Poznajú celostné odporúčania týkajúce sa chudnutia, vedia ich aplikovať a odporúčať ostatným.

komentovať

Webináre ponúkajú príležitosti a umožňujú prístupy, ktoré sú na rovnakej úrovni ako osobná výučba. Prístupové údaje dostanete e-mailom najneskôr 1 deň pred webinárom.