Predmet: Pomoc !! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
Ďakujem za vaše odpovede
Stále však nie som skutočne ďalej. Viem, že u všetkých ľudí s príslušnou predispozíciou sa môžu vyvinúť pavúčie žily a kŕčové žily a že cvičenie im môže pomôcť, ale nezabráni.
V mojom prípade som s tým však ešte nemal nič spoločné. Preto sa nedá povedať, že mám problémy s žilami - mám 45 a doteraz mi na nohách nebolo nič vidieť (ani pavúčie žily, ani kŕčové žily a mimochodom ani napriek nadváhe žiadna celulitída).
A teraz - po schudnutí 17 kg a cvičení - sa mi dostávajú pavúčie žily a viditeľné žily. Nie je to také zlé, že som chcel ísť k lekárovi - pretože sú izolované a nepôsobia dramaticky, ale sú presne tam, kde predtým neboli.!
A to ma prekvapuje a chcel by som k tomu vysvetlenie. Ale možno ani neexistujú!? Zatiaľ som na internete čítal iba to, že existuje pripojenie - ale tiež nie prečo. Možno bolo podkožné tukové tkanivo skutočne akousi ochranou súkromia - alebo som sa nepozeral tak pozorne ako teraz, pretože chcem mať krátke sukne . . !?
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
PS . a čo sa týka športu, nezapájam sa do žiadnych diskusií o tom, čo je teraz lepšie a čo pomáha proti čomukoľvek. Najlepší šport je ten, ktorý je pre mňa zábavný a dobrý - to je teraz pre mňa najdôležitejšie. A najlepší šport je ten, ktorý NIKDY pravidelne nerobíte . .
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
Správne!
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
Určite.
Venujem sa tiež športu, na ktorý mám chuť, aj keď pre moje citlivosti existuje efektívnejší šport.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
Súhlasím! Preto behám, aj keď to pre kŕčové žily nie je dobré. Pretože je to zábava.
Skutočne hádam, že ste už mali aspoň kŕčové žily, ale neboli viditeľné kvôli tukovému tkanivu. A vychádzajú teraz, pretože tukového tkaniva ubúda (takže sa už nemajú do čoho schovať) a svalov, ktoré stále vytláčajú. Aspoň tak to pre mňa je. Čím viac chudnem a čím viac športujem, tým je všetko pevnejšie, tým viac ich vychádza. Obzvlášť dobre to vidím s dlhým modrým červom na celom stehne. Pred menštruáciou, keď si ukladám vodu a som „vratká“, ich vidíte menej, alebo dokonca, keď som si cez zimu trochu obliekla. Len čo sa váha vráti späť, vytlačí sa natoľko, že ju môžete vidieť aj cez priliehavé športové nohavice.
Bohužiaľ vám nemôžem povedať, odkiaľ pochádzajú pavúčie žily. Už ste niekedy hľadali pavúčie žily na Wikipédii? Alebo len googliť po ich vytvorení? Možno tam nájdete vysvetlenie.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
Pozrel som sa na Wikipédiu, ktorá ma tiež zaujímala, a našiel som nasledovné:
"Pavúčie žily (definované v odbornom jazyku vnútorného lekárstva ako zvláštna podforma kŕčových žíl) sú malé, upravené, sieťovité alebo vejárovité žily, ktoré sa nachádzajú priamo pod povrchom kože a siahajú do podkožného tukového tkaniva. Často sú tiež nesprávne napísané ako pavúčie žily, čo vytvára zjavný jav. Druhá časť slova skutočne pochádza z botaniky, kde ryža znamená vetvičku (pozri kefové drevo). Kvôli vonkajšej podobnosti malých vetvičiek s tenkými vetvičkami, ktoré patrili do minulého storočia (zametanie) ) Metly boli spracované, pavúčie žily dostali svoje meno.
Vyskytujú sa hlavne na nohách a vznikajú pri netesnosti hlbších žilových chlopní, ktoré bránia normalizovanému odtoku krvi smerom k srdcu. V dôsledku neustáleho zvýšeného tlaku v jemnejších ihličkách tieto časom strácajú mnohokrát svoju pôvodnú pružnosť. Žily sa rozširujú a stávajú sa viditeľnými ako červeno-modrasté hadovité vaskulárne štruktúry.
Aj keď pavúčie žily bez postihnutia zvyšku systému žíl na nohách nie sú samy osebe chorobou v medicínskom zmysle, pre mnohých ľudí predstavujú významný kozmetický problém.
Pavúčie žily sú často prvým príznakom ochorenia hlbšieho žilového systému. Preto by sa mal pred liečbou vždy vyšetriť celý povrchový a hlboký žilový systém, aby sa vylúčili kŕčové žily (kŕčové žily) alebo iná forma chronickej žilovej nedostatočnosti (CVI). Vyšetrenie sa vykonáva pomocou ultrazvuku, duplexnej sonografie a je pre pacienta úplne bezbolestné. Ak lekár zistí patologickú zmenu v systéme žíl na nohách, musí sa s tým primerane zaobchádzať. Inak nič nestojí v ceste výhradnému ošetreniu pavúčich žíl. ““
A potom nasledujú rôzne liečebné metódy. Myslím si, že posledný odsek jasne hovorí, že pavúčie žily sú spôsobené poruchou žíl. A to určite nedostanete, ak chudnete a športujete. Zvážte teda svoje chudnutie a svoj šport oddelene od kŕčových žíl/pavúčich žíl. Pokračujte v cvičení a navštívte lekára so žilami o kŕčových žilách/pavúčich žilách, povedal by som.
