Prednášky - Sven Bach
Prax Sven Bacha pre výživovú terapiu
Prednášky
Vybrané prednášky po 60 minút. Naživo alebo online prostredníctvom prenosu videa.
Výživové trendy Mýty o výžive podrobili skúške
Najmä v oblasti výživy počujete kopu „dobrých rád“ a najrôznejších rád. V hodinovej prednáške sa dietológ a odborník na výživu, známy z rozhlasu a televízie, venuje najrôznejším mýtom a objasňuje z. B. k týmto témam:
- Po 18. hodine nesmiete nič jesť, pretože vás to tučnia?
- Môžete jesť zemiaky so šupkou?
- Soľ ti robí zle?
- Lepší margarín ako maslo?
- Môžete znížiť hmotnosť pomocou ľahkých výrobkov?
- Keď si dáte pivo, dajte si pivné brucho?
- Sú pre zdravú výživu potrebné takzvané superpotraviny, ako sú chia semiačka, plody kustovnice čínskej a Co.?
Týmto a ďalším otázkam sa bude venovať táto prednáška. Vítané sú samozrejme aj otázky z radov účastníkov.
Pracovné jedlo Vynikajúce jedlo v každodennom pracovnom živote
Obsah úspešného sprievodcu “Pracovné jedlo od Svena Bacha„v skratke a správna výživa pre vašu hlavu.
V každodennom pracovnom živote je pre mnohých pracujúcich ťažké predstaviť si, že je možné jesť zdravo a chutne bez toho, aby ste trávili veľa času.
Ukážeme vám, že chutné a vyvážené jedlo nie je ani časovo náročné, ani drahé. V našej prednáške sa budeme venovať tomuto problému v každodennom pracovnom živote a ukážeme vám, ako je možné jesť chutné a vyvážené jedlo aj napriek práci. Vysvetľujeme, ako je možné zvýšiť fyzickú a duševnú výkonnosť a akú úlohu vo výžive majú hormóny a enzýmy.
Vedome nakupovať - žiť zdravšie Chytro v supermarkete
V supermarkete nás často lákajú farebné obrázky a chutne pripravené jedlo na nákup potravín bez toho, aby sme vedeli, či z. B. Chuť kuracej polievky skutočne pochádza z kuracieho mäsa alebo z toho, či morčacie párky skutočne obsahujú iba morčacie mäso.
Navrhnuté potravinárskym priemyslom a reklamou, používame modelové potraviny, pretože nám dávajú najavo, že sú chutné, zdravé a lacné. Ale sú to naozaj tak? Ľahké výrobky majú nižší obsah kalórií ako bežné výrobky?
Zákonné požiadavky na zoznamy zložiek a výživové informácie robia zložky potravín čo najtransparentnejšími. Ale neobťažujeme sa čítať informácie na zadnej strane obalu alebo nemôžeme veľa vecí interpretovať správne.
Táto prednáška odhalí triky potravinárskeho priemyslu a poskytne nám ako spotrebiteľom tipy na nákup zdravých potravín.
Zmena stravovacích návykov Ako prekonám svoje slabšie ja?
Väčšina ľudí urobí v živote niekoľko rozhodnutí, aby zmenili svoje stravovacie návyky, aby schudli alebo zlepšili svoju pohodu.
Ale vo väčšine prípadov tieto rozlíšenia netrvajú veľmi dlho a rýchlo sa vrátite k predchádzajúcemu správaniu. Často je to preto, že tieto projekty sú formulované príliš abstraktne a príliš časovo náročné. Efektívnejšie je, ak si nastavíte míľniky a nechcete meniť všetko naraz.
Na tejto hodinovej prednáške sú zrozumiteľne predstavené súvislosti medzi jedlom a psychikou a sú uvedené tipy a triky, ktoré uľahčujú realizáciu projektu.
Nie je pre vás ten pravý? Odborné prednášky
Ponúkame fundované odborné prednášky na širokú škálu tém a samozrejme ich individuálne prispôsobujeme. Opýtajte sa nás!
Tabletka namiesto ovocia a surovej zeleniny? Doplnky výživy - zmysel alebo nezmysel?
Nájdete ich nielen v lekárňach alebo drogériách. Medzitým sú police v supermarketoch čoraz extravagantnejšie. Reklama často navrhovaná každým tretím Nemcom používa doplnky výživy, aj keď nie sú vôbec potrebné. V Nemecku sa na to ročne vynakladá viac ako miliarda eur. Nielenže sú niektoré výrobky vyhodené peniaze, niektoré sú dokonca zdraviu nebezpečné.
- V ktorých životných situáciách majú doplnky výživy zmysel?
- Čo treba brať do úvahy pri používaní?
- Na čo by mal príslušný produkt smerovať?
- Čím sa líši od lieku?
Na tejto hodinovej prednáške sa dietológ a výživový poradca Sven Bach, ktorý je známy z rozhlasu a televízie, venuje práve tomuto problému. Radi odpovieme na vaše otázky týkajúce sa doplnkov výživy.
Vybrané témy
Každý po 60 minútach poskytne Sven Bach cielené impulzy, ilustruje preventívne opatrenia a podporí zručnosti vašich zamestnancov. Praktické, vhodné na každodenné použitie a mimoriadne ľahko stráviteľné! Chceš určité témy? Kontaktuj nás.
- Pracovné jedlo
Chutné jedlo v každodennom pracovnom živote - Tabletku namiesto ovocia a surovej zeleniny?
Doplnky výživy - zmysel alebo nezmysel? - Zmeňte stravovacie návyky
Ako prekonám svoje slabšie ja? - Nakupujte vedome - žite zdravšie
S mozgom v supermarkete - Výživové trendy
Mýty o výžive podrobili skúške - Športová výživa
Správna výživa pre športovcov - Potravinový odpad
Stravujte sa vedome - Udržateľné jedlo
Udržateľná výživa - Črevné ťažkosti
Čo s tým môžeme urobiť? - Metabolický syndróm
Ako sa správne stravujem s cholesterolom, cukrovkou, vysokým krvným tlakom?
Precvičte si Stuttgart
Friedrichstrasse 15
70174 Stuttgart *
Telefón +49 (0) 711 490 395-18
Fax: +49 (0) 711 490 396-00
Cvičte Horb am Neckar
Na Garrisonsplatz 11
72160 Horb am Neckar
Telefón +49 (0) 7486 830 9129
Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi! Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!