Prečo nie je dobré jesť večer Page 2 - Fórum Softpedia
TruculMagic, 31. júla 2017 - 21:04, povedal:
Upravil JurasikMan, 31. júla 2017 - 21:43.
VZSTUP, 31. júla 2017 - 21:23, povedal:
Dobre, o tejto otázke si myslím toto:
Počas spánku je telo v pokoji. Vrátane všetkých vnútorných orgánov vrátane žalúdka.
Ak jete a chodíte spať, žalúdok si ide oddýchnuť a nemusí vykonávať svoju „prácu“ (svoju funkciu).
Potravina teda zostáva „nespracovaná“, ale nezostáva nedotknutá, ale rozkladá sa alebo kvasí, čo podporuje vzhľad mikroorganizmov, ktoré môžu „viesť“ k chorobe? (Neviem presne, čo)
V každom prípade sa „premení“ na niečo, čo bude bolieť celé telo (celkovo).
Je veľmi možné, že existujú ľudia, ktorí sú proti takémuto druhu „imúnni“.
To však neznamená, že si.
rosix, 31. júla 2017 - 21:35, povedal:
marga32, 31. júla 2017 - 20:55, povedal:
Po 21: 00-22: 00 je reálnejšie nejesť. O 18:00 je hlúposť, žalúdok vydrží bez jedla 13 hodín, je to naozaj zlé. Po 21. hodine nie je dobré jesť, pretože sa nespália, ukladajú.
Octavian_SK, 31. júla 2017 - 22:17, povedal:
Upravil andreic, 31. júla 2017 - 22:50.
Telo počas dňa funguje inak
V Rumunsku sa človek nedozvie o chronutricii. Človek má biorytmus, to znamená, že za 24 hodín pracuje inak. Pečeň začne fungovať ako detoxikátor medzi 1.00 a 3.00 ráno. Ak jeme v noci, pečeň nedokáže urobiť detoxikáciu. Preto je biologickou normou jesť 3 - 4 hodiny pred spaním a neísť spať neskôr ako o 22.00 h.
Ráno sa aktivuje funkcia hrubého čreva.
Tiež ráno, od 4.00 do 5.00 je aktivovaný kardiovaskulárny systém. Preto sa väčšina infarktov vyskytuje ráno. Ráno sa vylučuje viac inzulínu. To nám hovorí, že v prvej časti dňa sa telo pripravuje na celodenný stres. Preto sú raňajky najdôležitejším jedlom dňa.