Prečo nemajú poruchy stravovania pri chudnutí

Otázka zaradená do skupín:

poruchy

Dobrý deň, mám 22 rokov, výšku 1,85 a 62 kg. Odkedy som chodil na strednú školu, mal som nízku váhu (58 kg) v porovnaní s výškou, ktorú mám. Spomínam, že počas strednej školy som kvôli zdravotnému problému, ktorý som mal od narodenia, vôbec nešportoval. až do súčasnosti. AS by chcel vedieť, čo mám robiť, aby som pribral? Jem 3-krát denne, niekedy 4-krát, veľa chodím. Za všetky tie roky (stredná škola + 3 roky vysoké školy) som pribral, hovorím, že veľmi málo a nie je normálne mať na svojej výške tak málo. ak je to možné rád by som vedel odpoveď. Vďaka

Uverejnil schumi88 pred 10 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Poraďte sa s odborníkom na výživu, ktorý vám odporučí správne testy a správnu stravu, ktorá zohľadní vaše zdravotné problémy.