Predávkovanie živinami, cukrom a tukom;

Lákajú prepracovanými farebnými obalmi, špeciálnym obsahom živín - špeciálne vyrobeným pre najmenších - a vtipnými doplnkami, ako sú hračky, samolepky alebo spoločné obrázky. Špeciálna detská strava čaruje s deťmi a pre rodičov je čoraz ťažšie vyberať medzi zmyslom a nezmyslom pre túto obrovskú škálu výrobkov.

živinami

Pretože rodičia zohrávajú kľúčovú úlohu v oblasti výživového správania ako súčasti celkového životného štýlu svojich detí, informovala sieť „Mladí rodičia/rodiny“ Úradu pre poľnohospodárstvo a lesy v Coburgu rodičov v Katolíckej materskej škole sv. Terézie v Burgkunstadte. Цcotrophologistka Marion Reichová dala rozhodovacie pomôcky na základe mnohých praktických príkladov, aby preskúmala a prenikla do potravinovej džungle v tejto oblasti, pretože sa stále zväčšuje. V roku 1997 bolo okolo 80 špeciálnych detských potravín, v roku 2001 ich bolo 244 a dnes je ich už viac ako 300.

Cieľom reklamy je zvedavosť detí a vôľa rodičov urobiť všetko pre zdravie detí. Deti od troch rokov nepotrebujú špeciálne jedlá, ale základné jedlá. V špeciálnych potravinách je zvyčajne nadmerná dávka živín, veľa cukru a veľa tukov. „Venujte zvláštnu pozornosť obsahu nápojov pre deti,“ upozornila Marion Reich. Umelé arómy chutia intenzívnejšie a menia chuť, najmä po ovocí. Odporúča striekačku - polovicu vody a polovicu skutočnej ovocnej šťavy.

Téma „občerstvenia“ zaberala veľké množstvo priestoru, proti čomu človek nemôže zásadne namietať, pokiaľ sa to podľa špecialistu robí s mierou. Vďaka často ďalšiemu obsahu tuku sladkosti uprednostňujú rozvoj obezity. Cukor poskytuje kalórie, ale neobsahuje vitamíny a minerály. Deťom, ktoré jedia príliš veľa sladkostí, chýbajú aj hodnotné jedlá, ako sú celozrnné výrobky, zelenina a ovocie. Zákazy však robia sladkosti obzvlášť atraktívnymi, ako to vie výživová poradkyňa a matka troch detí z vlastnej skúsenosti. Je dôležité nájsť správnu rovnováhu a vyrovnať sa so sladkosťami v dospelosti, ako by sa to od detí očakávalo.

Výživa sa odohráva v rodine, zdôraznil Reich. Nielen výber jedla, ale aj uvoľnená stravovacia atmosféra bez stresu je základom stravovacieho správania. Rečník dal veľa návrhov.

Marion Reich so sebou priniesla výber nápojov a jogurtových jedál, aby rodičom poskytla praktické tipy. Napríklad zmiešať čerstvé sezónne ovocie s prírodným jogurtom a obilninou. „Aj to chutí dobre,“ povedali rodičia. Zástupkyňa riaditeľky materskej školy Katrin Zalesky-Gick poďakovala za informáciu.