Prečo lyžica zmrzliny robí ráno zázraky

Zmrzlina na raňajky? Áno, čítate to dobre! Výsledky súčasnej štúdie nám umožňujú začať deň v dobrej nálade

„Pred obedom žiadna zmrzlina!“ Stále máte na mysli slová svojich rodičov, keď si raz za čas doprajete ráno zmrzlinu? Teraz na ne môžete zabudnúť! Pretože nedávna štúdia Kyōrinskej univerzity v Tokiu hovorí, že lyžica zmrzliny ráno podporuje vaše mozgové funkcie. Účastníci, ktorí ihneď po vstávaní a pred prácou siahli po zmrzlinovom pohári, preukázali lepšiu schopnosť reagovať a dokázali rýchlejšie spracovať informácie ako účastníci, ktorí po prebudení vypili ľadovo vychladený pohár vody. Milujete zmrzlinu, ale chcete šetriť kalórie? Aký druh zmrzliny má najmenej kalórií, sa dozviete tu.

K rovnakému záveru dospela aj štúdia Inštitútu psychiatrie v Londýne v roku 2005, ktorej testy preukázali, že lyžica zmrzliny ráno má na mozog rovnaký účinok ako obľúbená hudba alebo výhra.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies