Predchádzajúca dovolenka môže byť životu nebezpečná

Dohoda od Shehani, 6. októbra 2018 7,35 hod.

Vždy sme to tušili, ale teraz to bolo dokonca vedecky dokázané:

Tí, ktorí čerpajú dlhšie dovolenky, často žijú dlhšie.

Nie, náš stážista na pešej zóne sa nepýtal iba pár ľudí. Máme na mysli skutočnú dlhodobú vedeckú štúdiu 1 so všetkým, čo k tomu patrí:

Fínski vedci pozorovali 1 222 mužov v strednom veku so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb po dobu viac ako 40 rokov. Účastníci boli náhodne zaradení do testovacej skupiny alebo do kontrolnej skupiny. Testovacia skupina pravidelne dostávala rady a školenia týkajúce sa zdravšieho životného štýlu. Podľa očakávania to viedlo k zlepšeniu kardiovaskulárneho systému, ale je kuriózne, že úmrtnosť v testovanej skupine bola významne vyššia ako v kontrolnej skupine. Zomreli na iné choroby a nie na infarkt, ale neboli o nič menej mŕtvi.

Šokovateľ? Vedci si všimli silnú Korelácia medzi počtom dní dovolenky a dĺžkou života subjektov testovacej skupiny. Ľudia, ktorí si nevyčerpali dostatočnú alebo žiadnu dovolenku, pracovali viac a v priemere spali menej. Potom to bol stres zo zmien životného štýlu, presnejšie z stravovania a cvičenia.

Celkovo bolo u účastníkov, ktorí čerpali menej ako tri týždne dovolenky za rok, zvýšené riziko úmrtia ohromných 37%.

Chladenie pri bazéne s kokteilom je z dlhodobého hľadiska zdravšie ako behanie do posilňovne pred stretnutím. No, kto by si to myslel?

---