Preto sa v lete častejšie vyskytujú močové kamene

Pot a smäd

častejšie

Preto sa v lete častejšie vyskytujú močové kamene

8. 8. 2020, 7:21 | dpa

Zdravie močového mechúra: Najmä keď sa v lete potíte, mali by ste piť dostatok po celý deň. (Zdroj: Christin Klose/dpa/tmn)

V letných mesiacoch ľudia trpia viac močovými kameňmi. Ako preventívne opatrenie odborníci odporúčajú dostatočne piť. Ale prečo je to tak?

Ak sa veľmi potíte a súčasne pijete príliš málo, môžete podporiť tvorbu močových kameňov. Keď je vonku horúco, prípadov pribúda, vysvetľuje Nemecká urologická spoločnosť (DGU). Hovorí o „močových kameňoch z letnej choroby“ kvôli tomuto sezónnemu nárastu.

Všeobecnými rizikovými faktormi sú nadváha, málo pohybu a nezdravá strava. Cukrovka je jedným z nich. Podľa odbornej spoločnosti asi každý desiaty Nemec vytvorí kameň aspoň raz v živote. Muži sú postihnutí častejšie ako ženy, aj keď rozdiel sa zmenšuje.

Minimálne invazívne terapie sú pravidlom

Podľa toho, kde sa kamene nachádzajú, sa nazývajú obličkové kamene, kamene močovodu alebo kamene močového mechúra. Často idú neodhalení.

Ak sú kamene väčšie alebo ak uviaznu v močovode, môže dôjsť k silnej bolesti, nevoľnosti a krvi v moči. Podľa DGU sa väčšie kamene v obličkách a močovode obvykle liečia minimálne invazívnymi procedúrami - pomocou zvukových vĺn zvonka, ktoré kamene ničia, alebo napríklad pomocou endoskopie.

Podľa informácií DGU mohli pacienti menšie kamene vylučovať sami pomocou liekov a dostatočného príjmu tekutín.

Prevencia: cvičenie a pitie

Aby sa v prvom rade zabránilo tvorbe močových kameňov, profesijné združenie odporúča okrem iného cvičenie a „normalizáciu hmotnosti“. Okrem toho odporúča stravu s nízkym obsahom solí a s menším počtom mäsa a údenín, ako aj potraviny s nižším obsahom oxalátu, ako je špenát, rebarbora a orechy.

  • Domáce lieky na cystitídu:Čo robiť, ak máte cystitídu?
  • Typické letné ochorenia:Pomáha to proti opuchom nôh a chodidiel
  • Dialýza umožňuje prežitie:Umelá oblička bola teda vynájdená

A na čo by ste nemali zabudnúť: pite dostatok - podľa DGU 2,5 až tri litre, rovnomerne rozdelené na celý deň.