Prevencia zubného kazu u detí

Účinne predchádzajte zubnému kazu u detí

11. mája 2012, 0:15 | Christiane Löll, DPA

zubnému kazu

Správna ústna hygiena je v boji proti zubnému kazu nevyhnutná. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Asi každé desiate dieťa v Nemecku má viac ako dva kazivé zuby. Jedným z dôvodov je nepochybne strava: Ak budete jesť sladké jedlá celý deň, trpia vaše zuby. Kazové baktérie potom majú ľahkú prácu. Ak však rodičia a deti dodržiavajú týchto desať pravidiel starostlivosti o zuby, je veľká šanca vyhnúť sa zubnému kazu a dutinám.

viac na túto tému
  • Foodwatch obviňuje Hippa zo zavádzania detského čaju
  • Desať pravidiel starostlivosti o zuby: takto môžete účinne zabrániť zubnému kazu
  • Starostlivosť o zuby u detí
  • Lekári varujú: vyhýbajte sa bublinkovým čajom!
  • Služba pre rodičov: Vyhľadávanie pediatra
  • Prídavok na dieťa 2012: čo musia rodičia vedieť
  • Viac o zdraví a výžive

Útok nasleduje po konzumácii cukru: Nespočetné množstvo baktérií v ústach potom vytvorí kyselinu, ktorá napáda zuby, ak ich necháte dostatočne dlho. Výsledkom sú spočiatku malé biele škvrny, ktoré môžu byť tmavšie. V určitom okamihu sú zuby plné dier, čierne a bolia - diagnóza: zubný kaz.

Zubný kaz je zriedka otázkou predispozície

Vývoj zubného kazu je veľmi zložitý. „Takzvané predispozície zohrávajú podradnú úlohu,“ hovorí profesor Dietmar Oesterreich, viceprezident Nemeckej zubnej asociácie. „Rozhodujúcimi rizikovými faktormi sú nesprávna ústna hygiena a nesprávna výživa.“ Baktérie, ktoré tvoria kyselinu, sa usadzujú na zuboch a vytvárajú tam biofilm. A to sa musí pravidelne odstraňovať.

Lepšie dvakrát namiesto štyrikrát dôkladne vyčistiť

"Pokiaľ ide o prevenciu zubného kazu, záleží na tom, ako efektívna je ústna hygiena: Dvakrát denne je lepšie ako trochu štyrikrát. Na biofilm nemôžete urobiť dojem iba ústnymi alebo ústnymi vodami, musíte si zuby správne umývať," zdôrazňuje Rakúsko. Proti baktériám pôsobili antibakteriálne ústne vody, napríklad s účinnou látkou chlórhexidínom. Nie sú však trvalou náhradou za dôkladnú ústnu hygienu, ktorá zahŕňa aj pravidelnú medzizubnú starostlivosť, ako vysvetľuje Rakúsko. Dáva tiež zmysel zdržať sa fajčenia: Fajčenie okrem iného obmedzuje tok slín a tým obranné mechanizmy pôsobiace proti zubnému kazu.

Pre vaše zuby je dôležité žuvanie

Riziko zubného kazu číha na stravu aj v batolivom veku. Mnoho potravín obsahuje cukor. Existujú batoľatá, ktoré majú svoje fľaše k dispozícii na trvalé použitie a ktoré neustále sajú šťavu. Sotva musia žuť hotové jedlá a veľa detských jedál. „Žuvanie je však isté samočistenie zubov, pastovité jedlo podporuje tvorbu zubného povlaku,“ hovorí profesor Christian Hirsch, predseda Nemeckej spoločnosti pre detskú stomatológiu.

