Prečo sa nám počas letu upchávajú uši

Mnoho z tých, ktorí cestujú lietadlom, sa často sťažuje na problémy s ušami. Spravidla ide o menšie ochorenia, môžu sa však vyskytnúť dočasné bolesti a strata sluchu. Učte sa, ako vyvážiť tlak v uchu, urobte z leteckej dopravy pohodlný zážitok!

Prečo mi praskajú uši?

Normálne, keď prehltneme, mierne zacvakne do ucha. Je to spôsobené tým, že do stredného ucha vstupuje malá vzduchová bublina. Vzduchová bublina prechádza cez Eustachovu trubicu, kanál veľkosti ceruzky, ktorý spája nos, chrbát a stredné ucho. Úlohou Eustachovej trubice je vyrovnať tlak vzduchu v strednom uchu a na vonkajšej strane tela. Ak prehltnete alebo zívate, otvorí sa Eustachova trubica a umožní sa vzduchu preniknúť dovnútra a von zo stredného ucha.

articole_de_ce_ni_se_infunda_urechile_deasupra.jpg

Prečo sú naše uši upchaté a chýba nám?

Ak tlak vzduchu v uchu a atmosfére nie je rovnaký, zdá sa, že ucho je upchaté alebo upchaté. Eustachovu trubicu je možné zablokovať z mnohých dôvodov. Najbežnejšou príčinou je prechladnutie. Častými príčinami sú aj infekcie dutín a nosové alergie. Upchatý nos spôsobuje upchatie uší, pretože zapálená sliznica blokuje otvor Eustachovej trubice. Problém môže nastať aj v prípade náhlych zmien tlaku, napríklad počas letu, potápania alebo výletov do hôr.

Pri zablokovaní Eustachovej trubice sa absorbuje vzduch v strednom uchu a vytvorí sa podtlak, ktorý vedie k vnútornej aspirácii bubienka a jeho napätiu. Dôsledkom je, že bubienok už nemôže prirodzene vibrovať a zvuky sa budú zdať upchaté a vyvíjaný tlak spôsobí bolesť jedného alebo oboch uší. Ak Eustachova trubica zostane boľavá, tekutina v výstelke výstelky vnútorného ucha prejde do dutiny v snahe vyvážiť vákuum. Tento stav sa nazýva serózny otitis (hromadenie tekutiny za bubienkom). Môžu sa vyskytnúť poruchy sluchu (zvyčajne mierne) a závraty.

Ako môže let spôsobiť problémy so sluchom?

Cestovanie lietadlom je spojené s náhlymi zmenami atmosférického tlaku. Stáva sa to najmä vtedy, keď sa lietadlo pripravuje na pristátie a letí z nízkeho atmosférického tlaku na zem, kde je vyšší tlak.

Aby ste nepociťovali nepríjemné pocity, musí sa Eustachova trubica otvárať pravidelne a dostatočne široko, aby vyrovnala zmeny tlaku.

Ako si počas letu otváraš uši?

Námorníci a piloti vedia, ako vyrovnať tlak v ušiach, ale ktokoľvek sa môže naučiť techniky vyrovnávania tlaku podľa nasledujúcich odporúčaní.

Častejšie prehltnite. Inhitit aktivuje svaly, ktoré otvárajú Eustachovu trubicu. Pri žuvaní žuvačiek alebo pri cmúľaní cukríkov budete častejšie prehĺtať. Je to efektívne gesto najmä pred štartom a počas pristávania.
Dobrovoľná škrupina. Vodopád sa ukazuje ako ešte lepší. Okrem toho sa vyvarujte spánku počas pristávania, pretože prehltnutie sa nemusí spustiť dostatočne často, aby bolo možné vyrovnať sa so zmenami tlaku.
Nadýchnite sa a potom mierne vydýchnite so zatvorenými ústami a zatlačením na nosné dierky. Ak počas zostupu nie sú prehĺtanie a zívanie účinné, nadýchnite sa a potom mierne vydýchnite, zatiaľ čo držíte nos a ústa zatvorené - tento manéver vytvorí tlak za nosom a pomôže otvoriť Eustachovu trubicu. Ak ste začuli kliknutie, vaše uši boli úspešne zastrčené. Počas pristávania možno budete musieť gesto opakovať niekoľkokrát.

Kedy ísť na ORL?

Aj po pristátí pokračujte v uplatňovaní techník vyrovnávania tlaku a používajte dekongestíva alebo nosové spreje. Ak sa uši neotvoria a bolesť pretrváva aj po niekoľkých hodinách alebo sú silné, vyhľadajte lekára ORL. Špecialista bude možno musieť vyrovnať tlak vykonaním malého rezu do bubienka (postup nazývaný myringotómia).

U niektorých ľudí tieto techniky nemusia fungovať. Ak často cestujete lietadlom a máte chronické problémy s tlakom alebo bolesťou, lekár vám odporučí vložiť do ušného bubienka trubice na vyrovnanie tlaku. Toto nie je možnosť liečby pre tých, ktorí sa potápajú.

Ako pomôcť deťom otvoriť uši počas letu?

Bábätká si samy nemôžu upchať uši, ale k upchatiu môže dôjsť, keď si nasajú cumlík alebo pijú z fľaše. Rovnako ako u dospelých, ani pri pristávaní sa neodporúča nechať dieťa spať. Deti sú obzvlášť citlivé na upchaté uši, pretože Eustachova trubica je užšia ako u dospelých.

Odporúča sa používať dekongestíva a nosové spreje?

Niektorí cestujúci používajú nosové spreje s dekongestívom 1 hodinu pred pristátím. Liek zníži prekrvenie nosovej sliznice, a tak pomôže ľahšie sa otvárať uši. Z rovnakého dôvodu by mali cestujúci s alergickou nádchou používať lieky na začiatku letu.

Vyvarujte sa však zvyku používať voľne dostupné nosové spreje. Po niekoľkých dňoch by mohli spôsobiť väčšiu upchatie nosa. Mali by sa mu vyhýbať aj ľudia so srdcovými chorobami, vysokým krvným tlakom, arytmiou, hypertyreózou alebo nadmernou nervozitou. Títo pacienti, rovnako ako tehotné ženy, by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom.