Prestaňte užívať pilulku Čo sa stane vo vašom tele, keď prestanete užívať pilulku; Ovy

Aj keď je to jedna z najbezpečnejších antikoncepčných prostriedkov, čoraz viac žien o tabletke pochybuje. Pretože zoznam vedľajších účinkov je dlhý - a nedávne štúdie ukazujú čoraz jasnejšie náznaky súvislostí medzi užívaním tabletky a chorobami, ako je trombóza alebo depresia.

Vďaka tomu sa mení postoj mnohých žien k metódam hormonálnej antikoncepcie: Podľa nedávneho prieskumu Federálneho centra pre výchovu k zdraviu si 55 percent nemeckých žien uvedomuje negatívne účinky antikoncepčných tabliet na organizmus. Súhlasí aj 38 percent žien, ktoré užívajú antikoncepčné tabletky.

Jedna vec je jasná: tabletka s nami robí viac než len prevenciu možného tehotenstva. Preto mnoho z nich uvažuje o tom, že sa vzdá dennej dávky hormónov a vysadí tabletku. Objasňujeme, čo je potrebné zvážiť, aké zmeny sa vo vašom tele vyskytujú bez tabletiek a ako dlho zmena trvá.

Čo robí tabletka na moje telo?

To všetko záleží. Pretože nie všetky pilulky sú rovnaké:

The Kombinovaná tabletka obsahuje kombináciu dvoch pohlavných hormónov estrogénu a progestínu a potláča ovuláciu.
The Mini tabletka obsahuje však iba progestín, ktorý mení maternicu tak, že spermie nemôžu prenikať a vaječné bunky nemôžu implantovať.

Vedľajšie účinky tabletky si môžete všimnúť

Hormóny ovplyvňujú celé telo. Užívanie tabletky vás preto nezanechá bez stopy. Tabletke možno pripísať tieto vedľajšie účinky:

Srdcovo-cievne ochorenia

Jedným z veľkých nebezpečenstiev antikoncepčných tabliet je zvýšené riziko trombózy. Najmä pri kombinovaných tabletkách 3. a 4. generácie existuje riziko vzniku krvných zrazenín v cievach. Preto je tabletka absolútnym zákazom, hlavne pre fajčiarov.

Zadržiavanie vody a prírastok hmotnosti

Estrogén v tabletke na seba viaže až 2 litre vody v tele, a preto niektoré ženy pociťujú prírastok hmotnosti.

Menej túžby po sexe

Ženy užívajú tabletky s jediným cieľom: neotehotnieť. Niektorým to funguje tak dobre, že úplne stratia chuť na sex, pretože hormóny v tabletkách môžu tiež ovplyvniť ich libido.

Iba po vysadení tabletky sa prirodzená hormonálna rovnováha vráti do normálu a sexuálna túžba sa vráti späť.

Migrény a bolesti hlavy

Vaše mesačné krvácanie pod tabletkou vždy prichádza v dvojitom balení s nepríjemnými bolesťami hlavy alebo migrénami? Štúdie ukazujú, že antikoncepcia tabletkami môže vyvolať alebo zhoršiť migrénu v dôsledku náhleho poklesu hladiny estrogénu počas týždňovej prestávky v užívaní tabliet.

Depresia a nízka pohoda

Štúdia z Kodanskej univerzity ukázala, že u žien, ktoré užili kombinovanú tabletku, bola o 23 percent vyššia pravdepodobnosť, že im bude diagnostikovaná depresia. Podľa inej štúdie sa negatívny vplyv tabletky na psychiku a všeobecnú pohodu prejaví už po necelých troch mesiacoch. Ženy tvrdili, že majú menej kontroly nad svojimi emóciami a majú menej energie.

Hypotyreóza

Niektoré z menej zjavných vedľajších účinkov tabletky zahŕňajú interakcie s inými hormónmi. Zvýšená hladina estrogénu spôsobená tabletkou môže tiež ovplyvniť štítnu žľazu a metabolizmus. Štítna žľaza riadi dôležité metabolické mechanizmy v tele. Ak chýbajú potrebné minerály, orgán už nemôže produkovať a uvoľňovať dostatok hormónov T3 a T4. Výsledok: Neustále máte studené ruky a nohy, cítite sa slabí a apatickí, ste zábudlivejší a rýchlejšie priberáte.

