Prečo neodporúčam kontaktný športový box, kickbox, judo - Život ako hra
Som si vedomý, že týmto článkom odporujem celej histórii kontaktných športov. A čo ak má fajčenie celú históriu, neznamená to, že nemusíme hovoriť o škodách, ktoré vám spôsobia.
Dobre. Teraz mi dovoľte začať príbeh:
Boxoval som asi 1 rok a pol v kategórii do 75 kg. A dosiahli sme výkon, keď sme v Rumunskom pohári juniorov obsadili 2. miesto.
Vyberal som s väčšou disciplínou, veľmi dobrou fyzickou kondíciou a takpovediac som utvrdil svoju postavu.
Čo som stratil fyzicky?
Fyzicky mi vypadli dva spodné zuby, ktoré sa mi zlomili počas zápasov (stalo sa to pred 7 rokmi). Áno, zlomili sa viac, pretože už boli rozpadnuté a oslabené. Spravidla sa zuby nelámu, stáva sa to veľmi zriedka. Nepretrhli sa však, pretože fúkal vietor, bolo treba nejaké údery.
Aj fyzicky som si zlomil nos. Z lekárskeho hľadiska som skončil s odchýlkou septa. Musel som tvrdo operovať nos, aby som mohol normálne dýchať.
A stále nedýcham kapacitu, ktorú som dýchal predtým, ako som boxoval. Nielenže nedýcham kapacitu, ktorú som mal predtým, ale kvôli operácii sa zdá, že môj čuch (vôňa) sa trochu znížil.
Iné fyzické poškodenie? Áno, určite sú stále na mikroúrovni, čo nie je badať.
Nemysli si, že stovky úderov prijatých do tela nezanechali stopy.
A ako bonus som mal kolegu, ktorý sa pár rokov venoval džudu a z toľkých fackov, koľko si dal, nakoniec dostal akúsi prasklinu neviem, aký vnútorný orgán. A prečo by nie? Telá sa nerodia tak, aby ich matrac celý deň hádzala. Uvedomujete si, aký tlak sa vyvíja na vnútorné orgány a koľko mikroúrazov sa stane? Účinky sa môžu dostaviť samozrejme za 10 rokov a nebudete vedieť, že je to z juda.
Čo som stratil emočne a energicky?
Vzhľadom na to, že som sa nachádzal v prostredí, kde sa veľmi často prejavovali obavy, hnev, zmysel pre konkurenciu alebo pocity nadradenosti/podradnosti, môžem povedať, že emocionálne a energetické poškodenie ma dosť ovplyvňuje skvele.
A tieto emocionálne-energetické veci majú viditeľné účinky, ale aj oveľa jemnejšie účinky, ktoré by ste nebrali do úvahy. Sú veci, ktoré sa nedajú zmerať: „Nechaj to, bratu, ak máš rozum, znamená to, že si zdravý.“ Hovoríme o úrovniach hĺbky neviditeľného poškodenia.
Preto vám neodporúčam prihlásiť sa na kontaktné športy: box alebo kick-box?
Brat, máš super komplexné, intuitívne, mimoriadne inteligentné a citlivé telo, ktoré sa formovalo milióny rokov.
Vaše telo každý deň prechádza miliónmi procesov, bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali. Je taký bystrý a hodnotný.
Vaše telo je jediný dom, v ktorom budete žiť do konca života.
Nezdá sa vám trochu absurdné ísť do prostredia, kde neustále dostávate údery do tela?
Keď sa teraz pozerám na veci z duchovnej úrovne, je to to, že ochotne prijímate zásah tela, ktorý vás podporuje celý život, a navyše zasiahnete aj telo ostatných, „kvôli výkonnostným športom, ktoré z vás robia človeka a stavia pre vás víťaznú postavu “.
Máte záujem byť zdraví, šťastní a harmonickí alebo boxovať svoje telo v očakávaní odmien?
Brat, ak sa skutočne zaujímaš o svoje fyzické a emočné zdravie, čítaj ďalej, ak nie, rob si, čo chceš, aj tak je to tvoja voľba.
PRO argumenty, ktoré by niektorí prišli s prihlásením na kontaktné športy
Argument č. 1: Robí z vás skutočného muža
Protiargument: Ste skutočným mužom, keď máte odvahu prijať kruté pravdy, ktoré vám dáva život. Ste skutočný muž, keď máte moc akceptovať, že ste hrdí, a keď máte moc sa ospravedlniť.
Ste skutočný muž, keď máte odvahu plakať a stále idete ako víťaz hneď po tom, ako si utriete slzy. Toto sa nazýva citlivosť (myslím zdravá, nie emocionálna) a citlivosť vás upozorní na to, čo sa deje vo vás, iných ľuďoch a prostredí.
Ste skutočný muž, keď máte odvahu akceptovať, že ste sa mýlili, a niečo sa z toho poučiť.
Ste skutočný muž, keď máte v živote veľký zmysel pomáhať iným ľuďom a vytrvalo sledujete tento cieľ.
Ste skutočný muž, keď máte vnútornú silu vzdať sa manipulácie a kontroly a dať slobodu sebe a ostatným.
