Prečo piť jablčný ocot pred spaním • Ahoj Iasi •

Tu vám môže pomôcť jablčného octu, pri konzumácii pred spaním:

1. Zbavte sa štikútania
Kyslá chuť octu stimuluje nervy v krku, ktoré spôsobujú škytavku. Vďaka tomu nervy zabudnú na potrebu štikútania.
Vezmite čajovú lyžičku organického jablčného octu a prehltnite.

2. Liečba bolesti v krku
Baktéria zodpovedná za bolesť hrdla nemôže prežiť kyslé prostredie, ktoré vytvára ocot.
Hodinu pred spaním si dajte čajovú lyžičku jablčného octu. O hodinu neskôr si dajte ďalšiu lyžičku a ďalšiu pred spaním.

Kombinácia cibule a jablčného octu, účinný liek na hnedé škvrny na rukách

3. Uvoľnite si nos
Dávajú vám alergie bdieť až do neskorých hodín? Jablčný ocot obsahuje okrem draslíka a horčíka aj vitamíny B1, B2, A a E. Spoločne pracujú na zriedení hlienu a čistení vašich dutín.
Zmiešajte čajovú lyžičku jablčného octu s pohárom vody a kombináciu vypite pred spaním pre rýchlu nápravu.

4. Liečte halitózu
Ak sa zobudíte so zlým dychom, pravdepodobne je to množstvo baktérií v ústnej dutine. Jablčný ocot vylúči túto baktériu a udržuje vaše ústa čisté po celú noc.
Pred spánkom si dajte lyžicu octu.

5. Zabraňuje tráviacim ťažkostiam
Tráviace ťažkosti a nespavosť sú veľmi dobrí priatelia. Jablčný ocot oddeľuje toto priateľstvo rýchlejšie, ako môžete povedať „jablčný ocot je najlepší!“

Lyžičku jablčného octu zmiešajte s lyžičkou medu v pohári teplej vody. Túto zmes vypite 30 minút pred spaním.

---