Prečo mám po schudnutí studené ruky (výživa, ruka, chlad)
Hej, skrátka mám studené ruky. Som chlapec a vysoký 1,96 m. Momentálne vážim okolo 100kg. Po schudnutí 30 kg mám ruky väčšinou studené, keď som vonku. Predtým neboli.
Jedno vysvetlenie samozrejme spočíva v tom, že sú chladní, pretože som schudla, ale moje ruky sú chladnejšie ako dievčatá. Rovnako vysoké majú aj chlapci.
Jem zle? Niečo chýba?
5 odpovedí
Ak stále jete menej kalórií, ako potrebujete, telo nemá dostatok energie na zahriatie. Minulú zimu som tiež držal veľmi prísnu diétu a prsty som mal neustále modré, ale keď som niektoré dni jedol viac, bolo to lepšie.:) Nepreháňajte to s diétou
"Jem zle? Chýba mi niečo?"
To vám po vyšetrení krvi bude môcť povedať iba lekár. Samozrejme, pravdepodobne máte len menej sa otepľujúce tukové tkanivo, takže vám rýchlejšie prechladne. 30 kg je veľa čo stratiť, vaše telo sa tomu musí prispôsobiť.
Nemyslím si, že je to len preto, že tých 30 kíl, ktoré ste zhodili, znamená, že máte menej tuku na izoláciu. Ak ste schudli toľko, bude to nielen čistý tuk, ale aj nejaká svalová hmota. Svaly však svojou činnosťou zahrievajú telo. Keďže ho máte teraz menej, tiež viac mrznete. Čo teda môžete urobiť, je viac cvičiť ako nejaké silové tréningy, aby sa vaše percento svalov opäť zvýšilo a ste menej chladní:)
Je to spôsobené úbytkom hmotnosti minimálne 30 kg. Teraz ste viac-menej pokožka a kosti. Telo už nemá žiadne rezervy. Potom zmrazíte a máte studené ruky.
Nemá to nič spoločné s pohlavím. Možno len ochorieš. Príčinou môže byť aj nízka hladina cukru v krvi
podobné otázky
Často mám studené ruky, ale keď športujem alebo len niečo držím, potia sa. Je to také normálne, ale potíte sa chladne. Viete, čo s tým môžem urobiť?
Vždy mám studené ruky, ale potom mám ruky tiež modré, fialové alebo biele.
Len na telesnej výchove dostanú červenú a ľadovú nádchu: o
Normálne by sa mali otepliť, však?
Takže môj problém je, že mám vždy studené nohy a ruky, bez ohľadu na to, či v lete alebo v zime. Vyskúšal som všetko možné, aby som udržal ruky a nohy v teple, ale akonáhle sa trochu ochladí, dokonca zmodrú. Teda, nemôžem stále chodiť s fľašou s teplou vodou. Okrem toho sa mi vždy veľmi potia ruky. Chcel som sa opýtať, či to má súvislosť a či viete, ako mi chodidlá a ruky zostávajú stále v teple?
Dobrý večer
Diabetes typu Bwior bol diagnostikovaný takmer presne jeden rok. Môj HB1C bol vždy dobrý, takže nikdy nebol príliš vysoký. Avšak asi 2 týždne mi boli ruky neustále studené a dnes mi dokonca nechty zmodreli. Môže to mať niečo spoločné s cukrovkou? ak ano co mozem/mam robit?
Môj manžel (67) má vždy ľadovo chladné ruky. Chodidlá sú tiež niekedy veľmi studené. V našom byte máme 24 stupňov. Aký môže byť dôvod. Celý čas sa potím.
Existujú nejaké pančuchy pre zlý obeh? Často mám studené ruky a nohy. iba keď sedím, keď sledujem svoj každodenný život a veľa sa pohybujem, mám teplé ruky a nohy.
Odkedy som loooong, mám nepríjemný problém. Určite o tom rád žartujem, ale nenávidím svoje ruky. Vždy ste chladní (najmä končeky prstov) a spotení.
Myslím si, že je to úplne hlúpe a neviem, čo proti tomu pomáha. Veľmi často si umývam ruky, ale nepomáha to. Hydratačné krémy na chrbát mojich rúk, ktoré sú úplne suché, pomáhajú mojim dlaniam rýchlo sa potiť. Ruky si umývam pri každej možnej príležitosti. ale som z toho zúfalá.
Možno existujú domáce opravné prostriedky? Nechcem veľmi kupovať žiadne lieky. Možno poznáte niekoľko trikov a rád.
Takmer vždy mám mrazivé studené nohy a ruky. Nie je mi zima a vždy mám na sebe ponožky. čo je príčina a čo s tým môžem urobiť?
Ľadovo studené ruky a nohy mám takmer stále - aj v lete. Ako je to možné, aj keď je v miestnosti relatívne teplo? Ak nechám pohár vody, nechladí sa viac ako izbová teplota. Ale moje ruky a nohy sú vždy mrazivé. Prečo môžu byť ruky a nohy chladnejšie ako teplota v miestnosti? Nemali by byť aspoň teplé, ak nie teplejšie?
mávam často studené ruky a potom mi strašne chladne celé telo.
Vezmime si napríklad colu. Je v ňom veľa cukru, ale keď je studený, často chutí koláč a je oveľa lepšie ho piť a teplá kola je proste hrubá, prečo?
Ahojte všetci, od začiatku puberty mám modré a červené ruky. Vždy mám studené ruky, aj v lete, aj v zime. Z času na čas mám na vrchu oranžové škvrny, keď mám ruky modré. Moje nohy sú pravidelne chladné, rovnako ako ruky. Keď cvičím alebo cvičím, sú červené a majú veľa krvi. Neviem ako ďalej - aký môže byť dôvod? Nemôžem ďalej chodiť s tými farebnými rukami, pretože to niektorých ľudí desí! Takmer vyzerajú ako ruka mŕtvoly. „Normálnu“ ruku som mala iba pred pubertou, môže to byť naozaj kvôli puberte? Môj lekár povedal, že viac športujte a on povedal, že pijem málo, môže to byť kvôli tomu? Okrem školských športov sa venujem aj trochu silovému tréningu (tréning s činkami, budovanie brušných svalov)
Teší ma vaša pomoc!
Iní majú často studené ruky, nie ja.
Aj keď vonku mrzne, mám stále dosť teplé ruky a ani keď ležím, nie sú mi ruky studené.
Rovnako je to aj s mojím bratom (ale keďže sme dvojčatá, nemôže to byť inak).
Prečo máme vždy teplé ruky ?
Je to Bodnerov muž. Niekedy vás ochladí, potom opäť vyjde teplý vzduch. Môžete mi povedať, čo to je?