Prečo neverím v zoštíhľujúce opasky blog Cristiny Bazavan
tí, ktorí ma poznajú, vedia, že som vyhlásený za nepriateľa sietí na chudnutie, ako napríklad „za 4 dni schudneš 5 kg a zješ iba x, y, z“. Považujem za aberantné požiadať svoje telo, aby si „zabrzdilo“ za 4 dni to, čo „dalo“ (s vašou výnimočnou účasťou, prostredníctvom mnohých jedál) za dva alebo tri mesiace.
Mám 47 kg zo strednej školy a nikdy som nemal diétu, ale jem veľa semiačok (ľanové, sezamové), zapekanú pšenicu, veľa šalátov, ale menej mäsa (bez toho, aby som bol vegetarián). Jedlá s vyprážanými omáčkami z múky jem zriedka, takže môžem povedať, že ich vlastne nejem.
táto strava, ale aj môj veľmi aktívny životný štýl - nehovoriac o rýchlosti - a môj každodenný rituál krásy mi pomáhajú, aby som neprepadla panike, keď príde jar, a prechádzame k sukniam a šatám: nemám celulitídu.
moji priatelia, závisť:), hovorím, že je to genetické, hovorím, že je to jednoducho z toho, ako žijem, a zo skutočnosti, že som začal dodržiavať niektoré základné pravidlá, dávno predtým, ako boli dané do koncepcie: 3M - pohybovo vyvážená strava - krémová masáž.
s vekom pokožka skutočne stráca svoju pružnosť, prvé roky sa nechytáte, ale cestou, ak nepoužívate hydratačné krémy, uvidíte sami, ako sa mení štruktúra vašej pokožky. a podvádzal som s prírodou a od svojich 25 rokov používam krém proti celulitíde každý deň, v systéme "je lepšie predchádzať a starať sa ako trpieť".
pretože v skutočnosti to, čo nazývame celulitída, je dôkazom nielen usadenín spôsobených zbytočnými jedlami a lenivým životným štýlom, ale aj stratou pružnosti buniek, ktoré tvoria našu pokožku.
***
Čo tým všetkým myslím? Je to čas, keď sa všade objavujú recepty na chudnutie a vy by ste mali byť opatrní.
Myslím si, že by sme sa nemali spoliehať na zázraky zo dňa na deň, aby sme si nekúpili „slabé“ za 5 dní, ktoré nás budú trápiť -> nie tak, aby sme dlhodobo stavali na svojom tele a na ňom.
je užitočnejšie a zdravšie, mať vyvážený životný štýl, ktorý - viem - sa ľahko píše, ťažšie dodržiava.
Ale Nivea predstavuje platformu, ktorá nás učí triky zdravého života, založenú presne na koncepte 3M: pohybovo vyvážené jedlá - krémová masáž.
rady od odborníkov: odborníkov na výživu, dermatológov, lekárov; tipy od ľudí, ktorí by nikdy neodporúčali „hladovať, aby vyzerali dobre“
Nivea vám ponúka SuperLike za každú akciu, ktorú podniknete v boji proti celulitíde, spolu s veľmi vážnym programom, ktorý vám pomôže mať závideniahodnú pleť