Prečo sa objavujú bolesti päty a kedy mám ísť k lekárovi - dr
Bolesť v päte je mimoriadne častá, ale veľa ľudí jej nevenuje dostatočnú pozornosť a vyhýba sa chodeniu na vyšetrenie k lekárovi.
Dr. Tarek Nazer predstavuje najbežnejšie príčiny bolesti päty:
Je to najbežnejšia príčina bolesti päty, ktorú predstavuje zápal plantárnej fascie, ktorá vytvára priehlbinu nohy. Bolesť nastáva pri dlhých prechádzkach a dlhotrvajúcom ortostatizme.
Tieto ostne sa javia ako osteofyty (kostené výbežky) na prednom plantárnom okraji kalkaneu, zvyčajne spojené s plantárnou fasciitídou. Príčin výskytu je veľa z dôvodu dlhodobej fyzickej námahy, skákania, behania alebo dlhodobého ortostatizmu.
Syndróm tarzálneho tunela
Tento syndróm sa vyskytuje v dôsledku stlačenia zadného tibiálneho nervu v tarzálnom tuneli, čo spôsobuje necitlivosť, bolesť nervového typu v oblasti päty a bolesť pri chôdzi a preťažení.
Bolesť v zadnej časti päty
Bolesť v zadnej časti päty v mieste vpichu achilovej šľachy môže byť spôsobená achilovkou alebo okrajovými osteofytmi v oblasti vpichu, čo spôsobuje lokálny zápal a bolesť v päte, najmä pri chôdzi alebo po dlhšom odpočinku.
Keď potrebujeme ísť k ortopedickému lekárovi?
Ak opakovane pociťujete bolesť v oblasti päty a spôsobuje vám neustále nepríjemné pocity, mali by ste navštíviť lekára, aby vám poskytol plán liečby a liečby alebo ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Nemožnosť bez bolesti šliapať na pätu;
- Bolesť zvýraznená pri chôdzi alebo pri dlhodobom ortostatizme;
- Lokálny zápal a zmena farby kože v oblasti;
- Príznaky lokálnej infekcie.
Pre správne nasadenie liečby je veľmi dôležité identifikovať jej príčinu. Najpoužívanejšie liečebné metódy sú:
- Zníženie fyzických aktivít a preťaženia znížením náročných fyzických aktivít automaticky znižuje zápal a zmierňuje lokálnu bolesť;
- Lokálne studené aplikácie, keď je oblasť zapálená. Aplikácia za studena má dôležitú úlohu pri zmierňovaní bolesti a znižovaní zápalu;
- Fascinujúce strečové cvičenia umožňujú väčšiu pružnosť a zníženie napätia v oblastiach miestneho stresu;
- miestne protizápalové lieky a podávajú sa orálne;
- Špeciálne podpätky vhodné pre daný stav;
- Lokálne infiltrácie rôznymi látkami na urýchlenie procesu hojenia.
Ortopedický lekár Tarek Nazer, špecialista na ortopédiu a traumatológiu, špecialista na artroskopickú chirurgiu, športové úrazy a personalizované protézy.
Ortopéd s päťročnou praxou v niektorých z najväčších nemocníc v Anglicku a viceprezident Európskej zdravotníckej asociácie. Dva roky pracoval s Philom Hirstom, lekárom tímu Manchester United.