Prelomový priekopník Nové začiatky nie sú otázkou veku
Nové začiatky nie sú otázkou veku
Vo veku 45 rokov Ines T. upadla do významovej krízy. Už ju nebaví práca vydavateľskej redaktorky, ktorej sa venuje takmer dvadsať rokov. „Práve som sa namáhal do práce,“ spomína Ines. Po štúdiu literatúry nastúpila do práce s veľkými ambíciami: Išlo o kvalitu, realizáciu nápadov a intenzívnu podporu autorov. Ines sa chcela celým svojím srdcom pohltiť svojou prácou. Na začiatku všetko beží ako hodinky: Odhodlaná mladá žena sa ihneď po ukončení štúdia uplatní ako redaktorka v knižnom vydavateľstve. Keď po niekoľkých rokoch prebehla reštrukturalizácia a Ines prišla o prácu, rozhodla sa urobiť kariérny krok a presunula sa k inému vydavateľstvu na vyššiu pozíciu. "Nikdy som sa nemusela dlho uchádzať. Dostala som prácu, ktorú som chcela," hovorí sebavedome.
Po chvíli ale cíti, že stráca radosť z práce. „Pokiaľ ide o kvalitu, nemohol som pracovať tak, ako rozumiem svojej profesii.“ Vaše koncepty sú vymazané zo stola, v výkonnej suite sa neustále vyskytujú zmeny. Nemôže sa zapojiť do svojich nápadov. Nepomáha ani opätovná zmena zamestnania: Ines si uvedomuje, že priemysel je predovšetkým o rýchlom predaji, nie o udržateľnom podnikaní. Cíti sa na nesprávnom mieste - a robí odvážne rozhodnutie: Skončí bez toho, aby vedela, čo ďalej. "Tlak utrpenia bol práve príliš veľký. Zistil som, že moja práca je úplne nezmyselná," hovorí dnes 48-ročný mladík. Hľadá pomoc a obráti sa na psychologičku a kariérnu poradkyňu Madeleine Leitnerovú v Mníchove. Spolu s ňou chce zistiť, ktorá profesia by sa jej mohla viac hodiť. Po desiatich konzultačných rokovaniach dosiahla Ines svoj cieľ.
Ak chcete prelomiť novú zem, mali by ste vysunúť antény a pozorovať
K Vášmu cieľu niekedy vedú kľukaté cesty
Mnoho žien - a tiež mužov - sa v určitom období života pýta, či urobili všetko správne. Mnoho ľudí má v určitom okamihu pochybnosti, a to nielen o otázkach kariéry. Na partnera alebo mesto, v ktorom žijete, sa zrazu pozeráte podozrievavo. Zdá sa, že veľa v živote prebehlo samo: Vaši rodičia navrhli učňovskú školu v banke, a pretože myšlienka stať sa spisovateľkou sa zdala odvážna, odišli ste do finančného sektoru. Kvôli láske k štúdiu, že si niekedy otehotnela, manželstvo nasledovalo prirodzene. A preloženie manžela znamenalo presťahovanie sa do Vestfálska, ale oveľa radšej by zostali v Mníchove. Alebo by bol radšej, keby bol človek ochotnejší cestovať a tvorivejšie povolanie.
Gerlinde Lahr vie, aké to je, ocitnúť sa v istej chvíli na zlom mieste. Lahr pracuje v Konstanci ako psychológ a kouč a napísal knihu o ženách v strednom veku („Silný v najlepších rokoch“). Aj ona musela ísť kľukatými cestičkami, kým si nakoniec našla to správne zamestnanie. Ženám v podobnej situácii radí, aby predĺžili antény a pozorne sa sledovali. „Ak sa zaprieš nesprávnym smerom, tvoje telo ti dá indície.“ Medzi príznaky patrí prokrastinácia a plytvanie časom, nespavosť, chronická frustrácia a potlačený hnev alebo sebahodnotenie toho, či veľmi závisíme od názoru ostatných. To je sprevádzané rýchlou tendenciou hanbiť sa, aj keď ide o malé veci. Mali by sa zamyslieť aj tí, ktorí si život bez vymenovateľného dôvodu v skutočnosti neužijú.
Ako sa však má zachovať, keď zistenie, že sa v živote niečo zhoršuje, nedozrieva vo veku 30 rokov, ale iba okolo 50 rokov? Ak ste pevne zakorenení v nemilovanom meste, nemôžete jednoducho opustiť prácu kvôli finančným povinnostiam, postihnutým deťom alebo keď sa bojíte byť sám? Doris Brenner, trénerka a personálna vývojárka z Rödermarku, v žiadnom prípade radí, aby ste so všetkým nepokazili noc. Je lepšie postupovať po malých krokoch. „Zvyčajne nie je potrebné hádzať všetko, čo sa týka skúseností a vedomostí, cez palubu.“ Napríklad daňový úradník, ktorý by sa v budúcnosti radšej venoval písaniu, by mohol namiesto poviedok písať aj odborné knihy. „Nemôžete otočiť volantom dozadu a tiež si myslím, že je nesprávne to robiť,“ povedal Brenner. Nie každý má navyše konkrétne predstavy o začatí novej kariéry - mnohí len vedia, že by sa malo niečo zmeniť.
