Prerušovaný pôst - chudnutie a vyliečenie chorôb - Praxis Dr

V tomto videu sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o prerušovanom pôste (16/8 diéta). Vďaka tejto malej zmene stravovacích návykov budete chudnúť a účinne predchádzať chronickým chorobám. Ďalšie informácie o tejto téme nájdete na stránke „Poradenstvo v oblasti výživy“.

Chronické choroby sú bežné

Nepretržitý pokrok v medicíne sľubuje, že čoskoro prekonáme choroby a choroby. Výskum však ukazuje, že šírenie chronické choroby, napríklad cukrovka neklesá, ale čoraz viac pribúda. Zvyšujúca sa dĺžka života ľudí môže iba nedostatočne vysvetliť tento nárast chronických chorôb, pretože mladší ľudia sú už teraz vážne postihnutí.

Moderný spôsob života škodlivý

V tomto videu sa chceme pozrieť na skutočné príčiny nárastu chronických chorôb, ktoré majú pôvod v našom modernom spôsobe života: trvalá podvýživa a Príliš málo pohybu je dnes väčšina obyvateľov Nemecka nadváha, jeden z najväčších rizikových faktorov pre vznik chronických chorôb. Neustály prísun potravy tiež zaisťuje a Preťaženie nášho tela, ktorá sa v priebehu evolúcie prispôsobila nedostatku potravín.

Prerušovaný pôst pre chronické choroby

Špeciálnou stravou sa dajú chronické choroby zmierniť alebo dokonca opäť vyliečiť: Dem Prerušovaný pôst, nazýva sa aj diéta 16: 8. Video vysvetľuje postup diéty 16: 8 a vysvetľuje dômyselný čistiaci program pre bunky v tele, ktorý sa aktivuje výživou: Autofágia.

---