Prediabetes môžu byť liečiteľné Diabetes-AZ
Tento článok je napísaný Dr Parliteanu Oana-Andreea
Ak tento článok odpovedal na otázku, čo s tým urobím?
Pošlite ho známym a cudzím ľuďom prostredníctvom e-mailu, Facebooku, Twitteru alebo Whatsappu.
Prediabetes je forma ochorenia, ktoré sa vyskytuje pred cukrovkou 2. typu, ak sa nelieči. Prediabetes je liečiteľný a môže predchádzať a rozvíjať cukrovku 2. typu.
Ďalej si povieme, ako môžeme liečiť prediabetes liečením príčin, ktoré implicitne liečia jeho účinky. Ak sa chcete dozvedieť, čo je prediabetes, ako sa u nich vyskytuje, aké sú rizikové faktory a aké sú ich príznaky, prečítajte si článok „Príznaky prediabetes“.
Existujú rizikové faktory, ktoré môžeme ovplyvniť, do ktorých môžeme zasiahnuť, a rizikové faktory, ktoré sa nedajú zmeniť.
Rizikové faktory podieľajúce sa na vzniku prediabetu, ktoré nemožno ovplyvniť, sú:
- dedičnosť (ak mal pacient blízkeho príbuzného v rodine s diabetom 2. typu),
- gestačný diabetes v anamnéze u ženy,
- anamnéza narodenia dieťaťa nad 4 000 g (plod makrozómu).
Existujú ale aj rizikové faktory, do ktorých môžeme zasiahnuť a kontrolovať ich, čím sa eliminuje vplyv, v našom prípade, prediabetes. O týchto faktoroch budeme diskutovať ďalej.
Prvý rizikový faktor na vzniku prediabetu a cukrovke typu 2 sa podieľa fenomén inzulínovej rezistencie spojený s obezitou. Ak má teda pacient nadváhu alebo obezitu, bude mať tiež inzulínovú rezistenciu, čo povedie k postupnému zvyšovaniu hladiny cukru v krvi, k vzniku prediabetes a potom k cukrovke 2. typu.
Ak si chcete prečítať význam fenoménu inzulínovej rezistencie a rizikových faktorov podieľajúcich sa na vzniku cukrovky 2. typu, prečítajte si článok „Zistite, aké riziko vzniku cukrovky máte“.
Ako liečiť prediabetes v dôsledku obezity a inzulínovej rezistencie?
Jednoduché! Znižujeme váhu pacienta, dávame mu diétu a nastavujeme, aby do troch mesiacov stratil najmenej 5 - 10% súčasnej hmotnosti, potom prejde z kategórie obéznych pacientov na nadváhu a nakoniec na sa stáva normoponderálnym. Týmto zmizne fenomén inzulínovej rezistencie a inzulín produkovaný pacientovým pankreasom sa dostane do krvi, aby znížil hladinu cukru v krvi.
Pacient už nemá toľko tukových buniek, v ktorých zostáva zablokovaný inzulín, čo môže robiť svoju prácu. Týmto spôsobom sme vyriešili účinky, zvýšenie glykémie a výskyt prediabetes, liečením príčiny, ktorou bola inzulínová rezistencia spôsobená obezitou.
Ďalším rizikovým faktorom na vzniku prediabetu sa podieľa dyslipidémia. Ak je pacient obézny a má vysoké hladiny tukov v krvi (cholesterol, triglyceridy), hrozí mu riziko vzniku prediabetu. Po prekonaní cukrovky sa dá vyliečiť, ak máte príčiny stále pod kontrolou. To znamená, že dyslipidémia sa musí liečiť diétou a liekmi (statíny) a spolu s chudnutím pacienta sa vyrieši aj prediabetes. Neliečené to všetko povedie k nástupu cukrovky 2. typu.
Vysoký krvný tlak je tiež súčasťou množstva rizikových faktorov podieľajú na vzniku prediabetu spolu s obezitou a dyslipidémiou. Hypertenzia je tiež hlavným rizikovým faktorom pre kardiovaskulárne ochorenia. Liečba tohto ochorenia a udržiavanie vysokého krvného tlaku na normálnych hodnotách pomáha pri liečbe prediabetes spolu s úbytkom hmotnosti a normalizáciou hladín tukov v krvi.
Praktické spôsoby, ako môžeme vyliečiť prediabetes, sú preto:
- chudnutie, kým pacient nenadobudne normálnu váhu,
- normalizácia hladiny cholesterolu a triglyceridov v krvi prostredníctvom špecifickej stravy a liekov (statíny),
- normalizácia hodnôt krvného tlaku cvičením a špecifickými hypotenznými liekmi.
Diéta hrá v tomto procese mimoriadne dôležitú úlohu, pomáha pacientovi vrátiť sa k normálnej hmotnosti pre svoj vek a výšku, pomáha znižovať krvné tuky a normalizovať krvný tlak. Takže niečo také jednoduché ako strava nám môže pomôcť vyriešiť skutočný problém, prediabetes, a pomôže nám zabrániť ešte závažnejším problémom, ktoré môžu viesť k chronickým komplikáciám, ktoré môžu ohroziť život pacienta: cukrovka 2. typu. Okrem stravy je pri dosahovaní terapeutických cieľov mimoriadne užitočný aj pohyb.
Tento článok je napísaný Dr Parliteanu Oana-Andreea
Lekár Diabetes, výživa a metabolické choroby
