Prerušovaný pôst - funguje denník d

denník

Ľuďom s nadváhou a diabetom 2. typu sa často odporúča nielen cvičiť, ale aj dodržiavať nízkokalorickú diétu na zlepšenie hladiny cukru v krvi a chudnutie. To je pre mnohých ľudí ťažké: Nechcú byť každý deň „hladní“ a vzdať sa stravovacích návykov, ktoré si obľúbili.

Opatrnosť nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia)!
U ľudí, ktorí si injekčne podávajú inzulín alebo užívajú lieky uvoľňujúce inzulín, ako sú sulfonylmočoviny, je počas prerušovaného pôstu potrebná opatrnosť, aby sa zabránilo neočakávanej hypoglykémii počas pôstu. Dôrazne sa odporúča, aby ste prerušovaný pôst prediskutovali vopred v ordinácii lekára a pri konzultácii s výživou. Počas dní nalačno bude možno potrebné prerušiť podávanie inzulínu a tabliet alebo znížiť dávku.