Prečo je detské menu nezdravé

detské

Pre zdravý vývoj je dôležité a dôležité, aby sa deti stravovali dobre. Ale ak otvárate jedálne lístky v reštauráciách, často vám to robí ťažkosti. Jedálny lístok zdobia rybie prsty, hranolky, špagety a detský rezeň s názvami komických postáv. Existuje iný spôsob, ako byť zdravý a rozmanitý. V mnohých reštauráciách tieto jedlá nájdete v detskom menu, aj keď pre dospelých existuje oveľa pestrejšie a zdravšie jedlo.

„Family Meal Panacea“ je názov štúdie Univerzity v Edinburghu, ktorú uskutočnil Dr. Valériu Skafidu spustili. Táto štúdia sa zaoberala stravovacími návykmi 2 332 päťročných detí.

Rovnaké jedlo ako rodičia

99 percent detí zje aspoň jedno hlavné jedlo denne, ale iba 71 percent zje rovnaké jedlo ako ich rodičia. Prečo?

Žiadne detské menu

Je dôležité dávať najmenším rozmanitú stravu, aj keď to môže vyžadovať viac denného úsilia, ale zvyk a samozrejmosť sú kľúčom k úspechu.

Podľa štúdie sa konzumácia rovnakého jedla ako vašich rodičov stáva dôležitým faktorom zdravej výživy.

Viac o výžive

Táto kategória obsahuje zaujímavé fakty o zelenine, ovocí, udržateľných supermarketoch, škodlivých prísadách, ekologických výrobkoch a oveľa viac. Nasledujúce odkazy vás postupne prevedú na ďalšie články v tejto tematickej oblasti pre začiatočníkov až po profesionálov.