Prečo naše zuby cvakajú, keď je zima?
Pri nižších teplotách mení organizmus prísun. To vysvetľuje veľa chladných javov. Odborníci z Helios vysvetľujú prečo.
rozdeliť
Môže zmraziť mozog?
Nie priamo, ale s klesajúcimi teplotami sa metabolické reakcie spomaľujú. To môže byť v skutočnosti sprevádzané spomalenými myšlienkovými pochodmi. „Tí, ktorí zmrazia na smrť, sú čoraz pomalí, už nemajú viac pohybu a pomaly upadajú do bezvedomia,“ vysvetľuje Dr. Stefan Knosalla, neurológ v závode Helios v Duisburgu. Účinok, ktorý sa mimochodom používa aj ako liečivo. Zníženie telesnej teploty pomáha napríklad pri liečbe po srdcovocievnej zástave. Potreba kyslíka je znížená a v najlepšom prípade je možné obmedziť závažnejšie škody.
Kedy sa vám zima dostane pod kožu?
Keď je zima, naša pokožka je menej zásobená krvou, takže póry sa sťahujú a teplo zostáva v tele. Vďaka tomu môže pokožke chýbať kyslík a dôležité živiny a prirodzená ochranná vrstva je takmer vylúčená. Od vonkajšej teploty 8 ° C prestáva pokožka úplne produkovať kožný maz - tvár, pery, ruky a nohy potom obzvlášť rýchlo zmrazia a vysušia. To môže byť nebezpečné napríklad pre ľudí s cievnymi chorobami. Omrzliny nie sú nezvyčajné. Preto je nevyhnutné nosiť rukavice a teplé ponožky. Ďalším problémom je inhibovaná tvorba kožného mazu, obzvlášť je ohrozená detská pokožka, ktorá produkuje menej tukov ako dospelí a je oveľa tenšia aj pri normálnej teplote. Je dôležité vyvážiť rovnováhu tukov v pokožke. „Toto funguje najlepšie s hydratačnými krémami, ktoré obsahujú aj močovinu alebo glycerín, pretože ten na seba viaže vlhkosť,“ hovorí Dr. Julia Hyun, hlavná lekárka v dermatológii.
Studený vzduch pri cvičení poškodzuje pľúca?
Chlad v zime je iba čiastočne argumentom na to, aby ste prestali cvičiť vonku: zdravým ľuďom teploty mínus 15 stupňov ťažko vadia. Pocit je však tiež záležitosťou typu a šport je nepríjemnejší, čím je chladnejšie. Mnoho bežcov už cíti vtiahnutie do pľúc, keď je teplota tesne pod nulou, pretože priedušky sa viac sťahujú. „To je už mierny zápalový stimul,“ hovorí Dr. Nikolaus Büchner, prednosta pneumológie na klinike Helios v Duisburgu „Pomáha tu spomaliť alebo zaviazať si šál, ktorý chráni vaše ústa.“ Astmatici by mali byť opatrní, aj keď teplota nie je taká nízka.
Prečo pracujeme na chlade?
Keď je veľká zima, naše telo sa prepne na iný spôsob dodávania a zameriava sa na kmeň a najdôležitejšie orgány. To znamená, že cez vonkajšie časti tela prúdi menej krvi. Reakcia, ktorú môže každý jasne cítiť na hlave, ušiach, nose, rukách a nohách. „Asi 30 percent telesného tepla sa stratí iba hlavou,“ vysvetľuje Florian Männel, vedúci fyzioterapie na klinike Helios v Duisburgu. Aby sa udržalo teplo, telo začne napínať svaly, aby sa dalo do pohybu. Pretože pohyb vytvára teplo. Tak vznikne typické mimovoľné „drkotanie zubov“, ktoré môžeme zastaviť iba sústredením sa na svaly čeľuste. Ak si myslíme znova niečo iné, rachotíme ďalej.
Kedy môže pomôcť zima?
Chladnú sezónu môžu ťažiť napríklad ľudia so sklerózou multiplex. Mierne zníženie telesnej teploty poskytuje dočasnú úľavu od príznakov. Preto sa studená sprcha alebo terapia chladiacimi vestami používa ako podporná doplnková terapia pre niektorých pacientov. „Chlad sa používa aj u pacientov s reumatizmom, pretože zmierňuje zápalové procesy,“ hovorí. Tu však skôr formou krátkej aplikácie, napríklad v studenej komore, pretože to stimuluje krvný obeh a zaisťuje rýchlejšie odstránenie zápalových látok, napríklad v kĺboch.
- pečať kvality Corona: dáta a bezpečnosť
S cieľom objektivizovať súčasné diskusie o Corone poskytujeme denné informácie o súčasnej obsadenosti, obsadenosti pacientmi s Covid a počte nových infekcií v regiónoch.
V bezpečí v nemocnici napriek Corone? S dobrým pocitom hovoríme „ÁNO“. Pomocou 10 opatrení chránime chorých ľudí, návštevníkov a zamestnancov pred Coronom.