Prečo sme my tréneri založili CrossFit CrossFit Dortmund
Na jednom z našich tímových stretnutí sme hovorili o tom, ako sme sa dostali k športu CrossFit a prečo sme CrossFit odvtedy milovali a robili z neho svoju vášeň.
Moja cesta v športe CrossFit sa začala v lete roku 2010. Počas tréningu v hamburskom Stadtparku som narazil na skupinu športovcov s improvizovanými váhami z vodných plechoviek, ktorí ma pozvali na tréning s nimi.
O 15 minút neskôr, s pocitom 180 pulzu a miernou chuťou železa v ústach, som absolvoval prvé cvičenie CrossFit a odvtedy som bol infikovaný. Intenzita tréningu a skupinový zážitok. O dobrých rozhovoroch s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi po cvičení, po tvrdej práci a spoločnom potení.
To sa stalo mnohým z nás trénerov a často zdieľame rovnaké pocity a skúsenosti. Infikovali nás predovšetkým zábavou z tréningu a skúsenosťami s tvrdým tréningom.
Čo nás však prinútilo zostať infikovanými dodnes a milovať CrossFit?
Rozmanitosť: CrossFit nás každý deň vyzýva. Aj po 10 rokoch sa stále učíme nové veci, vylepšujeme našu technológiu a neustále vyzývame.
Komunita: CrossFit nerobíš sám. Vždy to boli športovci vedľa nás, ktorí nás prinútili držať sa tréningu a dať mu trochu viac benzínu. Ale táto komunita ide nad rámec športu. Rozvíjajú sa priateľstvá, oslavujete udalosti, chodíte na súťaže a dokonca sa zaľúbite. V krabici sa našlo dosť párov (alias párov CrossFit).
Integrácia: Bez ohľadu na to, kde na svete sme, v jednom z tisícov CrossFit boxov po celom svete nájdeme ľudí, ktorí hovoria našim jazykom. Kto už s nami zdieľal skúsenosti z tréningu (v CrossFite sú takzvané „benchmarkové“ tréningy, ktoré poznajú všetci športovci na celom svete) s nami. Priatelíte sa tam a budete sa dobre baviť - CrossFit nás spája.
Ďalšie vzdelávanie: CrossFit je všestranný. Odkedy sa venujeme CrossFit športu, venovali sme sa výžive a regenerácii, pretože vieme, že musíme byť pripravení na ďalšie cvičenie. Iba nás baví učiť sa nové veci, zlepšovať náš život a životný štýl a len sa cítiť dobre.
Naša cesta ešte zďaleka neskončila a už sa tešíme na ďalšie cvičenie.