Prečo má levanduľový olej na nás taký úžasný upokojujúci účinok

Doprajte si oddych od uponáhľaného každodenného života a zvýšte svoju pohodu návštevou sauny, aromaterapie a relaxačných masáží.

prečo

Medzi všetkými éterickými olejmi si táto klasika so svojou nezameniteľnou arómou zaslúži cenu za najuniverzálnejší prostriedok. Levanduľa sa odpradávna používa na rôzne lekárske, terapeutické, hygienické a kozmetické účely.

Hlavné rysy

  • dekongestant
  • upokojujúci
  • dezodorant
  • protizápalový
  • repelent
  • spazmolytikum
  • liek proti bolesti

Dobré proti stresu

Podľa japonskej štúdie linalool, zložka levanduľového oleja, posilňuje imunitný systém prostredníctvom bielych krviniek a zabraňuje negatívnym reakciám určitých génov na stres.

Ďalšia štúdia ukázala, že aromaterapeutická masáž levanduľovým olejom mala u pacientov s nádormi na mozgu za následok nižší krvný tlak, spomalenie pulzu a dýchania a fyzickú i psychickú relaxáciu.

Charakteristiky

Levanduľový olej sa získava z kvetov druhu levandule Lavandula angustifolia (tiež L. officinalis) destiláciou s parou. Bledožltá esencia má kvetinovú, sviežu, mierne bylinko-sladkú, gáfrovitú arómu s balzamickou drevitou nôtou. Hodí sa k takmer všetkým ostatným olejom, či už ide o citrusy, byliny, korenie alebo kvetinové esencie. Fyzicky i psychicky pôsobí vyrovnávajúco, upokojujúco a zmierňujúco bolesť.

Aplikácia a účinok

Aj keď je levanduľa už dlho známa ako liečivá bylina, veda sa s jej liečivými silami zaoberala až začiatkom 20. storočia. V tom čase chemik René Maurice Gattefossé zistil, že levanduľový olej podporuje hojenie popálenín.

Levanduľa je ideálnym prostriedkom na popáleniny, popáleniny, porezanie, uštipnutie a odreniny, poštípanie hmyzom a iné drobné poranenia kože. Olej urýchľuje hojenie a zmierňuje jazvy podporou regenerácie buniek. Preto sa často pridáva do pleťových vôd, krémov a masážnych zmesí na pokožku.

Vďaka svojim prírodným antibakteriálnym, antiseptickým a regulačným účinkom na tuk je esencia účinným liekom na akné a iné zápalové ochorenia kože, ako sú pupienky a ekzémy, zatiaľ čo svojimi dekongestívnymi a antimikrobiálnymi vlastnosťami dokáže liečiť prechladnutie, kašeľ, bronchitídu, katar, laryngitídu, čierny kašeľ, astmu, chrípku. a ňuchanie čela. Levanduľový olej je tiež dobrým repelentom proti hmyzu.

V inhaláciách a voňavých žiarovkách odhaľuje svoje účinky ako prírodné sedatívum - na dlhší a hlbší spánok si dajte na vankúš niekoľko kvapiek oleja. Proti bolestiam hlavy pomáha okrem inhalácie aj chrámová masáž s neriedenou esenciou. V prísadách do kúpeľa a masážnych zmesiach môže levanduľový olej pomôcť zmierniť bolesti pohybového aparátu, najmä artritídu, ischias, podvrtnutie, natiahnutie, svalové kŕče, pôrodné bolesti a menštruačné kŕče. Znižuje tiež strach z bolesti, ktorá sama môže bolesť vyvolať.

myseľ a duša

Olej je obzvlášť užitočný pri nervových a emocionálnych problémoch, ako je stres, podráždenosť, panika, hnev, hystéria, frustrácia a vyčerpanie. Duchovne poskytuje vhľad, súcit a hlbokú relaxáciu.

Nebezpečenstvo: Nepoužívajte v prvom trimestri tehotenstva alebo ak máte veľmi nízky krvný tlak.