Pred posledným týždňom miestnych vecí takmer zastavený

Aktualizované: 12.6.19 - 1:32 hod

posledným

131,4 kilogramov od dnešného rána znamená takmer úplné zastavenie pred posledným týždňom diéty. Ale som si veľmi istý.

Cez víkend som teda „schudol“ celkovo 200 gramov. Tu však nemožno hovoriť o skutočnom poklese. To radšej odpisujem pri úplne normálnom kolísaní hmotnosti. Takže do budúceho piatku musím „zhodiť“ najmenej tri kilá, aby som mohol začať svoju motocyklovú dovolenku s menej ako 130 kg. To je môj cieľ.

A napriek tomu si dnes trúfam na experiment. Pretože dnes večer si dám grilovačku. Pre mňa však existuje „iba“ hovädzí steak s hmotnosťou 300 gramov a farebný šalát. Ani pre človeka s normálnou hmotnosťou to určite nie je mega honosné jedlo. Pre mňa je to však skôr diétna porcia, ktorá by sa v budúcnosti mala stať opäť „normálnou“.

Takže som zvedavý, ako zajtra tento pokrm ovplyvní váhy. Budem sa hlásiť a v prvom rade nám prajem peknú nedeľu.