Predchádzanie predčasným potratom - vaša cesta k neskorému materstvu

potratom

Zabráňte predčasnému potratu

Potrat je udalosť, ktorú by ste ako žena chceli ušetriť. Ale ak sa opýtate medzi svojimi priateľmi, nájdete tých, ktorí už majú hviezdne dieťa, na ktoré sa môžu sťažovať. Potraty, bohužiaľ, nie sú také zriedkavé. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť vopred, aby ste predčasnému potratu čo najviac zabránili.

Dnes môžeme dokázať skoré tehotenstvo pred očakávaným časom krvácania. Niekedy je to požehnanie aj prekliatie.

Požehnanie, pretože s testom nemusíte tak dlho čakať.

A prekliatie? Predpokladá sa, že asi 50% všetkých skorých tehotenstiev sa nedostaví do prvých 2 týždňov. Čo iné s pokrčením ramien: „Tentoraz prišlo obdobie o niečo neskôr“, po pozitívnom tehotenskom teste je strata tehotenstva. Mnoho oplodnených vaječných buniek odumiera pred ich obdobím.

Odhaduje sa, že predčasne končí aj 11 - 15% všetkých postmenštruačných tehotenstiev. Toto číslo sa mi zdá prinajmenšom pre našu prax príliš vysoké. Chvalabohu, že dokážem diagnostikovať podstatne viac neporušených tehotenstiev ako potratov. Na druhej strane mi zo srdca padajú tony kameňov, keď dokážem zistiť zvuky srdca na začiatku tehotenstva. A moji pacienti samozrejme o to viac!

Príčiny potratu

Príčiny, na ktoré máte malý vplyv

  • Vek matky
  • Fibroidy
  • Septa a ďalšie varianty maternice
  • Genetické choroby a nesúlad chromozómov

Príčiny, ktoré môžete ovplyvniť sami

  • Dym
  • alkoholu
  • kofeín
  • Slabosť žltého tela
  • Predčasný pôrod
  • Infekcie
  • Infekcie proti osýpkam, rubeole a chrípke
  • Práca na zmeny a v noci
  • Muž
  • Optimálny prísun všetkých dôležitých živín

Príčiny potratu

Príčiny, na ktoré máte malý vplyv

Vek matky

Náš genetický materiál s nami starne, bunkové delenie potom už niekedy nefunguje rovnako dobre. To platí aj pre vaječné bunky. Nastáva chybné bunkové delenie, ktoré je väčšinou nezlučiteľné so životom. To spôsobuje zvýšenú mieru potratov. Posledné štúdie to predpokladajú aj pre mužov (pozri nižšie).

Fibroidy

Fibroidy sú benígne svalové uzliny v maternici. Často ležia v stene a môžu byť dôvodom silnejšieho a bolestivejšieho krvácania. Sú dôležité pre tehotenstvo, keď tieto uzly ležia v dutine maternice a zabraňujú tak hniezdeniu a rastu vášho dieťaťa. To vedie k absencii tehotenstva alebo dokonca k potratu.

Ak máte takéto fibroidy a mohli ste utrpieť tragický osud potratu, má zmysel sa so svojím gynekológom porozprávať na diaľku.

Musíte však vedieť ešte jednu vec: ak je svalový uzol veľmi hlboko v stene maternice, nesmiete po odstránení otehotnieť.!

Septa a ďalšie varianty maternice

Maternica vzniká z dvoch „M“, Müllerových priechodov, ktoré sa potom spájajú v strede. Ale niekedy to nevyjde podľa predstáv. Potom môžete mať zárez v hornej časti maternice. Alebo maternica v tvare srdca. Najextrémnejším variantom je polovica maternice vpravo a vľavo s 2 samostatnými puzdrami.

Táto rozmanitosť prírody môže niekedy zabrániť implantácii alebo viesť k potratu.

Ale to nemusí. Len pred pár týždňami porodila moja pacientka, ktorá si rozdelila celé pohlavné orgány.

Preto som tu veľmi opatrný a odporúčam operáciu.

Genetické choroby a nesúlad chromozómov

Ak ste, žiaľ, už viackrát potratili, má zmysel skontrolovať u oboch partnerov dedičné choroby. Ale tieto sa nemajú liečiť. Pomocou prenatálnej diagnostiky potom môžete zistiť, či je vaše želané dieťa zdravé.

