Prečo bežíš, človeče! ... A prečo politici nekandidujú
Prečo bežíš, človeče? ... A prečo politici nekandidujú.
Beh má byť - aspoň pre nás, amatérskych bežcov - rekreačnou aktivitou, relaxačnou a ‚zosúladenou‘ s pozitívnou oblasťou nášho života. Nakoniec nežijeme z (alebo pre) behu a 3. miesto je také dobré ako 84. miesto. Zdá sa však, že tento predpoklad nie je vždy správny ...
Trénujem v parku Herastrau takmer 5 rokov a môžem povedať, že som videl stovky bežcov. Existujú medzi nimi značné rozdiely, pokiaľ ide o techniku behu, vybavenie alebo rýchlosť - predovšetkým ma však zarážajú malé detaily, ako je držanie tela alebo výraz tváre. Donedávna som si myslel, že zaťaté päste, stuhnuté ruky, zaťaté čeľuste, zamračené obočie, ‚rozladené‘ pohľady, plytké (rýchle) dýchanie atď. sú iba dôsledkom únavy alebo chvíľkovej (ne) nálady. Alebo - aby som citoval priateľa z lekárne, ktorý mi povedal, že „ľudia, ktorí sa neusmievajú, majú všeobecne problém s trávením“, myslel som si, že ide o chronickú zápchu alebo niečo podobné.
Ale pár článkov a kníh, ktoré som v poslednej dobe čítal, ma prinútilo zamyslieť sa, či to nie je niečo iné. A odkážem na dve myšlienky.
Prvý z nich reč tela. Nie je to obsedantná téma („Aoleo, môj účastník blikal rýchlejšie ako zvyčajne - čo to znamená?“), Ale pozývam vás, aby ste sa pozreli na zoznam nižšie, ktorý ukazuje korelácia medzi našimi gestami a postojom, ktorý za nimi stojí. Ako sa ti to páči? Mali by vo všetkých bežcoch, ktorých v takýchto situáciách vidíme, dominovať podráždenie, agresia, nedostatok dôvery, zmätok, hnev atď.? Ak je to tak, ako to, že ich vidíme - tých istých bežcov -, ktorí sa na konci behu usmievajú?
Druhá myšlienka je, že úroveň vedomia z ktorého utekáme alebo všeobecne z ktorého robíme veci v každodennom živote. Aby sme diskusiu nepreniesli do abstraktnej oblasti, pozrime sa, aký je rozdiel koncentrácia, vedomie a svedomie.
koncentrácia je to stav, v ktorom je človek pozorný k jednej veci, ale prehliada ostatné okolo seba. vedomie je to stav, v ktorom sa človek nachádza hore fyzicky a opatrne ku všetkému okolo neho. Niektorí to nazývajú prehľadnosť. Svedomie je to stav, keď človek je vedomý sám seba, vlastných myšlienok, emócii, vnemov, pocitov, prostredia, všetkého.
V knihe „Sila verzus sila“ predstavuje David Hawkins hierarchiu úroveň vedomia v ktorých sa odvíjame a pôsobíme ako ľudia - respektíve „okuliare“, cez ktoré vidíme okolitý hmotný svet. Tieto okuliare sú súborom vnímania, viery, princípov a hodnôt, ktoré v súčasnosti máme a sú našou súčasnou úrovňou vedomia. Na život, svet okolo nás, na každodenné udalosti sa dá pozerať odlišne práve kvôli zvýšeniu tejto úrovne vedomia. Myšlienky, emócie, viery, hodnoty sú úrovňou vedomia, na ktorej v tejto chvíli vibrujeme, a v súlade s tým si podľa úrovne vedomia vytvoríme určitú prítomnosť a vnímame ju tak, ako si prajeme. Zvyšovanie povedomia je presne proces, pomocou ktorého je možné realitu vidieť s rastúcou presnosťou.
Mapa vedomia. Táto mapa bola vyvinutá s pomocou kineziológia, veda založená na svalových reflexoch. V teste, v ktorom bola objavená mapa, sa kalibrácia uskutočnila medzi hranicou 0 a 1000 bodov, medzi ktorými sa našli 17 úrovní vedomia odlišný. Delia sa na deštruktívne úrovne a konštruktívne úrovne.
Deštruktívne úrovne (sila)
1. Hanba (človek cíti poníženie, elimináciu, vyhynutie, biedu) (1 - 20 bodov)
2. Vina (človek cíti odsúdenie, vinu, nesúhlas) (30 bodov)
3. Apatia (človek cíti zúfalstvo, abdikáciu, beznádej) (50 bodov)
4. Rozrušený (človek cíti ľútosť, sklamanie, tragédiu) (75 bodov)
5. Strach (človek cíti strach, úzkosť, stiahnutie sa, strach) (100 bodov)
6. Túžba (človek cíti túžbu, žiadostivosť, túžbu, zotročenie) (125 bodov)
7. Zúrivosť (človek cíti nenávisť, agresiu, antagonizmus) (150 bodov)
8. Pýcha (človek cíti pohŕdanie, dôstojnosť, opuch ega, niečo očakáva) (175)
Konštruktívna úroveň (výkon)
9. Odvaha (človek cíti potvrdenie, splnomocnenie, úspech, možnosť (200 bodov)
10. Neutralita (človek cíti dôveru, spokojnosť, oslobodenie) (250 bodov)
11. Láskavosť (človek cíti radosť, dispozíciu, túžbu, optimizmus, zámer, nádej) (310 bodov)
12. Prijímanie (človek cíti odpustenie, transcendenciu, harmóniu) (350 bodov)
13. Účel (človek cíti porozumenie, abstrakciu, účel, cieľ) (400 bodov)