Argument č. 2: Učí vás brániť sa v prípade niečoho
Protiargument: Brat, buď pokojný. Keď som boxoval, chceli ma zbiť dvaja chlapi zo strednej školy a pri boxe som nepoužil nič, čo som sa naučil. Použil som iba reflexy mojich rúk, ktoré blokovali dve päste od dvoch chlapov. Myslím tým, že mi nemohli nič urobiť, iba som im zabránil. A to nie je to, čo som sa pri boxe naučil. To sú reflexy tela. A čím lepšie sa staráte o svoje telo, aby bolo zdravé, tým rýchlejšie a efektívnejšie sú jeho reakcie a reflexy.
Kráčal som po ulici a hľadel som hore. A zrazu cítim malé štípanie v nohách. Míňajúc dievčatko priamo pri mojich nohách a nemohol som sa tomu vyhnúť, keby som necítil to štípanie v nohách.
Tomu sa hovorí inteligencia tela. Neučíš sa box. Vychádza to z vybavenia. Telo má miliardy buniek a všetky majú svoju vlastnú inteligenciu a navzájom komunikujú. Pozrite si vedecké štúdie vykonané za posledných niekoľko desaťročí.
A najlepšie je dať si pozor na to, čo si myslíte, aké máte emócie, ľudí a prostredie, v ktorom sa obklopujete, a uisťujem vás, že nenarazíte na žiadnych bezdomovcov, ktorí vás chcú poraziť.
Argument č. 3: Pomáha vám byť v tomto živote niekým a zarobiť si peniaze, spoločenské postavenie atď.
Protiargument: Dostal som sa na úroveň, kde nechápem absurdnosť nasledujúceho:
Takže tam idete do telocvične, zasiahnete svoje vlastné telo, zasiahnete aj súperovo telo a na konci dostanete povzbudenie a je vás vidieť ako výkonného športovca, ktorý nakoniec bojuje za svoj klub alebo krajinu. Myslím tým, že ľudia sa na vás pozerajú s obdivom.
A vy ako bojovník očakávate, že si na tejto skutočnosti zarobíte peniaze.
Uvidíme, či som to dobre pochopil: dostanete sa do boja, kde si navzájom navzájom ublížia dve telá, a čakáte, kým dostanete peniaze?
Chcete si zarobiť peniaze, slávu a spoločenské postavenie?
Urobte niečo pre spoločnosť, v ktorej žijete.
Niečo vymyslieť, niečo objaviť.
Poskytuje nápravu jedného alebo viacerých problémov.
Riešte problémy a potreby ľudí vo svojom okolí, ak chcete peniaze, slávu a spoločenské postavenie.
Argument č. 4: Box je umenie, je to stratégia, nie je to len bitie a údery
Chceš robiť umenie? Choďte tancovať, maľovať, spievať, biť na palube, tancovať v bare, ovládať hudobný nástroj, rozprávať na verejnosti. Existujú ľudia, ktorí maľujú penisom. Tomu sa skutočne hovorí umenie.
Chcete vytvoriť stratégiu? Choďte a otvorte si firmu. Naučte sa marketing. Pripravte stratégie, aby ste sa ľahšie dostali cez problémy a výzvy. Hrajte šach atď.
Argument č. 4: Box vám dá fit a pomáha vášmu zdraviu
Okrem kontaktných športov poznáte tisíce alternatív k zdraviu a kondícii?
Existujú tisíce alternatív športu a zdravej výživy. Nemusím ich tu uvádzať, pretože sú zrejmé.
Argument č. 4: Box vytvára silný charakter
Chcete si vytvoriť silný charakter?
Z toho, čo som doteraz zažil, existujú dva z najsilnejších nástrojov, ktoré vás posilnia:
- prijímanie jednoduchých a bolestivých životných právd
- sila povedať NIE, keď vám niečo nevyhovuje
Chceš silnú postavu? Choďte do rečníckeho klubu, naučte sa podporovať svoj názor, naučte sa vyjadrovať, naučte sa povedať NIE.
Naučte sa vcítiť a rozvíjať svoju emočnú inteligenciu.
Rozvíjajte projekt, podnikanie a zlepšujte život 100 ľudí.
Naučte sa nebrať názory ľudí osobne. Naučte sa prijímať kritiku a spätnú väzbu.
Potom uvidíte, akú silnú postavu formujete.
Nepotrebujete za to boj.
To je asi všetko s argumentmi a pro-argumentmi
Súhlasím však s tými bojovými umeniami, ktoré zdôrazňujú milosť, vedenie energie a súpera, duševnú a fyzickú rovnováhu, meditáciu atď.
Ale inak, ak sa skutočne zaujímaš o zdravie a harmóniu svojej bytosti, choď brata a meditovať každý deň, správne sa stravuj, choď do prírody, behaj, správne dýchaj, vyhýbaj sa ožiareniu, užívaj doplnky výživy atď.
Existuje veľa alternatív, ktoré nevyžadujú kompromisy, z akýchkoľvek dôvodov.