Prečo by ste si mali do kávy pridávať maslo Keď zistíte, vyskúšate aj Anténu 1

Ranná káva je jedným z najlepších spojencov, pokiaľ ide o chudnutie. Mužovi sa pomocou tohto nápoja podarilo schudnúť 40 kilogramov.

Ranná káva je jedným z najlepších spojencov, pokiaľ ide o chudnutie. Mužovi sa pomocou tohto nápoja podarilo schudnúť 40 kilogramov.

Dave Asprey je americký podnikateľ, ktorý tvrdí, že za dva roky schudol pomocou špeciálneho kávového nápoja a diéty, ktorú nazval „Bulletproof diet“. Mužovi sa tento životný štýl podarilo rozvinúť za 15 rokov, píše unica.ro.

Asprey začína svoj deň špeciálnou kávou s vysokým obsahom tuku. Potrebujete teda šálku alebo dve kávy, do ktorých pridáte dve lyžice nesoleného masla a 1 - 2 lyžice kokosového oleja. Zmiešajte ingrediencie v mixéri, až kým nedostanete krémový nápoj, ktorý by mal nahradiť ranné jedlo.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je vhodné dodržiavať diétu Dave Asprey, „Bulletproof diet“, ak chcete schudnúť.

---