Prečo nie je dobré spať s mokrými vlasmi
Už ste si niekedy umyli hlavu pred spaním a zaspali ste s mokrými vlasmi zabalenými v uteráku? Ak je to tak, mali by ste sa tohto zvyku vzdať. Zistite, aké to má následky.
Určite vám už ako dieťaťu aspoň raz hovorili, že ak idete spať s mokrými vlasmi, prechladnete. Aj keď vedci tvrdia, že o tom neexistujú nijaké dôkazy, poukazujú na to, že nie je vôbec zdravé vlasy si pred spánkom nevysušovať, tvrdí zdravozdravotnicka.sk.
Zobudíte sa na bolesť hlavy
Počas spánku stúpa telesná teplota. Za týchto podmienok vám vysoká vlhkosť a teplota spôsobí silné bolesti hlavy pri prebudení.
Spôsobuje množenie baktérií a plesní
Vankúše sú plné roztočov a baktérií, pretože absorbujú pot, odumreté bunky pokožky alebo oleje vylučované telom. Keď spíte s mokrými vlasmi, aj keď ich zabalíte do uteráka, namočte vankúš a vytvorte ideálne prostredie pre množenie baktérií. Ak náhodou jednu noc zaspíte s mokrými vlasmi, nechajte vankúš ráno zaschnúť a prezlečte sa.
Oslabujete vlasy
Mokré vlasy sú pružnejšie a ľahšie sa lámu. Keď s ním spíte bez toho, aby ste ho sušili, je veľká šanca, že sa ráno zobudíte s nežiaducimi výsledkami.
Triky, na ktoré treba pamätať, ak spíte s mokrými vlasmi
Vieme, že sú chvíle, keď ste tak unavení, že už nemáte energiu na vysušenie. Pokiaľ sa to nestáva často, nie je to žiadna tragédia, ale buďte opatrní a dodržiavajte niekoľko pravidiel, aby boli vedľajšie účinky minimálne.
Nahraďte obliečku na vankúš za vyrobenú zo saténu alebo lesklého materiálu. Vaše vlasy sa tak budú kĺzať po vankúši a nebudú sa tak ľahko lámať.
Ďalšou vecou, ktorú môžete urobiť, keď nemáte čas na spánok pred spaním, je chytiť vlasy za ľahký drdol. Takto ho ochránite a ráno budete mať svetlé kučery.