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
@ Mackie: Prepáčte, ale hovoríte dosť hlúposti. Nepotrebujete svaly, aby ste sa vyhli kŕčovým žilám a pavúkovým žilám! Naopak, ak na to máte predispozíciu, skutočne ju získate, pretože doteraz zmizli v tkanive a pri odbúravaní tukov a vytváraní svalov sa skutočne pekne vytláčajú. Hovorím z najlepších skúseností! Šport im nemusí nevyhnutne brániť, najmä ak na to máte predpoklady.
A ak máte už roky problémy so žilami, opýtajte sa DOBRÉHO lekára (zdá sa, že nie je váš), či je na to jogging dobrý. Pretože nie je! Poradil by vám chodiť, ak má rozum! Alebo na bicyklovanie. Ale na jogging určite nie!
Už roky behám s problémami so žilami a kŕčové žily sa mi stále zhoršujú, aj keď si stále viac budujem svaly. Takže osobne vyvraciam tvoju teóriu!
totálny nezmysel čo tu píšeš
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
Bienchen má v tom úplnú pravdu.
Potom vám rád dám telefónne číslo cyklistu, ktorý už má za sebou druhú operáciu kŕčových žíl, pozrime sa, čo si myslí - len ako príklad.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Pomoc ! . Pavúčie žily. Kŕčové žily. cvičením a chudnutím.
Tu je niečo z Deutsche Venenliga e.V. (a ak nevedia, kto je):
Športovci môžu dostať kŕčové žily?
Pre mnohých ľudí sa zdá byť táto otázka rozporom. Každý, kto sa veľa pohybuje, musí mať zdravé nohy bez pavúkov a kŕčových žíl. Na záver skúsení špecialisti na žily odporúčajú vytrvalostné športy, ako je cvičenie, na ochranu žilového systému alebo na prevenciu komplikácií z chorôb žíl. B. Turistika, chôdza, plávanie a bicyklovanie.
Na otázku nie je také ľahké odpovedať.
DR. Eva Haas, hlavná lekárka SchloЯklinik Abtsee, špecializovanej kliniky pre žilové choroby, potvrdzuje: „Varixy môže dostať v zásade každý, bez ohľadu na to, ako sa v priebehu života správa.
Predispozícia k vývoju varixov je určená geneticky. Rozhodnutie o tom, či človek bude mať kŕčové žily alebo nie, je zvyčajne urobené skôr prírodou ako tým, kto sa rozhodne, či by chcel športovať alebo nie. Športovci však po terapii trpia menej relapsov a majú výrazne menšie sekundárne poškodenie z kŕčových žíl. ““
A cvičenie posilňuje každé tkanivo, vrátane ciev. Nie je však zaručená ochrana pred kŕčovými žilami. Kŕčové žily môžu dostať aj športovci. Vaša výhoda: Je pravdepodobnejšie, že budete chránení pred nepríjemnými následkami, napr. B. takzvaný syndróm chronického venózneho preťaženia (CVSS), opuchy, zápaly kože, otužovanie, ekzémy, trvalé zafarbenie kože až po otvorenú nohu. Napriek tomu môžete so športom niečo pokaziť a ešte viac zaťažiť žilový systém. Zlatá stredná cesta pri výbere športových aktivít, ako aj pri výbere intenzity športu je tiež to pravé pre žily.
Šport je v zásade vždy lepší ako žiadny šport.
Súťažný šport je však menej dobrý ako mierny šport. A športy, ktoré zahŕňajú náhle alebo veľmi dlhodobé zaťaženie žilových chlopní, môžu niekedy dokonca viac ublížiť ako pomôcť, B. extrémne výlety na horských bicykloch a vzpieranie.
Špecialisti na žily (flebológovia) už dlho varujú, že kŕčovými žilami trpí čoraz viac mladých ľudí. Účinok na zhoršenie ochorenia má obezita a hormonálne výkyvy. Mnoho rodičov dúfa, že ak svoje deti pošlú do športových klubov, potomkovia budú chránení pred varixmi.
Okrem toho Dr. Eva Haas: „Mladí ľudia so slabými žilami sa cvičením môžu vyhnúť komplikáciám a následnému poškodeniu kŕčových žíl
Cvičenie však nemôže zabrániť vzniku varixov. Dôležitejšie: „Cvičenie nemôže nahradiť liečbu. Každá kŕčová žila - bez ohľadu na jej vek - patrí do rúk odborníka na žily. ““
Ak si teraz starší ľudia kladú otázku, či existuje veková hranica pre začatie športových aktivít, odpoveď môže byť jednoznačne „nie“.
„Iba ak dlhotrvajúce kŕčové žily viedli k následkom, ako je poškodenie kože atď., Potom ani šport už nemôže nič vylepšiť, pokiaľ ide o dynamiku hlavy alebo tkanivovú situáciu,“ hovorí Dr. Haas z dlhoročnej odbornej praxe.
Či už mladí alebo starší - každý môže a mal by aktívne robiť niečo pre blaho svojich nôh. Existuje špeciálna žilová gymnastika, ktorú inštruujú žilní terapeuti a fyzioterapeuti.
Školiaci program je možné získať bezplatne na adrese
Nemecká liga pre žily e V.
Hlavná kancelária
Slnečná cesta 6
56864 Bad Bertrich
Tel. 0 26 74 - 14 48
Bezplatná horúca linka
0800 - 444 333 5