Pred a po fotografii Mein; Ja; pred chudnutím - príliš veľa kíl - KAY -50 kíl nízko sacharidov
Znovu a znovu nachádzam staré a takmer stratené obrázky, zatiaľ čo som sa prehrabával na pevnom disku, teda pred chudnutím a chudnutím. Momentálne môžem znova a znova fotiť - ale dúfam, že mi nedôjde záber z pred a o 50 kilometrov viac. Pretože taký Fotky pred a po ako tento, mi stále pripomína, aby som nezaostával alebo aby som nestratil disciplínu a motiváciu.
Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .

Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)
Táto fotografia bola urobená pred niekoľkými rokmi na svadbe. A pokiaľ si dobre pamätám, bolo ešte desať kilogramov vzduchu do konečnej hmotnosti 125 kilogramov. Ale aj tu jasne vidíte „rezervy“ tela. Pred a po obrázky neklamú. Môžete ich nechať iba zmiznúť alebo ich už nenájdete - tomu bránim tým, že vám ich ukážem a uchovám tak navždy.