Prečo Švédi nechávajú svoje deti spať vonku na -15 stupňov Celzia
Túto zimu teploty v Štokholme neustále dosahovali teplotu -5 stupňov Celzia, ale tí, ktorí navštívili švédske hlavné mesto, mohli pri vstupe do budov vidieť veľa detských kočíkov so spiacimi deťmi.
Prechádzka Štokholmom by umožnila návštevníkom vidieť rodičov, ako si vychutnávajú caffe latte v kaviarni, zatiaľ čo kočík s dieťaťom zostávajú pri vchode. Švédi, ktorí navštívia svojich priateľov v sprievode malých detí, keď cítia potrebu spať, budú tiež vyzvaní, aby ich nechali odpočívať na balkóne alebo na záhrade.
„Myslím si, že je dobré, aby boli deti čo najskôr na čerstvom vzduchu,“ povedala Lisa Mardonová, matka troch detí v Štokholme. „Najmä v zime, keď koluje veľa chorôb, vyzerajú deti zdravšie, keď spia vonku,“ hovorí Mardon. Jej deti od narodenia spali vonku. Najmladší z nich, Alfred (2 roky), spí v kočíku vonku raz denne 90 minút. Keď bol Alfred mladší, spal dvakrát denne vonku.
Nejde o nový trend: Lisina matka, Gunilla, hovorí, že urobila to isté, keď bola jej dcéra malá. „Iba sme si to jednoducho všimli. Pre Lisu bolo dôležité mať čerstvý vzduch a byť zdravá, “vysvetlila Gunilla.
Lisin otec Peter tiež mohol v 50. rokoch spať vonku. Až keď teploty klesli pod -10 stupňov Celzia, priniesli ho rodičia domov.
Dnes sú vo väčšine škôlok vo Švédsku deti vynechané, keď musia spať. Návštevník škôlky na pravé poludnie môže vidieť kočíky zoradené v snehu, v ktorých spia detičky. Vo škôlke Forskolan Orren na predmestí Štokholmu spia všetky deti vonku až do troch rokov. „Keď teplota klesne pod -15 stupňov Celzia, zakryjeme kočíky prikrývkami,“ vysvetľuje Brittmarie Carlzon, vedúca vychovávateľka. „Dôležitá nie je iba teplota, ale aj to, ako je vonku chladno. Teplota môže niekedy byť -15 stupňov Celzia, ale vďaka vetru môže byť pocit aj -20 stupňov, “dodáva Carlzon. „Minulý rok sme mali niekoľko dní s teplotami -20 stupňov Celzia. V tých dňoch som niekedy priniesol kočíky dovnútra, keď deti spali, ale väčšinu spánku trávili vonku, “dodala vychovávateľka.
Teória tohto zvyku spočíva v tom, že deti, ktoré boli vystavené čerstvému vzduchu, či už v lete alebo uprostred zimy, sú menej pravdepodobne postihnuté prechladnutím a inými chorobami. Rodičia si tiež myslia, že tráviť celý deň v miestnosti s 30 ďalšími deťmi nie je pre nich dobré.
Mnoho rodičov sa tiež domnieva, že ich deti spia lepšie a dlhšie, keď spia vonku, a výskumník vo Fínsku tvrdí, že medzi rodičmi uskutočnil prieskum, ktorý to potvrdzuje.
„Určite deti spali viac vonku ako doma,“ vysvetľuje Marjo Tourula. Ak spánok v dome trval priemerne 1 až 2 hodiny, exteriérový spánok trval od 1,5 do 3 hodín.
„Obmedzenie pohybu oblečenia pravdepodobne zvyšuje spánok a chlad vonku umožňuje dieťaťu zabaliť sa bez prehriatia,“ hovorí Touroula.
Podľa štúdií uskutočnených spoločnosťou Touroula je ideálna teplota na spánok vonku -5 stupňov Celzia, hoci niektorí rodičia, s ktorými dialóg vedie svoje deti, môžu spať vonku a pri teplote -30 stupňov Celzia.
Nie je jasné, či deti, ktoré spia vonku, ochladia menej ako ostatné deti. „Niektoré štúdie ukazujú, že predškoláci, ktorí trávili viac hodín vonku - nielen spánkom -, vynechali v škôlke menej dní ako tí, ktorí trávili viac času v interiéroch. Ale iné štúdie nezistili rozdiel, “uviedla pediatrička Margareta Blennowová.
Martin Jarnstrom, vedúci škôlkarskej skupiny vo Švédsku, je veľkým zástancom spánku vonku. Jarnstrom však upozorňuje, že hoci môže byť chladné počasie, dieťaťu musí byť teplo. „Pre deti je veľmi dôležité mať vlnu veľmi blízko pri tele, teplé oblečenie a teplý spacák,“ hovorí.
Túto myšlienku v skutočnosti zhŕňa švédske príslovie: „Neexistuje zlé počasie, iba nevhodné oblečenie.“ Aj ďalšie švédske príslovie hovorí, že „nikomu trochu čerstvého vzduchu neublížilo“.
Severské zvyky však nie sú v iných krajinách dobre prijímané. V roku 2011 boli úrady v americkom štáte Massachusetts predvolané verejnosťou po tom, čo žena zo Švédska nechala svoje ročné dieťa pred reštauráciou 10 minút. Prípad prevzala polícia a orgány na ochranu detí s oznámením, že žena uviedla, že „neurobila nič zlé, vo Švédsku je úplne prirodzené nechať deti samé pred reštauráciou“.