Aké alternatívy k tabletkám sú bez hormónov?

Dobrá správa: zaobídete sa bez toho! Týchto 6 antikoncepčných prostriedkov funguje bez akýchkoľvek ďalších hormónov:

Medená retiazka, špirála, perličková guľa sú vložené do maternice a pripevnené rôznymi spôsobmi. Meď mení hlien, aby nemohlo implantovať žiadne oplodnené vajíčko. Nevýhoda: vajíčkovody sa môžu zapáliť.

Kondómy sú klasikou medzi antikoncepčnými prostriedkami a majú neprekonateľnú výhodu v tom, že chránia aj pred pohlavne prenosnými chorobami. Nevýhoda: Niektorí ich nájdu, aby im zabili náladu.

Antikoncepčný počítač zmerajte koncentráciu estrogénu a LH v moči a tým určte plodné dni.

NFP (Prírodné plánovanie rodiny) je forma symptotermálnej metódy, pri ktorej sa okrem iného pri určovaní plodných dní pozoruje bazálna teplota a hlien krčka maternice. Tu nájdete podrobné informácie o tom, ako NFP funguje.

Mali by ste to mať na pamäti, keď prestanete užívať tabletku

Či už chcete mať deti alebo ste voči tabletkám skeptickí - každá žena sa musí sama rozhodnúť, kedy je správny čas prestať tabletku užívať. Nenechajte sa na to prehovárať, pokiaľ o tom nie ste skutočne presvedčení. Pretože ak tabletku najskôr prerušíte a po niekoľkých mesiacoch ju začnete brať znova, iba zbytočne pokazíte svoju hormonálnu rovnováhu, čo je pre organizmus veľká záťaž. Ak ste sa však rozhodli proti tabletke, môžete postupovať podľa nasledujúcich krokov:

Poraďte sa so svojím lekárom

Nechajte vopred poradiť svojho gynekológa. Ak tabletku neužívate iba na antikoncepciu, ale aj zo zdravotných dôvodov - napríklad na zastavenie príznakov prirodzeného cyklu alebo na dosiahnutie pravidelnosti, vysvetlíme vám, aké následky má pre vás vysadenie a navrhneme možné alternatívy.

Nájdite alternatívnu antikoncepčnú metódu, ktorá vám vyhovuje

Porozprávajte sa so svojím partnerom

Ak ste vo vzťahu, dajte o svojich plánoch vedieť partnerovi. Najmä ak (zatiaľ) neplánujete mať deti, mal by pochopiť dôvody, prečo by ste mali prestať brať tabletku. Antikoncepcia nie je len záležitosťou ženy. Možno vás prekvapí, že jeho záujem o váš cyklus je väčší, ako ste si mysleli. Potom mu môžete diskrétne poskytnúť prehľad s partnerskou aplikáciou Ovy.

Dokončite blister

Teraz sa prosím do ničoho neponáhľaj! Má zmysel vyčerpať otvorenú mesačnú zásobu. Ak sa zastavíte len uprostred, môže to viesť k medzimenštruačnému krvácaniu a závažným výkyvom hormónov. Každý, kto užije mini tabletku obsahujúcu progestín, môže kedykoľvek prestať.

Snažte sa udržiavať nízku hladinu stresu po ukončení liečby

Ako dlho trvá, kým sa cyklus vráti do normálu?

Prvé obdobie po vysadení tablety sa nazýva „krvácanie z vysadenia“. Nasledujúce krvácanie po tomto prvom krvácaní z vysadenia je prvé prirodzené obdobie. Prvá prirodzená menštruácia zvyčajne začne asi po štyroch až siedmich týždňoch. Môže sa však tiež stať, že prvá pravidelná menštruácia sa vyskytne až šesť mesiacov, čo sa nazýva amenorea po užití tabliet. Tu by sa mal určite poradiť s lekárom. Ale nebojte sa, poruchy cyklu po vysadení hormonálnej antikoncepcie sa zvyčajne vrátia do normálu. Niektoré ženy jednoducho potrebujú dlhšie obdobie na zotavenie.

