Prečo koučing funguje pre ekologické chudnutie - Planet Wellness
V roku 1885 študoval Herman Ebbinghaus úrovne, na ktorých študenti zabudli na informácie, ktoré sa dozvedeli. Jeho tvorba je dnes rovnako relatívna ako pred viac ako 100 rokmi a bola mnohokrát overená. Štúdie preukázali, že zatiaľ čo sa malé deti učia vysokou rýchlosťou zvyšovať našu dospelosť, naša úroveň zadržania sa významne znižuje. Zvyčajne sledujeme asi 80% tréningového kurzu, audioknihy alebo programu už po 3 dňoch a 90% je preč do 6 dní! To znamená, že do 6 dní od absolvovania školiaceho kurzu Eco Slim potrebujete v priemere iba 10% vedomostí získaných v tomto kurze! Aké je to strašidelné!
Pravda o Eco Slim je, že musíme pravidelne dolievať ‘;
či už naše vedomosti potrebujú doplnenie, našu motiváciu alebo našu túžbu po zmene a udržaní tejto zmeny. Pred niekoľkými rokmi som trénoval niekoho, kto chcel schudnúť, a bol si istý, že na začiatku procesu jej váha začala klesať. Po 7 koučovacích sedeniach sa rozhodla, že teraz vie dosť a dokáže to sama!
Asi o 6 mesiacov mi prišiel dosť podráždený telefonát s tým, že to, čo som urobil, nefungovalo! Prinajmenšom som bol prekvapený.
Po dlhom rozhovore s ňou sa zistilo, že asi 4 mesiace je všetko v poriadku, ale potom jej motivácia začala klesať a začala jesť viac jedál, ktoré by opäť spôsobili jej nadváhu. „ale stále netvrdila, že to bola moja chyba.“ http://planetabunastare.com/eco-slim-comentarii-pareri-pret-de-unde-sa-cumpere/
Rozhodol som sa, že jej dám bezplatné koučovacie sedenie a prejdem jej činy, aby som zistil, kde sa stala tvoja chyba, a zistil, či by sa mohla vrátiť na správnu cestu. Počas tohto zasadnutia uznala, že v skutočnosti zmenila svoje vlastné konanie.
Už ste niečo také robili? Začalo to niečím, o čom ste vedeli, že funguje, ale potom ste to neniesli? Tiež som túto skutočnosť oľutoval. Prečo to teda robíme? Robíme to preto, lebo by sme to mohli intelektuálne vedieť, ale nemáme stav v našom nervovom systéme, v systéme Neuro.
Musíme stále pracovať na tom, čo chceme mať čerstvé v našich mysliach a v našej nervovej sústave. Počul som to raz-dva nestačí, vidieť raz-dva obrázok nezaručujem, že si spomeniem na každý detail. Poviem to inak; Rád hrám na gitare; je to jedna z mojich veľkých vášní v živote. Keď som začal hrať, nemohol som pochopiť, prečo musím znova ladiť struny, a tak som sa spýtal svojho učiteľa gitary. Povedal, že struny je potrebné pravidelne kondicionovať, aby udržali melódiu, pretože sú natiahnuté v určitej polohe, aby vyprodukovali správny tón, ale pri natiahnutí a použití sa viac natiahnu, a teda znižujú. tón.
Aký pravdivý je náš život?
Všetci máme toľko vecí, ktoré sa môžeme pretiahnuť na správnom mieste, ale potom sa stanú ďalšie veci, ktoré nás natiahnu ešte o niečo viac a všetci naraz ladíme s tým, na čo sme sa sústredili! Koučing je tu na to, aby nás preladil na naše ciele, zámery a motivácie.
Koučovanie zameriava našu podmienenú myseľ na náš nervový systém, systém Neuro, čím nás vracia späť na správnu cestu alebo späť. Nadviazali sme vo svojich mysliach vzťahy o tom, čo je pre nás dôležité, a čím silnejšie môžeme tieto vzťahy nadviazať, tým viac môžeme tieto vzťahy „podmieniť“ tým, že je pravdepodobnejšie, že budú sledovať a dosahovať ciele a ciele.
Keď pracujete s tou dámou, ktorá chcela schudnúť, znovu som sa nastavil na prácu iným spôsobom, teraz sa zamerajte na budovanie týchto vzťahov v systémoch mojich klientov Neuro a na ich úpravu, aby sa ubezpečil, že sú silné. . Kondicionovanie sa potom pravidelne zakrýva alebo znovu upravuje, až kým sa nedosiahne cieľ alebo cieľ.
Mimochodom; taktiež sme negatívne vytvorili vzťahy v systémoch Neuro, ktoré nám bránia dosiahnuť to, čo chceme - aké vzťahy ste nastavili a pomáhajú vám pri dosahovaní vášho cieľa Eco Slim alebo od neho preč? Nastavujte nové vzťahy ešte dnes a udržiavajte ich aktuálne, aby ste zaistili, že zostanú v obraze.