Prečo sú mikroživiny dôležité pre mozog
Vedci tvrdia, že verejnosť si nie je dostatočne vedomá naliehavosti zásobovania mozgu vybranými živinami rastlín, vzhľadom na kognitívne slabiny, ktorým čelí starnutie populácie. Vzťah medzi výkonom mozgu a stravou jednoducho nie je známy. Odborný časopis o výžive „Výživa“ nedávno poukázal na to, že veľká časť populácie má nedostatočný prísun vitamínov a omega-3 mastných kyselín DHA a EPA do mozgu.
Alzheimerova choroba: otvorené otázky, nedostatok terapií
Základné mikroživiny prijímané po celé desaťročia môžu oddialiť nástup Alzheimerovej choroby, ak jej nezabránia. Vzhľadom na nedostatok účinnej Alzheimerovej terapie je to absolútne dôležité opatrenie na prevenciu slabých mozgových deficitov.
Choroby ako strata pamäti a demencia ešte neboli adekvátne preskúmané. Je ale nesporné, že mozog je jedným z najaktívnejších orgánov, pokiaľ ide o spracovanie živín.
Každý metabolický krok, ktorý dodáva šedé bunky, potrebuje ako podporné faktory vitamíny a koenzýmy, predovšetkým veľmi rozsiahly metabolizmus glukózy. Nevyhnutná je aj permanentná ochrana tukovej mozgovej hmoty pred voľnými agresívnymi kyslíkovými radikálmi.
Zelené svetlo od úradu EFSA
Našťastie, aj krehký Európsky úrad pre bezpečnosť potravín EFSA schválil vyhlásenie, že „mikroživiny podporujú normálny duševný výkon, normálne psychologické schopnosti a normálne mozgové funkcie“. Uznáva sa tiež, že fytolátky odbúravajú aminokyselinu homocysteín, ktorá je pre mozgové cievy rovnako nebezpečná ako cholesterol.
Prírodné látky ako pomocníci mozgu
Prostredníctvom výskumu a odporúčaných doplnkov výživy dáva liek proti starnutiu najvyššiu prioritu všeobecnému udržiavaniu duševnej kondície napriek zvyšovaniu strednej dĺžky života. Účinky vitamínov, minerálov, antioxidantov, fosfolipidov a vybraných rastlinných extraktov už boli overené v nespočetných štúdiách.
Medzi popredných pomocníkov v mozgu patria výťažky a látky vinpocetín, inozitol, cholín, NADH, koenzým Q10, vitamíny B1 a B2, kyselina listová, ginkgo biloba, acetyl-L-karnitín a fosfatidyl-serín. Na základe chronobiologických nálezov by sa mali brať aktivačné - ráno - alebo regeneračné - večer v správny čas dňa. To zaručuje chronobiologický doplnok výživy Neurochron ® (informácie pre spotrebiteľa nájdete v rámčeku nižšie).
Súvisiace príspevky
Starší ľudia radi používajú doplnky vápnika kvôli kostiam. O tomto zvyku teraz padá ...
Na diagnózu poruchy metabolizmu cukru v krvi je potrebné odpovedať okamžite. Ak máte cukrovku 2, dokonca ...
Mikroživiny tvoria ochrannú stenu pred voľnými radikálmi, uvádza odborný časopis „hautnah dermatologie“. Patria sem určité ...
Knižný tip
Spasiteľ mozgu
Príručka proti demencii
Viac ako polovica populácie užíva od stredného veku doplnky výživy pre srdce, aby zhodila prebytočné kilogramy alebo ušetrila kĺby pred osteoartrózou. Väčšina ľudí prehliada skutočnosť, že tento princíp platí aj pre mozog. Pred hroziacim poškodením chránia desiatky mozgových záchranárov