Rovnako ako Ines T.: Spolu s konzultantkou Madeleine Leitnerovou sa dostala na dno svojich vášní, aby si našla správne povolanie: Čo ju bavilo ako dieťa? Aké schopnosti prináša, ktoré spočiatku nemajú nič spoločné s prácou? „V určitom okamihu máte mozaiku sklonov a vlastností, v ktorých spoznávate samého seba,“ hovorí Ines. Keď sa prehrabávala v minulosti, uvedomila si, na čo všetko zabudla - a že často podceňovala svoje kvality. Napríklad svoju empatiu vždy považovala za samozrejmosť. „Najmä ženy často dávajú svojim schopnostiam príliš malú hodnotu,“ vie dnes Ines. Okrem profesionálneho poradenstva vyzvala aj rodinu a priateľov, aby požiadali o názor. A vyslúžil si nepochopenie: "Mnohí nechápali, prečo som sa vzdal svojej práce. To vyvolalo obavy, a to aj kvôli môjmu veku. To ma nahnevalo. Vek môže byť výhodou, koniec koncov, mám veľa skúseností."
Záujmové vyhľadávanie vytvára nové možnosti
Čo ma ako dieťa bavilo?
Poradca Brenner však radí ľuďom, ktorí sú veľmi zameraní na bezpečnosť a ktorí prikladajú veľký význam udržiavaniu svojej životnej úrovne, pred drastickými zmenami. Jej návrh: vyskúšajte veci, „možno si vezmite dlhšiu dovolenku a žite vysnívaný čas“. Pred zásadnými zmenami by mal byť navyše zahrnutý aj partner. „Preorientácia je veľmi spojená s rodinným prostredím, najmä pokiaľ ide o začatie vlastného podnikania alebo uvažovanie o presťahovaní.“ Stáva sa to ťažkým, keď je samotný vzťah zdrojom nespokojnosti. Po 20 rokoch manželstva muž zrazu pôsobí energicky a nudne, láska je opotrebovaná a bez napätia. Zrazu si myslíte, že viete, že manželstvo bolo od počiatku iba kompromisom, pretože ste nechceli byť sami.
Lepšie je robiť malé kroky ako tvrdá pauza
Sonja Nufer, psychologička a autorka kníh („Keď sa láska stane katastrofou“) v Berlíne, odporúča v tejto situácii pozorne počúvať samého seba. "Manželstvá, ktoré trvali desať alebo dvadsať rokov, určite neboli márne. Aj keď sa jeden z partnerov zdá, že sa mýlil, mal chvíľu pravdu, možno aj preto, že ste pre neho mali úlohu, niečo sa od neho muselo naučiť." „ Najskôr je dôležité skontrolovať, či je pocit, že chcete partnera opustiť, iba dočasnou potrebou alebo konečným rozhodnutím. „Môže ti pomôcť venovať pozornosť svojim snom. Sny sú sprievodcom našou dušou, hovoria nám, čo chceme, a ukazujú potlačené túžby.“ Fyzické príznaky môžu tiež veľa prezradiť o vnútorných potrebách.
Ak padlo rozhodnutie rozísť sa, Nufer varuje pred tvrdým rozchodom s partnerom. Aj tu je lepšie podniknúť malé kroky, možno najskôr ich priestorovo oddeliť. „Takže obe strany môžu skontrolovať, ako sú na tom. Možno sa po roku rozhodnete, že ten muž koniec koncov patrí vám.“ Rezignácia na neuspokojivé partnerstvo z dôvodu veku je podľa psychológa určite nesprávna cesta. "Je to otázka zrelosti: možno trvalo 20 rokov, kým sa našla odvaha žiť sám alebo sa zapojil do nového vzťahu. Nikdy nie je neskoro, dokonca ani v 60 rokoch."
Sny sú sprievodcom našej duše
Psychologička Gerlinde Lahr sa dokonca domnieva, že iba určitý vek prináša odvahu zmeniť sa: „Jednou z mnohých výhod stredného veku je, že uznávame hodnotu času ako zdroja a v určitom okamihu už nie sme pripravení tento zdroj využívať plytvať." Jeden by mal byť opatrný, aby neoplakával údajne stratený čas s nesprávnym mužom alebo v nesprávnej práci. Všeobecne nie je veľmi užitočné používať pri rozhodovaní v živote pojmy správne a nesprávne, hovorí John Webb. „Rýchlo sa dostaneš do bodu, v ktorom ide o morálku a problémy s pocitom viny. Nič ti nestojí v ceste viac ako myšlienka: Všetci ostatní to robili dobre, iba ja som zlyhal.“ Bolo by lepšie si uvedomiť: „Urobil som to najlepšie, ako som mohol, a budem v tom pokračovať aj v budúcnosti.“ Ines T. našla šťastie ako učiteľka na gymnáziu: „Mám tu všetko, čo je pre mňa dôležité: odovzdávanie vedomostí, vcítenie sa do ostatných, sympatická skupina kolegov a možnosť samostatnej práce.“ “ Nie je smutná z toho, že toto povolanie neobjavila skôr. "Keď som bol mladší, nemal by som pre deti zmysel. Až dnes si verím, že túto prácu urobím."