Prečo sa objavujú čierne bodky a ako sa ich môžete zbaviť
Existuje, ako asi viete, niekoľko druhov akné. Niektoré lézie spadajú do kategórie zápalového akné a sú závažnejšie, zatiaľ čo iné formácie spadajú do nezápalového akné, ktoré zahŕňa čierne bodky a biele bodky.
Prečo sa objavujú čierne bodky?
Čierne bodky, ktoré sa tiež nazývajú otvorené komedóny, sa objavia, keď dôjde k zablokovaniu pórov v dôsledku kombinácie mazu a odumretých buniek pokožky. Horná časť póru zostáva otvorená napriek tomu, že je pór upchatý. Tým, že otvorená časť póru prichádza do styku so vzduchom, oblasť získava na povrchu charakteristickú čiernu farbu - odtiaľ pochádza názov čiernych bodiek.
Čierne bodky sú malé, tmavé lézie, ktoré sa objavujú na koži, a väčšinou ich môžeme vidieť na tvári (najmä na nose) a krku. Čierne bodky sú znakom, ktorý charakterizuje mierne/mierne formy akné, ale tieto lézie sa môžu vyskytnúť u niektorých ľudí bez toho, aby boli prítomné ďalšie príznaky akné. Čierne bodky obsahujú oxidovanú verziu melanínu, čierneho pigmentu, ktorý produkujú bunky pokožky. Podľa dermatológov je dôležité, aby sa s čiernymi bodkami zaobchádzalo správne, pretože sa tak zabráni vzniku závažnejšej formy akné.
Aké sú príčiny komedónov?
Komedóny sa vyskytujú pri proliferácii buniek v mazových žľazách a pri zvýšenej produkcii mazu. Čierna škvrna (čierna bodka) je teda tvorená tými zvyškami, ktoré blokujú mazovú žľazu a vlasový folikul. Okrem toho je známe, že tieto komedóny zahŕňajú zápal, takže sa môžu vyskytovať v niektorých formách akné (komedónske akné).
Vývoj komedónov môže zahŕňať niekoľko faktorov - niekoľko príčin: napríklad fajčenie, určité aspekty výživy (mliečne výrobky a potraviny s vysokým glykemickým indexom), prasknutie vlasového folikulu (ako lézia, ku ktorej dôjde po stlačení pupienkov, umytí pokožky). s abrazívnym produktom, v dôsledku chemického peelingu), kontaktom s niektorými chemikáliami je pokožka nadmerne hydratovaná v období pred menštruáciou atď.
Ako sa zbaviť čiernych bodiek?
Ak máte čierne bodky, nezabudnite na niektoré pravidlá:
Čistenie pleti - Špeciálne produkty na odstránenie nečistôt (píling) tvár jemne pílingujú a môžu vám pomôcť zbaviť sa čiernych bodiek. V lekárni vyhľadajte výrobky bez vône a výrobky určené pre citlivú pokožku. Vyhýbajte sa produktom/pílingom, ktoré nadmerne vysušujú vašu pokožku.
Kozmetika a výrobky na líčenie - Používajte nekomedogénne výrobky, ktoré neupchávajú póry a namiesto toho udržiavajú póry čisté a otvorené a znižujú hromadenie odumretých buniek. Opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika, aký typ nekomedogénnych produktov na líčenie odporúčate a kde ich môžete kúpiť.
Predpísané liečby - Dermatológ môže predpísať, v závislosti od závažnosti čiernych bodiek, látky ako kyselina azelaová, kyselina salicylová a benzoylperoxid (sú dostupné na lekársky predpis aj bez predpisu na nezápalové formy akné). Jedná sa o lokálne ošetrenie, to znamená, že látky sa nanášajú priamo na pokožku.
Váš lekár vám môže zároveň predpísať lieky na predpis, ktoré obsahujú vitamín A, ako je tretinoín, tazarotén a adapalén, aby sa zabránilo tvorbe zvyškov vo vlasových folikuloch a aby sa podporil rýchlejší rast kožných buniek.
Nečakajte, že sa akné zhorší, že sa lézie infikujú alebo sa zmenia na ťažkú formu pupienkov. Najlepšie by bolo, keby vám špecialista (dermatológ) odstránil čierne bodky, ak vás obťažujú.
Dôležitý je odpočinok a relaxácia - Pomáha vám tiež vyhnúť sa stresu (v maximálnej možnej miere) a dostatok odpočinku, pretože stres môže spustiť produkciu kožného mazu.
Faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku čiernych bodiek alebo ktoré môžu zhoršiť otvorené komedóny:
- Stláčanie - doma sa nestláčajte ani extrahujte čierne bodky, a to ani kovovým nástrojom, pretože tak môžete podráždiť pokožku a problém ešte prehĺbiť. Choďte k dermatológovi, pretože vám môže vysvetliť, aké postupy sú indikované pri extrakcii čiernych bodiek.
- Para - Výskum nepotvrdil, že parné procedúry môžu pomôcť, pretože „otvárajú póry“. U niektorých pacientov para zhoršuje výskyt čiernych bodiek.
- Venujte zvýšenú pozornosť metódam, ktoré odstraňujú čierne bodky - Špeciálne pásky, masky a vákuové postupy by ste mali používať opatrne, pretože pri nesprávnom použití môžu dráždiť pokožku a znehodnocovať ju.
- Nepoužívajte výrobky na líčenie a výrobky na starostlivosť o pleť, ktoré sú založené na olejoch. Upchávajú póry.
Zapamätať si!
Aj keď je dôležité pokožku vysušiť znížením tvorby prebytočného mazu, skutočnosť, že sa nakoniec príliš vysušujete pleť môže zhoršiť problém, pretože stimuluje ďalšiu produkciu mazu mazovými žľazami. Ak máte čierne bodky, musíte nájsť rovnováhu: vyčistite pokožku jemným pôsobiacim prostriedkom, ale tento výrobok by nemal pokožku príliš vysušovať.