Prečo sa vyskytuje nočné potenie
41% ľudí sa sťažuje lekárovi, že sa ráno zobudia v „potnom jazere“. Ak je teplota v spálni normálna, silné potenie počas noci môže byť príznakom vážnych zdravotných problémov, varujú odborníci.
Nočné potenie je najčastejšie spôsobené endokrinnou poruchou, ale môže skrývať aj ďalšie problémy, ako je cukrovka, problémy s pľúcami, pečeňou alebo obličkami, infekcie, psychosomatické poruchy, obezita alebo dokonca leukémia.
„Endokrinné potenie má množstvo špecifických vlastností. Sú buď trvalé, keď máme hypertyreózu, alebo sa vyskytujú pri náhlom zvýšení krvného tlaku. Preto, keď sa vyskytnú tieto potenia, bolo by užitočné vykonať meranie krvného tlaku a pulzu. Ďalšími príčinami silného potenia sú obezita, menopauzálne neurovegetatívne poruchy u žien alebo horúčkovitý syndróm, “hovorí endokrinologička Ana Maria Mihai z Ústrednej vojenskej nemocnice v Bukurešti.
Pozor na asociáciu s inými príznakmi!
Odborníci tvrdia, že silné potenie sa môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí konzumujú veľké množstvo alkoholu krátko pred spaním, ale aj vtedy, keď nie je spálňa dostatočne vetraná a teplota v miestnosti je príliš vysoká.
V takejto situácii stačí tieto faktory odstrániť, aby symptóm zmizol. Na druhej strane nadmerné potenie počas noci môže byť spojené s ďalšími príznakmi, ako je horúčka alebo kašeľ, ktoré signalizujú vznik tuberkulózy alebo iného pľúcneho ochorenia.
„Ak je potenie stále alebo je sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je horúčka, záchvaty alebo akékoľvek iné prejavy, je vhodné bezodkladne podstúpiť lekársku kontrolu. Ak sa však vyskytnú sporadicky, bez ďalších nepríjemností, nemusia predstavovať skutočné nebezpečenstvo, “spomína rodinný lekár Radu Leon George z kliniky Leomedica v Bukurešti.
Ak pretrváva, mali by ste vyhľadať lekára
Ak dôjde k nadmernému poteniu počas niekoľkých nocí, je vhodné poradiť sa s lekárom a na jeho odporúčanie vykonať sériu krvných testov, hormonálne dávkovanie a ďalšie lekárske vyšetrenia, napríklad röntgen pľúc.
„Ak sa vyskytne tento príznak, je užitočné vykonať hodnotenie celkového zdravotného stavu pomocou konkrétnych vyšetrení. Na zmiernenie nočného potenia je tiež vhodné dodržiavať zdravý životný štýl, vyhýbať sa alkoholu a fajčeniu, udržiavať v spálni maximálnu teplotu 23 stupňov Celzia a miestnosť správne vetrať “, hovorí Ana Maria mihait.