Preskúmajte fórum zamerané na získavanie času
Dnes som sa vážil a - to je naozaj neuveriteľné - mám o 3,5 kila viac na váhe o.O a to asi za mesiac. Prop. Povedal by som, že toto nie je svet, ale môžete to povedať na mne. Moje nohavice mi takmer nesedeli, všetko sa sťahuje a štípe.
To je nepredstaviteľné, že?
Aj keď sa musím priznať, že už nešportujem, pretože potom jednoducho nemám čas a chcem niečo robiť s priateľmi a tráviť väčšinu dňa jedením.
Pevne som sa rozhodol od zajtra venovať pozornosť svojej strave! a sladkosti a spol. s čistým svedomím už neprístupný. či to funguje? Pretože som učenie podmienil jedlom.
Hiiiiiiiilfe, ako sa to znova naučím?
Tipy niekoho a asi to viete aj od seba?! Do soboty a potom to nebude také zlé, keď jem viac, pretože sa môžem vrátiť k športu
Je zrejmé, že priberáte, keď prestanete športovať a budete sa počas štúdia stravovať. To nie je problém. Keď sa vrátite k cvičeniu, váha klesne znova.
Poznám aj tento problém. Už týždeň to nie je univerzita a potom si všimnete, že už tam nebicyklujete každý deň a potom študujete a idete trochu z domu.
Môžete znova otočiť klimatizáciu alebo môžete jedlo nahradiť ovocím (ok, viem, že aj toto je jedlo). Alebo sa odmeníte niečím iným.
Ach, samozrejme, ďakujem, Renate. Raz som ten nápad naozaj potreboval, aj keď pre mňa tiež nie je úplne nový, ale keď si už na niečo zvykneš, ignoruješ (zdravé) alternatívy a si príliš pohodlný.
Zajtra to vyskúšam.
Zvyčajne jedzte veľa ovocia, orechov atď. A vlastne celkom zdravé, ale aj keď ich zjete veľa, za týždeň ich budete mať určite o pár viac.:-D
Myslím si, že s kontrakondíciou to asi pôjde znova (dúfajme!) Po skúškach takmer samo.
Čo ma udivuje, je, ako môžete tak rýchlo pribrať na váhe, o.O.
Áno, je. Už môžem nahrávať + 3kg. A vlastne teraz viac športujem ako predtým, pretože mi stačí, aby som si medzi všetkým učením vyčistil hlavu. Za normálnych okolností som úplne športový mufl.
Ale na nohaviciach si zvyčajne nič nevšimnem a opticky vidím, že som pribral. Kupujete si nohavice také pevné, aby v nich nezostalo trochu miesta? To je úplne nepríjemné.
To je čudné, veľa mojich spolužiakov hovorí to isté, aj keď to niekedy prišlo s viac ako „iba“ 3 kg.
U mňa je to akosi opačne . Počas fázy učenia a skúšky takmer nemôžem nič jesť, pretože som tak vystresovaný, že takmer nemám chuť do jedla.
Nepoznám ani známe frustrujúce jedenie.
Keď som v poriadku, potom prudko štrajkám
ctrl + v napísal:
-------------------------------------------------------
> Môžete znova otočiť klimatizáciu
> alebo nahradíte jedlo ovocím (ok, ja
> vedzte, že toto je tiež jedlo).
Nejako mi ovocie a zelenina nefungujú. Po 1 hodine som hladný a nemám pocit, že som zjedol to „správne“.