Prevencia; Nemecká pečeňová pomoc e
Zdraví ľudia môžu urobiť veľa pre prevenciu chorôb pečene.
Denná konzumácia alkoholu môže z dlhodobého hľadiska vážne poškodiť pečeň. Riziko sa zvyšuje s dávkou a je zvlášť vysoké, ak majú ľudia výraznú nadváhu a/alebo už majú iné ochorenie pečene. Zdraví ľudia by mali konzumovať alkohol iba s mierou, ak vôbec. Ľudia s ochorením pečene a obézni ľudia by sa mali čo najviac vyhýbať alkoholu.
Fajčenie škodí aj pečeni. Odvykanie od fajčenia robí vašim pľúcam nielen radosť, ale aj pečeň!
Všeobecne vyvážená strava bohatá na vlákninu pôsobí proti obezite a tukovej pečeni. Mali by ste výrazne obmedziť nadmerné množstvo nezdravého jedla, nealkoholických nápojov a sladkostí.
Existujú rôzne ochranné opatrenia proti infekcii hepatitídou. Proti hepatitíde A a hepatitíde B existujú účinné vakcíny. Očkovanie proti hepatitíde B tiež chráni pred nebezpečným vírusom hepatitídy D (Delta), pretože k nemu môže dôjsť iba spolu s hepatitídou B.
Nikde na svete neexistuje očkovanie proti hepatitíde C, ale predchádzanie priamemu a nepriamemu kontaktu s krvou už chráni.
Vakcína proti hepatitíde E existuje iba v Číne, nie v Európe a USA. Vírus sa často sám hojí bez následkov, ale je nebezpečný pre tehotné ženy, pacientov s pečeňou a ľudí s imunodeficienciou (napr. Transplantácie orgánov alebo pacienti s HIV). Nemali by konzumovať surové mäso a predovšetkým by sa mali vyhýbať bravčovému mäsu alebo surovým morským plodom.
Z dôvodu vlastnej bezpečnosti by mali mať zdraví ľudia pravidelne kontrolované hodnoty pečene aj u svojho rodinného lekára. Zvýšené hodnoty pečene v krvi môžu byť prvou stopou, že niečo s pečeňou nie je v poriadku. Bezplatný pečeňový test online od spoločnosti Leberhilfe Projekt gUG vám tiež môže naznačiť, či máte ďalšie riziká pre ochorenie pečene.
Ak existuje podozrenie na ochorenie pečene, je potrebné vykonať špeciálne vyšetrenia. Pretože existuje aj to, čo je známe ako „sekundárna prevencia“: včasná terapia môže zabrániť mnohým utrpeniam, aj keď už človek trpí ochorením pečene.!