Prečo pijú starší ľudia
„S pribúdajúcim vekom trvá, kým telo objaví alkohol. Zostáva v systéme dlhšie. Znižuje sa tolerancia a nadmerná konzumácia alkoholu môže narušiť imunitný systém a viesť k určitým typom rakoviny, “uviedol doktor Brad Lander, špecialista na závislosť vo Wexner Medical Center na Ohio State University.
Prečo pijú starší ľudia
Postupným starnutím sa môžu meniť vaše pitné návyky. Spoločenské pitie, keď ste mladí, sa môže zmeniť na pitie z nudy, nudy, osamelosti a bolesti, ktoré sú bežné pri starnutí. S vekom je tiež riziko, že sa z vás stane alkoholik, vyššie u žien ako u mužov, poznamenal Lander.
Zároveň správne Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus v USA aj po ukončení konzumácie alkoholu zostáva v krvi, čo ovplyvňuje úsudok a koordináciu celé hodiny.
„Môže tiež znížiť účinnosť niektorých liekov a urýchliť ďalšie, vrátane voľne predajných liekov, ako sú aspirín, acetaminofén, prášky na spanie a ďalších,“ dodal Lander v materiál tlačová správa lekárskeho strediska.
Zneužívanie alkoholu môže tiež spôsobiť problémy s rovnováhou a reakčným časom, čo zvyšuje pravdepodobnosť nehôd a pádov.
Zhoršuje zdravie
Alkohol môže navyše zhoršiť zdravotné problémy, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, mŕtvica, osteoporóza a choroby pečene.
Nadbytok alkoholu môže tiež zvýšiť riziko demencie, depresie, samovrážd a sexuálnych dysfunkcií, uviedol Lander.
Rozdiely medzi bezpečnou, miernou a ťažkou konzumáciou sú však pre každého odlišné.
„Všeobecným pravidlom však je starostlivo analyzovať a správne a čestne vyhodnotiť, či vám alkohol spôsobuje životné problémy. Ak vám spôsobuje problémy z hľadiska zdravia, vzťahov, denného fungovania alebo emócií, potom je to príliš veľa, “odporúča Lander.
V priemere by seniori mali vypiť najviac sedem nápojov za týždeň a najviac tri nápoje za jeden deň.
Ako viete, že pijete príliš veľa?
Výskum ukázal, že len asi 2% ľudí, ktorí pijú v rámci týchto limitov, majú problém s alkoholom, uviedol Lander.
Starším ľuďom odporúča, aby na spoločenských stretnutiach pili striedmo, aby spomalili vstrebávanie alkoholu a znížili maximálnu hladinu alkoholu v tele.
"Veľa z toho, čo odpaľovanie znamená, je iracionálne, takže si položte otázku: Naozaj si dám drink?" Pamätajte, že nemusíte piť, “uzavrel Lander.