Prečo musíme byť slabí Dumbravita TV
Niekto raz povedal, že nikdy nie sme dosť slabí alebo bohatí. Keby sme si mohli vybrať, nikto by nechcel byť tučný. Okrem toho je 7 z 10 žien presvedčených, že ich život by sa výrazne znížil, ak by schudli.
Je to ten zaujímavý syndróm popísaný v psychológii s názvom „At 5 kilogramov šťastia„. Je to to „lepšie“, o čom snívame, a ktoré nám bráni žiť svoj život v prítomnosti, tešiť sa z „dobra“, ktoré už existuje. Je zaujímavé, že až do 60. rokov 20. storočia sa stravovali iba ženy s nadváhou, zatiaľ čo chudnutie je dnes spôsob života, prirodzený spôsob výživy. V 70. rokoch lekár Atkins vymyslí bielkovinovú stravu a o 40 rokov neskôr musí byť predefinovaná potravinová pyramída: bežná strava človeka s normálnou hmotnosťou už nie je založená na sacharidoch (chlieb, obilniny, zemiaky, polenta), ale na zelenine.
Naše taniere sú prekonfigurované, potrebujeme špeciálne povolenie na konzumáciu mäsa s oblohou. Pokiaľ ide o cestoviny alebo pizzu, zdá sa, že ide o luxus, ktorý si môžu dovoliť iba tí šťastní. Prečo začala dominovať naša existencia a podmienené obrazom tela?
Prečo 90% - ženy sú nespokojné so svojím telom a - 80% Mali stravu aspoň raz v živote? Prečo musíme byť slabý s čímkoľvek cena?
Pretože toto chronická nespokojnosť, táto nadmerná starostlivosť o imidž z nás robí dokonalých spotrebiteľov. Informácie, služby, výrobky. A čo je ešte horšie, odvádza nás to od skutočných problémov a obáv nášho života: naplnenie, sebaúcta a sebadôvera, vášne a obavy, ktoré nám prinášajú radosť, osobné hodnoty a sebarealizácia, nezávisle od spoločenského tlaku a vzorov uložených ostatnými.
Keď sa dozviete, ako musíte vyzerať, čo musíte urobiť a koľko musíte zarobiť, aby ste sa mohli overiť ako jednotlivec, začarovaný kruh sa uzavrel, vaša sloboda je zabavená! Chytí vás rasa „lepšieho“, „viac“ a vždy vás navodí pocit, že to nestačí, že to vyžaduje úsilie, vôľu a nepretržitý boj o nedosiahnuteľný ideál. A čo nie je tvoje, nepochádza od teba!
posadnutosť schudnúť je vlastne posadnutosť šťastím. Utopické šťastie, pri hľadaní ktorého premárňujeme svoje životy, zabúdame na to, kto sme, odcudzujeme sa od svojej duše, smútime, trpíme.
Profesionálne rodinné, spoločenské povinnosti a starosť o chudnutie nás neustále pohlcujú, napĺňajú našu existenciu, robia z nás dokonalých vykonávateľov cieľov, ktoré sú príliš veľké, príliš veľa a príliš ťažké. Ukazuje sa nám hlavný vinník našej nespokojnosti a zlyhania: kilá navyše. A riešenie je indukované v nás: schudnite, zostaňte pri svojej moci! Je to šialené, nezmyselné prenasledovanie, nikam to nejde, je to slepá ulička. Nikdy nemôžete byť dosť slabí alebo bohatí, nenechajte sa oklamať!
Odložte svoju posadnutosť chudnutím a uvidíte, čo vám v živote zostane.
Pokúste sa nájsť veci, ktoré tešiť sa dnes, rovnako nedokonalé a nevhodné ako vy. Doprajte si čas vyhradený na diéty a pracovné úlohy a vyhraďte si čas pre seba, čas na to Čo máš rád, nie to, čo potrebujete. Ak chcete schudnúť na váhe, musíte si získať prítomnosť vo svojom živote. Posadnutosť chudnutím je iba vírus, ktorý vás rozptýli a zabaví vaše najcennejšie hodnoty: VY, súčasný okamih, spokojnosť a sebavedomie.