Prečo vypadávanie vlasov 9 príčin vypadávania a liečby vlasov - nonstop zdravie
Či už sú vlasy dlhé, krátke, stredné, vlasy sú výrazom nášho štýlu, osobnosti a osobného prístupu. Výskum ukazuje, že vlasy a sebaobraz sú úzko spojené.
Ak spozorujete neobvyklé a dlhotrvajúce vypadávanie vlasov, mali by ste navštíviť svojho lekára. Ak ste zvedaví na príčiny vypadávania vlasov, tak si prečítajte článok.
Nadmerné nevysvetliteľné nadmerné vypadávanie vlasov môže byť znepokojujúce a desivé, ale dobrou správou je, že často existuje spôsob, ako ich obnoviť.
Tu je 9 príčin vypadávania vlasov a spôsob ich liečby.
Nedostatok výživy
Jedným z príznakov nedostatku vitamínu D je vypadávanie vlasov. Ak chcete získať dostatok vitamínu D, choďte viac von bez toho, aby ste stratili dych! Nedostatok slnečného žiarenia zaručuje nedostatok vitamínov. Ak je však v oblasti, kde žijete, strašne chladné a daždivé počasie, môžete si príjem vitamínu D doplniť doplnkami.
Nedostatok lyzínu v aminokyselinách, medi a zinku môže tiež viesť k vypadávaniu vlasov. Nezabudnite tiež na dostatok bielkovín. Vlasy sa skladajú z bielkovín, ale ak nemáte dostatok potravy, dochádza k ich vypadávaniu.
Hormonálna nerovnováha
Ak ženský hormón môže vo veku 30 rokov začať klesať a strácať rovnováhu, môže to spôsobiť vypadávanie vlasov. Môže to byť spôsobené nadmernou premenou dihydrotestosterónu (DHT). Aj keď je estrogén hlavným hormónom, ktorý ženy produkujú, v ženskom tele sa vyskytuje aj testosterón a ďalšie androgény, napríklad DHEA. Keď ženy dosiahnu určitý vek, môžu začať prevádzať tieto androgény na DHT.
Existuje široká škála hormonálnych problémov, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov u žien. Tu sú niektoré z nich:
Extrémny stres
Extrémny stres môže spôsobiť náhle vypadávanie vlasov. Vypadávanie vlasov môže trvať mesiace až mesiace. Je dôležité vedieť si oddýchnuť. Život nás má nakoniec potešiť! Minimalizácia stresu zníži vaše šance na vypadávanie vlasov. Môžete vyskúšať čokoľvek na relaxáciu, napríklad tieto meditačné techniky, relaxačný aromaterapeutický kúpeľ alebo vyhľadať odbornú pomoc.
Výrobky na vlasy obsahujúce toxické chemikálie
Laurylsulfát sodný (SLS) sa nachádza v takmer všetkých šampónoch dostupných v obchodoch. Okrem toxických účinkov na imunitný systém sa ukázalo, že SLS koroduje vlasové folikuly a zabraňuje ich rastu. K dispozícii sú šampóny z prírodných ingrediencií, ktoré neobsahujú SLS, alebo môžete vyskúšať šampón z kokosového mlieka.
Extrémne chudnutie a nesprávne stravovacie návyky
Chudnúť môžete nesprávnou stravou, ale môžete stratiť aj vlasy. Ak ste schudli 15 kg, je možné si všimnúť vypadávanie vlasov po 3 - 6 mesiacoch. Po návrate k zdravej vyváženej strave by vám však mali vlasy dorásť. Ak má vaša strava nedostatok vitamínu A alebo bielkovín, je pravdepodobnejšie, že dôjde k vypadávaniu vlasov.
Vedľajší účinok liečby rakoviny
Je dobre známe, že chemoterapia aj radiačná terapia spôsobujú drastické vypadávanie vlasov. Liečba síce zabíja rakovinové bunky, ale poškodzuje aj vlasové folikuly. Vypadávanie vlasov však býva krátkodobé a po ošetrení vlasy dorastú.
Zdravotné podmienky
Niektoré podmienky môžu viesť k vypadávaniu vlasov. Napr .:
starnutie
S pribúdajúcim vekom sa rýchlosť rastu vlasov spomaľuje. Chĺpky sa stávajú tenšie a majú menej pigmentu a vlasy sú jemnejšie a šedivejšie. Ak chcete, aby boli vaše vlasy zdravé, konzumujte prírodné jedlá, ktoré pomôžu udržať vaše telo mladistvé aj vlasy.
genetika
Podľa Americkej dermatologickej akadémie dedičné vypadávanie vlasov postihuje asi 30 miliónov amerických žien. Aj keď sa vyskytuje najmä na konci 50. alebo 60. rokov, môže sa to stať kedykoľvek, dokonca aj počas dospievania.