Predplatné telocvične Adios; KAHA umožňuje skupinové a osobné školenie pre všetky príspevky hostí od
volám sa Christopher Werth a toto je môj prvý článok na tomto blogu.
Som prihlásený do telocvične už niekoľko rokov, pravdepodobne ako mnoho iných. Jednoducho mi však chýba potrebná motivácia na to, aby som školenie absolvoval správne, a ako študent aj nevyhnutná zmena, aby som si mohol dovoliť osobného trénera. Aspoň to som si myslel.Na KAHA som narazil cez kamaráta a okamžite som sa presvedčil.
Čo keby ste už nepotrebovali predplatné telocvične na dosiahnutie svojich cieľov s osobným trénerom?
Čo tak cvičiť so svojím osobným trénerom na čerstvom vzduchu, napríklad v Monbijuparku, namiesto v posilňovni?
Čo tak mať toto všetko za lacnú a prijateľnú cenu a dokonca aj bez predplatného?
To znie skvele a to je presne to, čo vám KAHA ponúka, preto som absolvoval nielen tréningovú jednotku, ale aj stáž v KAHA.
Len ti trochu poviem o mojich skúsenostiach.
KAHA je berlínsky startup, ktorý založili Jürgen Burkhart a Niklas Schwake s cieľom zatraktívniť osobný tréning pre všetkých. Osobný tréner stojí od 30 do 95 EUR.
Všetci tréneri sú rozdelení do 4 úrovní: Junior, Senior, Pro a Star, na základe skúseností a školenia trénera. Aj v spoločnosti KAHA ceny závisia od skúseností a kvalifikácie školiteľov.
Pretože na tréning môžete kedykoľvek priviesť až troch priateľov, môžete sa podeliť o náklady a trénovať od 7,50 EUR za hodinu. Svojho trénera si môžete rezervovať ľahko a bezpečne pomocou aplikácie KAHA.
Či už v oblasti HIIT tréningu, silového tréningu, vytrvalostného tréningu, funkčného tréningu, jogy, pilates, meditácie, výživy alebo boxu - v KAHA nájdete presne toho trénera, ktorý splní vaše očakávania a ktorý vám pomôže dosiahnuť váš cieľ bez toho, aby ste museli uzatvárať zmluvy byť viazaný.
Nielen, že na KAHA hrá dôležitú úlohu osobný tréning, zúrivý je aj skupinový tréning a KAHA posúva skupinový tréning na novú úroveň.
Fungujú dokonca aj skupinové tréningy, na ktoré prichádza nielen osobný tréner, ale aj DJ. Keďže som sám hudobným nadšencom, musel som si to samozrejme tiež vyskúšať a bolo to super. Úprimne povedané, skupinový tréning bol ešte zábavnejší ako osobný tréning, pretože každý mal dobrú hudbu kvôli hudbe a všetci sa navzájom tlačili. Bola to skvelá zábava a potom som mala boľavé svaly, aké som už dlho nemala.
Pravidelné skupinové školenie alebo výcvikový tábor stojí približne 8 až 10 EUR na účastníka.
Či už mladý, starý, tučný, štíhly, športový, nešportový, so správnym trénerom budeš môcť vylepšiť svoj výkon a užiť si veľa zábavy.
Vyskúšajte to a budete vedieť, čo sa tým myslí.