Možné vedľajšie účinky po vysadení tablety

Prvý cyklus po užití pilulky začína u všetkých rovnako - krvácaním z vysadenia - a predsa sa líši od ženy k žene. Po vysadení tabletky si telo musí najskôr zvyknúť na fungovanie bez tabletky, pričom si samo produkuje hormóny riadiace cyklus a spôsobuje ovuláciu. U niekoho trvá niekoľko týždňov, kým sa cyklus normalizuje, u iného mesiace. Túto zmenu často sprevádzajú vedľajšie účinky, ako napríklad:

Intermenštruačné krvácanie a špinenie
Nepravidelné obdobie
Strata vlasov
Vady
bolesť hlavy
Problémy s krvným obehom
Pribrať
Výkyvy nálad
PMS
PCO po pilulke

Dôvody (závažných) vedľajších účinkov po vysadení tablety

Existuje veľa rôznych faktorov, ktoré ovplyvňujú reakciu tela po vysadení tabletky. Účinky môžu byť veľmi odlišné v závislosti od veku, v ktorom ste začali tabletku brať, ako dlho ju užívate a od vášho zdravia. A potom existuje genetika, ktorá takmer znemožňuje predvídať, čo sa vo vašom tele stane bez tabletky. Materská anamnéza môže byť vodítkom, ale ani tu by ste sa nemali blázniť: niektoré ženy po vysadení tabletky nemajú vôbec žiadne vedľajšie účinky.

Čo môžem urobiť s vedľajšími účinkami?

Svoje telo môžete podporiť výzvami ženského cyklu prírodnými prostriedkami. Predpokladom toho je však to, aby ste vedeli, čo v ktorej fáze potrebuje. Dobu bolesti možno zmierniť teplom a relaxáciou, pri kožných problémoch potrebujete správnu starostlivosť a vyváženú stravu. Pri PMS a nepravidelnom cykle môžu pomôcť aj liečivé byliny, ako je cudný strom.

Ako skoro môžem otehotnieť po vysadení tabletky?

Teoreticky okamžite. Podľa štúdií takmer 100 percent všetkých žien po odstavení ovuluje vo svojom treťom cykle. Niekedy môže chvíľu trvať, kým sa váš cyklus a ovulácia normalizujú. Každý, kto plánuje dieťa, by mal po odstavení počítať s tým, že otehotnie asi 3 až 6 mesiacov.

5 výhod vysadenia tabletky

Každá žena sa musí sama rozhodnúť, či je tabletka správnym antikoncepčným prostriedkom. Skok z tabletky na prírodnú alternatívu vedie k dlhodobým pozitívnym vedľajším účinkom a ženy, ktoré sa vydali touto cestou, si už často nevedia predstaviť cestu späť k hormonálnej antikoncepcii.

S tabletkou nie sú spojené žiadne zdravotné riziká

Ako každý iný liek, aj pilulka predstavuje riziká - napríklad zvýšené riziko trombózy, rakoviny vaječníkov alebo maternice. Po ukončení používania sa vráti do normálu.

Libido sa opäť zvyšuje

Pri užívaní pilulky syntetické hormóny natrvalo uvedú telo do stavu zjavného tehotenstva, plodná fáza je potlačená - a to ovplyvňuje aj túžbu. Bez tabletky je regulovaná hormonálna rovnováha a záujem o sex sa opäť zvyšuje.

Máte tendenciu chudnúť

Chudnutie nikdy nebolo také ľahké! Zadržiavanie vody súvisiace s estrogénom po odstavení zmizne a váha sa sama vráti do normálu.

Nálada stúpa

Mnoho žien tiež pri užívaní tabletiek hlási depresívne nálady a bolesti hlavy, čo môže mať samozrejme obrovský vplyv na ich náladu. Môže trvať niekoľko mesiacov, kým tieto vedľajšie účinky ustúpia. Drž krok!

Zlepšuje sa cit pre vlastné telo

Keď sa organizmus a hormonálna rovnováha normalizujú, mnoho žien zistí, že ich pocit tela je bez tabletiek úplne iný. Prechádzajú rôznymi fázami svojho cyklu oveľa vedomejšie, lepšie chápu, prečo sa niekedy cítia slabí a iné dni prekypujú energiou. Niektoré ženy dokonca cítia svoju ovuláciu - úplne novú skúsenosť so ženskosťou.