Prečo si vybrať himalájsku ružovú soľ
Himalájska ružová soľ sa prirodzene extrahuje z himalájskych hôr, kde sa od prekambrickej éry vytvorili kryštály soli. Špecialisti sa domnievajú, že je tvorený suchými pozostatkami Pravekého mora.
Himalájska soľ je údajne čistá na 99%, čo znamená, že je to najčistejšia soľ. Jeho ružová farba pochádza z bohatého obsahu minerálov.
Himalájska soľ obsahuje viac ako 84 vzácnych minerálov pre ľudský organizmus vrátane vápniku, draslíka alebo horčíka.
Himalájska ružová soľ verzus kuchynská soľ
V posledných rokoch si himalájska ružová soľ získala čoraz väčšiu obľubu, je však zdravšia ako bežná kuchynská soľ?
Himalájska ružová soľ je v porovnaní s kuchynskou soľou vyváženou voľbou. Vysoko kvalitná himalájska soľ je jedným z najčistejších druhov soli, ktoré môžete konzumovať. Stolová soľ sa získava spracovaním, nie je to úplne prírodné. Ak kuchynská soľ obsahuje až 99,9% chloridu sodného, himalájska ružová soľ obsahuje iba 87% chloridu sodného, zvyšok obsahuje minerály.
Konzumácia kuchynskej soli dodáva telu jediný minerál, konkrétne chlorid sodný, a trochu pridaného jódu. Mnoho druhov kuchynskej soli dokonca prechádza bieliacim procesom a obsahuje deriváty hliníka, ktoré sú pre organizmus mimoriadne toxické.
Výhody ružovej himalájskej soli
Zmierňuje dýchacie ťažkosti - Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam odstraňuje himalájska ružová soľ prebytočný hlien a odstraňuje alergény. Môže byť použitý v haloterapii (n.r. soľný roztok, s aerosólmi).
Vyrovnáva pH tela - Himalájska ružová soľ, ktorá je bohatá na minerály, vyrovnáva pH tela. Vyvážené pH podporuje dobré trávenie a posilňuje imunitný systém.
Zlepšuje trávenie - Himalájska soľ stimuluje trávenie a vyrovnáva kyslosť žalúdka.
Čistič vzduchu - Himalájska ružová soľ sa môže použiť na čistenie vzduchu v miestnosti. Himalájske soľné lampy sú ideálne na čistenie vzduchu. Ak vy alebo vaše dieťa trpíte alergiou, takáto lampa vám veľmi pomôže, pretože odstraňuje alergény zo vzduchu.
Zaisťuje pokojný spánok - ružová himalájska soľ podporuje hlboký spánok vďaka vysokému obsahu minerálov.
Ďalšie výhody himalájskej soli: zabraňuje zadržiavaniu vody v tele, pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, uľahčuje vstrebávanie živín v tele, zabraňuje svalovým kŕčom, zabraňuje predčasnému starnutiu, posilňuje kostný systém, zaisťuje správne fungovanie štítnej žľazy a zmierňuje problémy so sínusmi.
Ako konzumovať himalájsku soľ
Varte to - Počas varenia sa môže použiť himalájska soľ.
Pri konzervovaní potravín - Keď nakladáte, môžete použiť himalájsku ružovú soľ.
Na kúpanie - Himalájsku soľ si môžete dať do vody, v ktorej sa kúpete, aby ste využili jej blahodárne účinky. Kúpeľ s ružovou soľou stimuluje cirkuláciu, detoxikuje organizmus a navodzuje relaxáciu.
Na čistenie vzduchu - himalájske soľné žiarovky možno použiť na čistenie vzduchu.