Prečo chudneme, keď sme zamilovaní! Víkend

zamilovaní

Môžu za to motýle v žalúdku, čas, ktorý nemáme na občerstvenie alebo niečo úplne iné? Nedávny výskum ukázal, že zázračná diéta súvisí s našou náladou - presnejšie s určitým hormónom.

Hormón podporuje chudnutie

Keď sme zamilovaní, sme šťastní, čo znamená zvýšenú rovnováhu serotonínu. Podľa vedeckých dôkazov existuje dokonca súvislosť medzi hormónom šťastia a chudnutím. Vysvetlenie je jednoduché: keď stúpne hladina serotonínu, mozog vyšle signál do črevných buniek, ktoré majú prevádzať telesný tuk na energiu, vyplýva z výsledkov štúdie publikovanej v časopise Nature Communications. Metabolizmus je však riadený aj hormónom a ďalšími faktormi, ako je zvýšená fyzická aktivita a zmena životného štýlu. Pri chudnutí hrá dôležitú úlohu pri chudnutí prostredie.