Prečo majú všetky tehotné ženy také problémy s plynatosťou Časté otázky -

Väčšina nastávajúcich matiek trpí bolestivými plynmi, najmä na začiatku tehotenstva. Spôsobuje ich hlavne zvýšená hladina tehotenského hormónu progesterónu, ktorý pôsobí upokojujúco na svaly vnútorných orgánov. Preto črevo pracuje pomalšie a vytvára sa viac plynov, ktoré nemôžu uniknúť. Na konci tehotenstva dieťa bráni črevnej činnosti a spôsobuje zápchu a plynatosť.

prečo

Ďalším dôvodom je, že veľa tehotných žien mení svoje stravovacie návyky. Veľmi zdravé a zdravé jedlá a ovocie a zelenina s vysokým obsahom vlákniny pomáhajú proti zápche, ale často spôsobujú plynatosť súčasne. Dilema! Tehotné ženy navyše konzumujú viac mliečnych výrobkov bohatých na bielkoviny a vápnik. U žien, ktoré neprodukujú dostatok laktázy, enzýmu štiepiaceho mlieko (intolerancia laktózy), sa vyskytujú poruchy trávenia, ktoré si predtým nevšimli.

Posledná aktualizácia: 22-10-19, podprsenka

Spravodaj
tehotenstvo

Práca na čiastočný úväzok - koľko je v nej?

Ukážeme vám, čo je možné s vašim rozpočtom - skontrolovať teraz!