Prečo je tréningový korzet nebezpečný
Mnoho celebrít sa uchýlilo k cvičiacemu korzetu, aby načrtli pás vosy. Jessica Alba v rozhovore uviedla, že po narodení druhého dieťaťa nosila tri dni po sebe dvojitý korzet na denný aj nočný tréning, ktorý si chcel zúžiť pás. Korzety nosila aj Kim Kardashian a jej sestra Khloe.
Zdá sa to jednoduché, všetko, čo musíte urobiť, je utiahnuť si živôtik okolo pása a neskúšať ho preskočiť - trik, ktorý sľubuje ,tenký pás s malým úsilím ». Ale tvrdí newyorská internistka Holly Phillipsová ,nosenie korzetu neznižuje množstvo tuku v okolí pása a nestenčuje pás, pretože nemá priamy vplyv na tuk alebo anatómiu tela..
Horšie je, že niekoľko dní, týždňov alebo mesiacov nosenie korzetu predstavuje pre telo vysoké riziko. Tu sú jeho negatívne účinky na zdravie:
,Jedlo je ťažko stráviteľné v dôsledku tlaku korzetu na oblasť žalúdka. Okrem toho podporuje odtok obsahu žalúdka do pažeráka., vysvetľuje doktor Phillips.
,Telo a kosti ženy sa formujú už v dospelosti. Živôtik nebude stenčovať hrudný kôš. Horšie je, že to rozdrví rebrá a zapáli ich. ““.
,Dlhodobé nosenie korzetu sťažuje dýchanie. Telo vdychuje menej kyslíka, a preto tkanivá tiež trpia nedostatkom okysličenia v krvi. Preto sa zníži aj energetická hladina v tele “, hovorí doktor Phillips. Podľa lekára sa tiež môže hromadiť tekutina v pľúcach alebo zvyšovať riziko pľúcneho edému a zápalu pľúc.
Znižuje prietok krvi do žíl panvy a dolných končatín
„Nosenie tréningového korzetu znižuje prietok krvi v žilách a môže predisponovať k tvorbe krvných zrazenín v cievach. Okrem toho je vyvíjaný ďalší tlak na srdce, ktoré potrebuje výkonnejšie pumpovať krv. Vyskytli sa aj prípady, keď si poranil slezinu “, dodáva doktor Phillips.
Atrofuje svaly brucha
Ak neustále nosíte živôtik, riskujete atrofiu svalov v oblasti pása ,neumožňuje správne stiahnutie svalov pri pohybe tela a cvičení “. V takom prípade by mohli trpieť aj chrbtové svaly, ktoré podopierajú chrbticu.
Ak chcete ľahšie schudnúť v oblasti brucha, môžete sa rozhodnúť pre anticelulitídové pásy, ale iba počas tréningu.