Prečo sa k vám chovať zle, keď ste príliš láskaví
S príliš drahými sa často zaobchádza zle
To je však v rozpore so skutočnosťou, že ostatní ľudia sa k nám často správajú skutočne zle, hoci sme zdvorilý a milujúci konať. Čo je za tým, sa dozviete v dnešnom príspevku.
Osobitne cenní sú tí, ktorí sa objavia zriedka
Pravdepodobne toto správanie poznáte od svojej rodiny alebo kruhu priateľov. Niekto, koho vidíme denne, alebo aspoň niekoľkokrát za mesiac, z nás dostane podstatný materiál menšia pozornosť než ten, ktorý sa u nás objavuje iba každých šesť mesiacov. Vzácny hosť je vzácnosť - niečo mimoriadne cenné. V praxi to vyzerá takto: Bernd a Sophie majú dve dospelé deti. Marion, ktorá býva na rovnakom mieste a neustále sa o ňu stará, a Ralf, ktorá žije v Amerike a prichádza na návštevu iba raz ročne. Zatiaľ čo Marion za svoje dary prijíma malú vďačnosť a niekedy za to musí dokonca kritizovať, pri príchode na návštevu Ralfa sa s Ralfom zaobchádza ako s kráľom a tiež sa chváli smerom nahor.
Urobte si nedostatok, buďte hviezdou - je príslovie, ktoré ideálne popisuje tento medziľudský jav.
Čo to má spoločné s témou príliš pekného?
O chvíľu sa k tomu vrátim. Zatiaľ vám dovoľte, aby som vám prostredníctvom partnerstva ukázal, čo sa stane, keď sme stále príliš milí, prosím všetkých ostatných, dajte sa pozadu a nemôžeme stanoviť žiadne hranice. Sabine a Jakob mi slúžia ako príklad:
Sabine Jacoba zbožňuje. Vždy sa snaží, aby mu nerobila problémy a špičky nosa čítala jeho želania. U Jacoba vedie toto správanie k obrane, čo ukazuje skutočnosť, že je mrzutý. Byť Sebavedomie je tlačený Sabíniným spôsobom, ako s ním vo všetkom súhlasiť a neustále hľadať vinu na sebe. Začína veriť tomu, čo mu Sabine navrhuje prostredníctvom jej submisívneho správania - konkrétne, že je obzvlášť veľký a hodnotný alebo dokonca hviezda, a teda vzácnosť.
Medziľudské prechody medzi nízkymi a nízkymi úrovňami sú normálne
Samozrejme, tento príklad je trochu prehnaný. Spravidla sa často stáva, že v partnerstve dôjde k zmene etapy. Jedenkrát sa človek cíti lepšie - potom druhý znova. To, čo znie ako strašná hra, je prirodzené a dá sa nájsť takmer v každom vzťahu.
Pokiaľ sa obaja partneri cítia hodnotní a sú si navzájom schopní Ukázať hranice, ak koná škodlivo, urážlivo alebo hrubo, je to v poriadku. Iba vtedy, keď sa stoly takmer nikdy neotočia, je jasným znamením, že ste príliš milí. To platí aj pre ďalšie vzťahy, napríklad priateľstvá a kolegovia.
Ak ste vždy príliš milí, vaša sebahodnota klesá
Za tým často stojí nízke sebavedomie. Pretože ak sa necítime hodnotní, často podvedome veríme, že je v poriadku, ak s nami ten druhý zaobchádza zle. Preto pravidelné Tréning sebaúcty Dáva zmysel.
Hovoriac o Tréning sebaúcty! Vidieť?
* Reklama založená na presvedčení
Ale aj priama zmena vlastného správania môže mať efekt. Pretože v okamihu, keď sa Sabine Jakob prvýkrát pozrie na čelo, okamžite hovorí nasledovné: „Teraz je koniec - ako so mnou vlastne hovoríš? Myslíte si, že je to v poriadku? Pretože ja nie “- mení sa výškový rozdiel medzi pódiom a stojanom ventilátora. Pokiaľ Jakob v skutočnosti nemá sklon k narcistickému správaniu, potom by sa zo všetkých síl snažil dať Sabine najavo, že za jeho hnev alebo frustráciu môže iba ona.
Samozrejme, v tomto okamihu môže tiež vzniknúť diskusia, pretože ak ste vždy len milovali a usilovali o harmóniu, pravdepodobne budete potrebovať ešte niekoľko pokusov, ktoré vám ukážu vlastné zdravé limity.
Môžeme niekedy kričať
Stručne povedané: Ak sa váš partner, kolega, priateľka, rodičia alebo deti správajú nemožným spôsobom, mali by ste so svojou závislosťou na harmónii prekonať hranice a začať si stáť za svojím. To je v zásade tiež najlepšie pre vzájomný vzťah, pretože iba vtedy, keď ste spolu navzájom vo výške očí splnené, je možné, aby sa obe strany cítili s tou druhou pohodlne a hodnotne.
Niekedy si to vyžaduje aj radikálne opatrenia, ako napríklad nahlas alebo prebudiť ostatných jasnými nástrojmi, ako je napríklad ostrá kritika alebo neúctivá poznámka.
Kam až môžem zájsť - otestovať limity
Zistenie, kde sú hranice, ktoré chcete stanoviť, aby ste sa chránili a posilňovali, je zásadný krok. Najmä keď ste vždy dovolili ostatným, aby ich prekročili. Povedané na rovinu, dali ste im pocit, že s ním môžete robiť čokoľvek.
Možno si teraz myslíte, že takéto myšlienky prechovávajú iba zlí ľudia. Bohužiaľ to tak nie je. Ako už bolo spomenuté, veľa vyššie opísaného interpersonálneho gradientu vysoká-nízka sa koná na jednom podvedomej úrovni od. Rovnako ako to malé deti robia so svojimi rodičmi, aj my opakovane skúmame hranice svojich blížnych. A ak nikde nenarazíme na stopku, môže sa stať, že zo skutočne milujúceho človeka sa zrazu stane nemožný macho alebo zúrivosť.
Niektorí tu so mnou budú súhlasiť, pretože sa mohli čiastočne spoznať v Jakobovi. To však neznamená, že si kvôli tomu zlý človek. Často stačí jeden Vonkajší popud, opustiť pódium a objať ostatných v úrovni očí.
Skôr byť cenný ako príliš drahý
Teraz ešte jedna požiadavka na všetky malé vtípky a tiky, ktoré sú v nás. Nemusíme to skrývať. Môžeme byť občas náladoví, hádaví alebo výstrední. Spravidla považujeme ľudí, ktorí majú také drsné hrany, za obzvlášť cenných. Takže - včerajšok bol príliš dobrý, 100% VY je dnes.
Nakoniec som pre vás priniesol projekt, ktorý je vášmu srdcu blízky!
Spolu s 6 ďalšími Špičkoví mentori Vytvoril som balíček zvukových kurzov Female Empowerment.
- Skladá sa to z 7 exkluzívnych audio kurzov, kvôli ktorým kvitneš
- 11 hodín. Počuteľný obsah kurzu (Ø 1,5 hodiny na kurz)
- vrátane zvukových meditácií, zvukových mentálnych cvičení, zvukových ciest a pracovných listov PDF
- Môj osobný kurz je o tom Sebaláska a sebaúcta budovať udržateľným spôsobom. (Od budúceho týždňa k dispozícii aj jednotlivo za 27,90 EUR)