14. Láska (človek cíti zjavenie, pôžitkárstvo, jemnosť) (500 bodov).
15. Radosť (človek cíti vyrovnanosť, pokoj, premenu, cíti sa úplný) (540 bodov)
16. Mier (človek cíti blaženosť, šťastie, dokonalosť) (600 bodov)
17. Osvetlenie (človek sa cíti nevýslovný, má čisté vedomie) (700 - 1 000 bodov)
Iba 0,4% populácie planéty dosahuje úroveň lásky (14), čo predstavuje 1 z 250 ľudí, zatiaľ čo mier (16) nachádza iba 1 z 10 miliónov ľudí. 17 úrovní vedomia je reprezentovaných na a logaritmická mierka - napríklad osoba, ktorá má odvahu, má hodnotu 200, ale v skutočnosti prístroj, s ktorým bola nameraná, označuje 10 až 200. To vedie k zjavnej anomálii - pre malý nárast medzi zaznamenanými hodnotami (napríklad medzi 100 a 105 ), hodnoty zaznamenané prístrojom a zodpovedajúce zvýšeniu úrovne vedomia sú 10 až sila 5 = 100 000.
Každý človek môže prechádzať medzi rôznymi stavmi vedomia, ale najčastejšie to môže kolísať medzi 2 - 3 úrovňami zo 17, ktoré sú hore alebo dole od normálneho stavu. Tento normálny stav sa mení so životnou skúsenosťou a môže ísť hore (a beh má v tomto smere veľké výhody, v dôsledku mozgových vĺn - Delta - ktoré sa aktivujú) alebo ísť dole. Ľudia, ktorí majú koeficient na škále pod 200, sú ľudia, na ktorých sa spoliehajú sila, a tí nad 200 sú založené na moc.
Behať začíname z rôznych dôvodov, podľa úrovne vedomia, v ktorej sa nachádzame. Bežec, v ktorom dominuje hanba, pocit viny, apatia, hnev, strach, túžba, hnev alebo pohŕdanie, môže mať krátkodobé výsledky, ale často zasiahne „steny“, ktoré ho udržia v tejto úrovni vedomia, alebo dokonca dole. To je dôvod, prečo sa mnohí z nás vzdajú behu alebo sa zrania (zdá sa to čudné, ale naše telo reaguje prudko na deštruktívne úrovne). Uvidíme tiež veľmi málo politikov, ktorí kandidujú (alebo to urobia iba pre imidž, až do volieb). Ľudia, ktorých priťahuje politická fatamorgána, robia veci v zóne moci, zatiaľ čo my, ktorí čítame a rezonujeme v tomto článku, robíme veci v zóne moci.
Skutočnými bežcami sa staneme, keď podriadime beh konštruktívnej úrovni a prvou z nich je odvaha: „Rozhodol som sa zmeniť svoj život a za tým budem bežať maratón - nech to bude akokoľvek ťažké.“ Po rokoch oscilácie medzi strachom z vystúpenia z mojej komfortnej zóny a túžbou nakupovať všelijaké nepotrebné veci som zmenil život, keď som sa rozhodol zabehnúť svoj prvý maratón na severnom póle. Úspešné dokončenie tohto projektu ma posunulo do oblasti neutrality, kde som cítil, že môžem dosiahnuť čokoľvek. Svojím zapojením do podpory sociálnych príčin a môjho rozvoja ako rodiča som „vyliezol“ do bránkoviska, potom do radosti - tam, kde sa cítim teraz. Bez ohľadu na „súťaž“, ktorej sa zúčastním, jej trvania alebo množstva náročných chvíľ, uvidíte na mojej tvári široký úsmev (ak ju nevidíte, uisťujem vás, že je niekde tam:)).
Zatiaľ som nedosiahol mieru ani mieru osvietenia, ale pracujem na tom ...
Prvá vec, ktorú žiadame žiadateľov o transformačný program CIA, je podeliť sa s nami, prečo chcú narukovať. Väčšinou to sú „zabehnúť maratón“, „byť rýchlejší ako 5 min./km“, „schudnúť 10 kilogramov, pretože sa hanbím za to, ako vyzerám“ atď. To, čo robíme za 30 dní programu, je objavenie úrovne vedomia, z ktorej tieto ciele „pramenili“, a spoločná práca na dosiahnutí vyššej úrovne. A často sa stáva, že cieľ „Chcem zabehnúť maratón za menej ako 3 hodiny a 30 minút“ sa zmení na „Budem behať celý život a zakaždým sa budem cítiť skvele; Urobím to pre seba a pre tých, ktorí sa budú inšpirovať mojimi behmi „…