Premýšľajte o tom, aká efektívna je diéta na chudnutie dieťaťa

Zdravá výživa zahŕňa stratu medzi dvoma a najviac štyrmi kilogramami mesačne

premýšľajte

Medzi hollywoodskymi celebritami sa vlní nová diéta na chudnutie, konkrétne strava s detskou výživou. Medzi hviezdy, ktoré vyskúšali túto metódu, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, patria Gwyneth Paltrow, Lady Gaga a Madonna. Jennifer Aniston je najnovšou hviezdou, ktorá prijala zázračnú diétu. Schudla až štyri kilá za jeden týždeň.

Diéta pozostáva zo 14 porcií detskej výživy denne a večere zdravého dospelého. Podľa osobného trénera herečky Tracy Andersonovej je táto strava veľmi dobrá na trávenie.

„Chcela som niečo, čo by eliminovalo toxicitu a porušovalo zlé návyky, a aby fungoval tráviaci systém,“ uviedla. Jedlo zahŕňa aj drvené ovocie, ovsené vločky, škoricové hrušky, polievky z púpavy a večeru s chudým mäsom a zeleninou.

Odborníci na výživu tvrdia, že diéty navrhované hollywoodskymi odborníkmi na výživu sa vyrábajú tak, aby výsledky diét trvali rovnako dlho ako festivaly. "Neverím na také diéty. Pacient rýchlo chudne a telo musí chudnúť postupne," hovorí prof. Dr. Nicolae Hâncu, prezident Rumunskej federácie pre diabetes, výživu a metabolické choroby.

Metabolizmus dieťaťa sa líši od metabolizmu dospelých

Lekári tvrdia, že zdravá výživa zahŕňa stratu najviac dvoch kilogramov za mesiac, ak ide o človeka, ktorý nemá nadváhu, a štyri kilogramy mesačne, pokiaľ ide o človeka s nadváhou.

"Diéta s detskou výživou poskytuje požadované výsledky. Telo chudne rýchlo, pretože prijíma iba jablkové alebo mrkvové pyré," hovorí profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Výskumného ústavu