PREDAJ MOPO DIÉTY Takto klesajú kilá

PREDAJ DIOPY MOPO: Takto padajú kilá

A sme tu. MOPO zoštíhľovače sú vysoko motivované. Zásadná otázka Kto vydrží? Pretože chudnúť môže takmer každý - ale udržať si váhu je ťažké! Kto chudne, kto má aké problémy - pravidelne čítajte svoje MOPO.

predaj

Poďme! Ako sa však títo štyria pýtajú? Štandardné diéty zlyhali nespočetnekrát. Jojo efekt je ich najhorším nepriateľom. Jedna vec je jasná: potrebujete pomoc od profesionálov!

Spoločnosť MOPO priniesla do Hamburgu renomovaného výživového psychológa Thomasa Ellrotta z univerzity v Göttingene. Pozná ich všetky, krátke diéty, kúry i dlhodobé terapie. „Ide o veľký trh, ktorý je neprehľadný a celkovo pochybný,“ uviedol Ellrott. Mnoho šarlatánov sa skrýva medzi vážnymi ponukami.

Jeho analýza: Aby mohli v strednodobom horizonte schudnúť, musia sa všetci štyria štíhli kandidáti pravidelne potiť v posilňovni. Ale jediný spôsob, ako sa zbaviť ich kíl, je zmena stravovania. A pretože sú štyri odlišné, každá z nich potrebuje špeciálnu terapiu - berúc do úvahy veľkosť tela, sprievodné choroby a životné podmienky. Pretože: Zatiaľ čo Sabine Balja (20) stačí zmeniť svoje stravovacie správanie iba šetrne, Kilo-Colossus Frank Kortmann (43) potrebuje radikálnu liečbu pod lekárskym dohľadom. V blízkej budúcnosti bude namiesto kari párkov konzumovať iba tekuté jedlo! Frank je však presvedčený: „Dokážem to!“

Peter Paessler (32) chce zhodiť 18 zo svojich 107 kíl. Tri mesiace je len jedno jedlo denne a inak tekutá strava. „Chutí to ako krupica,“ sťažuje sa. Keď kilá klesnú, pridajú sa dve, potom tri jedlá. Okrem toho sa učí jesť úplne inak.

Frank Kortmann (43) chce schudnúť zo 163 na minimálne 125 kíl. „Iba radikálna liečba môže pomôcť,“ tvrdí odborník Ellrott. To znamená: pôst tri mesiace a iba pitie tuku. Potom prejdite na normálnu stravu dva mesiace. Potom sa urobí pokus o stabilizáciu hmotnosti cvičením a behaviorálnou terapiou.

Anja Encke (40) robí zmiešanú terapiu, aby schudla desať z 99 kíl. Odborník odporúča užívať lieky. Ale: ak si ich vyzlečiete, kilá sú okamžite opäť na svete. Preto existuje sprievodná behaviorálna terapia.

Sabina Balja (20) je najjednoduchší prípad. Pôjde k Weight Watchers. Každá potravina má tam bodovú hodnotu (Croissant 8, Big Mac 21). Balja smie brať iba okolo 21 bodov denne.