Prečo je pre moslimský prorocký liek dôležitá výživa - zdravie v islame
The výživa je a požiadavka slúžiť Bohu. Zomierame bez jedla a pitia. Dobrá výživa nám pomáha lepšie slúžiť Bohu. Naše telo je zložené z toho, čo si zabezpečujeme sami. Aby sme neboli náchylní na choroby a aby sme boli motivovaní a schopní slúžiť Alláhovi s plnou mocou, mali by sme venovať pozornosť našej strave.
Čo by mal moslim venovať osobitnú pozornosť?
Najdôležitejším bodom pre moslima je v prvom rade otázka, či jedlo, ktoré jeme, je halal. To si vyžaduje prehľad v zozname zložiek. Každý moslim by mal poznať niektoré zložky, ktoré nie sú v súlade s islamskými zákonmi o stravovaní.
Často používané prísady haram:
E471 Mono- a diglyceridy mastných kyselín (ak sú rastlinné, potom halalové)
želatína
alkoholu
Po dodržaní prvého bodu môžete optimalizovať stravu tým, že nebudete konzumovať nič, čo sa považuje za zdraviu škodlivé. Moslim nemá dovolené poškodzovať svoje telo. Rovnako ako si nedáva tetovať alebo sa úmyselne ničí, nesmie si poškodzovať telo požitím zdraviu škodlivých potravín. Je tiež samozrejmé, že nefajčíte a nepijete alkohol.
A stráviť v ceste Alaha a neponáhľajte vlastnou rukou zničiť. A rob dobre. Alah miluje tých, ktorí konajú dobro. (Baqara 195)
Potraviny, ktoré majú zložité zloženie a sú priemyselne vyrábané, by mal moslim konzumovať opatrne. Vždy treba mať na pamäti množstvo jedla. Pretože výskyt nových chorôb je primárne spôsobený podvýživou. Preto by sa malo vyhýbať potravinám, ktoré zohľadňujú lekári a vedci nezdravé byť považovaný. Tie obsahujú:
• Konvenčné hotové jedlá
• Popcorn z mikrovlnky
• Klobása a mäsové výrobky s dusitanmi
• Konvenčné sladkosti
• Nealkoholické nápoje
• Čipy a kúsky
Tí, ktorí sa týmto potravinám vyhýbajú a nahrádzajú ich zdravými potravinami, môžu mať čisté svedomie. Zo známeho hadísu Prorok (pokoj a požehnanie s ním) odporúča, aby mu niekto uviazal ťavu a až potom ju nechal Alahovi. Táto situácia sa dá preniesť na zdravie. Urobili sme všetko, čo bolo v našich silách, aby sme neochoreli. Ak by sme mali ochorieť, je to náš osud.
Čo môžeme jesť, aby sme boli fit? Tu je niekoľko príkladov z Koránu. 5 zdravých potravín odporúčaných v islame