Pokiaľ ide o sladkosti, množstvo nemusí byť nevyhnutne dôležité

Celkovo záleží na menšom množstve sladkostí ako na frekvencii ich konzumácie. „Nie je potrebné deťom zakazovať sladkosti, moje deti jedia aj sladkosti,“ hovorí Hirsch, ktorý pracuje v Poliklinike pre detské zubné lekárstvo a primárnu profylaxiu vo fakultnej nemocnici v Lipsku. Pre zuby je oveľa nezdravšie jesť po celý deň malé vrecúško gumových medvedíkov ako celú tabuľku čokolády naraz. „Zuby potrebujú fázy, v ktorých nie sú vystavené útokom kyselín.“

Čistenie zubov sa začína prvým mliečnym zubom

Okrem diéty s nízkym obsahom cukru je fluoridácia dôležitou ochranou pred zubným kazom. Minerál sa nachádza v pitnej vode, špeciálnej soli alebo minerálnej vode. "Fluoridy posilňujú štruktúru zubov a majú negatívny vplyv na bakteriálny metabolizmus. To pomáha predchádzať vzniku zubného kazu a opravovať začínajúce škody," hovorí Oesterreich. Od prvého mliečneho zuba do druhého roku života by rodičia mali štipľavé zuby raz za deň čistiť štipkou fluoridovanej detskej zubnej pasty. Od dvoch rokov odporúča čistenie dvakrát denne detskou zubnou pastou.

Tablety alebo zubná pasta?

Podľa Hirscha existujú rôzne názory pediatrov a zubných lekárov na formu, v ktorej sa má fluorid používať. „Pediatri obhajujú tablety, zubári zubnú pastu,“ hovorí. Dnes už s istotou vieme, že tablety fungujú, ale nie tak dobre ako zubná pasta, ktorá sa nanáša priamo na zuby. „Pediatri sa obávajú, že pri prehltnutí zubnej pasty sa do tela dieťaťa môže dostať príliš veľa fluoridu,“ vysvetľuje Hirsch. Pretože deti nemôžu poriadne pľuvať, kým nedosiahnu vek štyroch rokov.

Riziká fluóru sú kontroverzné

Podľa Kolínskeho inštitútu pre kvalitu a účinnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG) môže príliš veľa fluóru narušiť rast druhých zubov u detí. To sa podľa zdravotníckych informácií ústavu stane obzvlášť ľahko, ak prehltnú výrobky, ako sú zubné pasty alebo gély. „Príliš veľa fluoridu môže skutočne viesť k poruchám mineralizácie trvalých zubov, ale nie k prehltnutiu zubnej pasty,“ hovorí Hirsch.

Zabráňte zubnému kazu u detí pomocou fisúrového tmelu

Podľa neho 80 percent kazov u detí vzniká v jamkách a ryhách (puklinách) molárov. Dajú sa preventívne zalepiť. Spravidla sa to robí pomocou plastu, ktorý znižuje riziko zubného kazu. Podľa štvrtej nemeckej štúdie orálneho zdravia z roku 2006 malo najmenej jednu takúto plombu 71,7 percenta detí a 74,8 percenta dospievajúcich. „Pri druhých zuboch pokrývajú zákonné zdravotné poistenia náklady okolo 20 eur na zub, pri mliečnych zuboch si rodičia musia náklady hradiť sami alebo sa musia vyrovnať so súkromnou zdravotnou poisťovňou,“ hovorí Hirsch.

Podľa IQWiG zostáva zistiť, či určitý materiál poskytuje zvlášť dobrú ochranu proti zubnému kazu, ak je tesnenie neporušené. Je logické dávať pravidelne kontrolovať tesnenia. Ochranná vrstva z plastu vydrží u polovice detí dlhšie ako štyri roky a môže počas tejto doby znížiť riziko zubného kazu.

Žiadne očkovanie proti zubnému kazu

Koľko rôznych zárodkov je v ústnej dutine, nie je jasne pochopené. Podľa Dietmara Oesterreicha sa počet druhov baktérií v odbornej literatúre rozširuje na niečo vyše 600. „Za vznik kazu zodpovedá hlavne Streptococcus mutans, ale podieľajú sa na ňom aj ďalšie baktérie,“ dodáva Christian Hirsch z Nemeckej spoločnosti pre detskú stomatológiu. Proti zubnému kazu sa preto nemohlo použiť očkovanie proti konkrétnej baktérii. Okrem toho majú baktérie v ústnej dutine tiež svoju funkciu - bránia patogénom, ako sú plesne.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.