V prípade veľmi vážnych chorôb môžete krátko po oplodnení nechať na vajci vykonať diagnostiku polárneho tela. Toto má zmysel iba vtedy, ak ide o chorobu alebo nesprávnu distribúciu, ktorých ste autorom. Pretože tu sa skúma iba druhá časť poslednej meiózy vášho vajíčka, teda časť, ktorá by sa potom postupne rozpustila. Táto druhá polovica sady chromozómov je zrkadlovým obrazom vašej sady chromozómov, ktoré budú oplodnené. Ak nájdete v polárnom tele 25 chromozómov, vajíčku jeden chýba, pri 23 chromozómoch má vajíčko príliš veľa. Ukázkovým príkladom je trizómia 21: vajíčko má dva chromozómy 21 namiesto jedného. V takom prípade by dvaja boli od vás a tretí od vášho partnera. Niektoré z týchto detí môžu prežiť, väčšina ďalších trizómií alebo nesprávneho rozdelenia vedie k smrti embrya.

Vaječná bunka s takýmto chromozómovým vzorom by sa potom nepreniesla.

Tu je však možné skutočne preskúmať iba ženskú časť distribúcie chromozómov.

Túto, rovnako ako ďalšiu metódu, možno vykonať iba na umelé oplodnenie.

Vážne dedičné choroby si môžete dať skontrolovať aj predimplantačnou diagnostikou. Zaznamenáva sa tu aj mužská časť embrya. Aby k tomu mohlo dôjsť, musí byť jeden z vás preukázateľným nosičom genetickej chyby. A musíte prejsť schvaľovacím procesom v Nemecku, ktorý je pomerne zložitý a prísny.

V predimplantačnej diagnostike sa bunky odstránia z oplodneného vajíčka. Toto nepoškodzuje embryo. Tieto bunky sú jednoducho modelované. Genetický materiál získaných buniek sa potom skúma na choroby.

V nasledujúcom cykle sa potom zdravé embryá vrátia do maternice.

Všetky ďalšie vyšetrenia genetických chorôb nadobúdajú účinnosť až v deviatom týždni tehotenstva.

Príčiny, ktoré môžete ovplyvniť sami

S častými potratmi však súvisia aj ďalšie rizikové faktory. A pekné na týchto teraz nasledujúcich rizikových faktoroch je: Všetky môžete pozitívne ovplyvniť!

Dym

Dobre vyvinuté vajíčko produkuje veľa estrogénu. Takto získate dobrú štruktúru sliznice. Na druhej strane, len z dobrého vajíčka sa môže stať dobré, vysoko výkonné žlté telo. A len to produkuje dostatok progesterónu. Tento hormón vám bráni v tom, aby ste dostali menštruáciu skôr, ako bude mať embryo šancu implantovať sa a tak odísť z krvácania.

Všetky tieto veľmi zložité procesy sú fajčením masívne narušené. To sa prejaví na nižšej miere gravidity a vyššej miere potratov.

20% všetkých tehotných žien fajčí, ak ste jednou z nich, riskujete. Začína to tým, že vám hrozí vysoké riziko potratu. A riziko narodenia mŕtveho dieťaťa je 3-krát väčšie ako u nefajčiarov.

Viac o tomto nájdete v mojom blogu o Dym.

alkoholu

Zlý príjem a chronicky nadmerná konzumácia alkoholu majú tiež za následok nedostatok alebo zvýšenú potrebu vitamínov A, B12, D, kyseliny listovej, B6, B2 a vitamínu C. Rovnako je potrebné viac prijímať horčík, zinok a vápnik. A so zvýšenou konzumáciou alkoholu je spojených až šesťdesiat chorôb. Mnoho z týchto látok je potrebných na regulovanú hormonálnu rovnováhu, a teda na nástup a udržanie tehotenstva. Najneskôr keď ste tehotná, je alkohol absolútne tabu! Pretože alkohol je bunkový jed, ktorý zabraňuje rastu buniek, dochádza k spomaleniu rastu a tiež k spontánnym potratom.

kofeín

Každý, kto požije významne viac ako 200 mg kofeínu, má tiež zvýšené riziko potratu v dôsledku porúch obehu v placente. 200 mg, čo zodpovedá asi dvom šálkam kávy. Zahŕňa však aj čaj, colu a ďalšie nápoje obsahujúce kofeín. Kofeín napína cievy, placenta už nie je správne zásobovaná krvou, takže vyvíjajúce sa embryo nie je dostatočne vyživované. To môže tiež viesť k potratu.

Slabosť žltého tela

Pravidelným cyklom máte dobré vajíčko, ktoré produkuje dostatok estrogénu, aby sa sliznica v maternici dobre hromadila. Po ovulácii sa vytvorí žlté teliesko, ktoré vytvorí progesterón, hormón druhej polovice cyklu. Progesterón zaisťuje, že sliznica maternice nebude krvácať, kým embryo nebude schopné produkovať dostatok vlastných hormónov na udržanie tehotenstva. Ak je hladina progesterónu príliš nízka, krvácanie sa prejaví na začiatku tehotenstva a v najhoršom prípade potratíte.

Ja osobne milujem slabosť žltého tela. Prosím, nenechajte sa teraz pomýliť! Ale v tehotenstve existuje veľa vecí, ktoré nemôžeme ovplyvniť ani my, ani pacient, ani váš lekár, ktorý vás lieči. A tu môžem zistiť niečo pomocou jednoduchého odberu krvi a potom to dokonca super liečiť. Len zriedka tak ľahko zabránim skorému potratu! Na rozdiel od niektorých iných vecí ide o ľahko opraviteľnú príčinu. Skutočná luxusná situácia na začiatku tehotenstva -

Predčasný pôrod

Časté a bolestivé ťahanie v podbrušku môže byť známkou začínajúceho potratu. Často to môžete napraviť trochou odpočinku a horčíka. Aby ste sa v prvom rade vyhli predčasnému pôrodu, mali by ste sa vyhýbať stresu. To platí nielen pre fyzický stres, ako je namáhavá fyzická aktivita a súťažné športy. Ale aj na psychický stres. Našťastie budete počas tehotenstva oveľa uvoľnenejšia, príroda to tak zariadila z dobrého dôvodu. Pretože to pomôže zabrániť predčasnému potratu.

Infekcie

Počas tehotenstva sa infekcie môžu dostať aj z pošvy do maternice. To môže viesť k poškodeniu dieťaťa a následnému potratu. Tejto príčine skorého potratu môžete zabrániť rýchlou terapiou. Dohodnite si teda stretnutie s gynekológom, ak sa vám dole bude niečo zdať čudné.

Zabezpečením dobrej vaginálnej flóry si môžete sťažiť infekcie pošvy. Flóra vagíny sa dnes čoraz viac stáva stredobodom pozornosti medicíny, rovnako ako črevní obyvatelia. Pomôcť tu môže kúra s obsahom kyseliny mliečnej s jogurtovými tampónmi alebo s príslušnými prípravkami. Pomáha tiež zdravá a vyvážená strava s množstvom vlákniny a fermentovaných potravín.

Infekcie proti osýpkam, rubeole a chrípke

Tieto choroby majú zvýšené riziko potratu, ak ochoriete na začiatku tehotenstva. Tu môže rýchlo a ľahko pomôcť adekvátna profylaxia očkovania. To tiež zabráni potratu.

Aj pre Očkovať na tejto stránke nájdete blogový príspevok.

Práca na zmeny a v noci

Extrémne zmeny na zmeny a nočná práca spôsobujú stres a sú ďalším faktorom, ktorý podporuje potrat. Od 2. nočnej zmeny týždenne majú tehotné ženy o 8% vyššie riziko potratu po 8. týždni tehotenstva. Preto sa nechajte odstúpiť z nočnej zmeny hneď, ako sa dozviete, že ste tehotná. Môžete tiež zabrániť predčasnému potratu.

Muž

Podľa posledných štúdií môže byť do spontánneho potratu zapojený aj váš partner. Jedna štúdia skúmala spermie 50 mužov, ktorých partnerky potratili (u vás). Porovnávalo sa to so spermiami mužov, ktorých partnerky otehotneli bez komplikácií. O 50% vyššia miera genetického poškodenia bola zistená u mužov, ktorých partnerky často potratili. To sa vysvetľovalo zvýšenou rýchlosťou agresívnych molekúl kyslíka, ktoré sa vyskytujú počas oxidačného stresu. A zdá sa, že tieto sa vyskytujú častejšie u mužov s nadváhou a starších mužov. Kvalitný manažment hmotnosti pre vášho partnera môže zabrániť aj skorému potratu.

Optimálny prísun všetkých dôležitých živín

Ak ste optimálne zásobení všetkými dôležitými výživnými látkami, všetko je k dispozícii vášmu požadovanému dieťaťu. Pretože pre jeho metabolizmus a intenzívny rast treba veľa. V prvom rade dôležité mikroživiny. To možno tiež použiť na prevenciu predčasných potratov. Mnohé štúdie ukazujú jasnú súvislosť medzi zdravou výživou a dobrým výsledkom tehotenstva. Tu môže byť užitočný príjem potravinových doplnkov. Bude to mať prospech aj pre vášho partnera, najmä ak je obmedzený spermiogram. To platí najmä pre kyselinu listovú a vitamín D.

Toto je iba malá ukážka z mnohých tém diskutovaných na webináre. Chceš o tom vedieť viac? Potom mi napíšte e-mail pomocou kontaktného formulára. V osobnom rozhovore potom uvidíme, čo pre vás môžem urobiť.